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【8個(gè)美背細(xì)腰強(qiáng)動(dòng)作 遠(yuǎn)離虎背熊腰】

 hmverve 2018-12-18
  專治手臂粗壯虎背熊腰,，每動(dòng)作15次，8動(dòng)作為一循環(huán),，循環(huán)間休息2分鐘,，重復(fù)2-3循環(huán)。

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