生活有起有落，日子有苦有甜,，                     

有開心的時刻,，就會有讓人郁悶的瞬間，

生氣只能氣到自己,，越是動怒,，傷的就越是自己。

你生一分鐘的氣,，就是作踐自己的福氣,；

生一小時的氣，就是跟別人過不去,；

生一星期的氣,，是跟自己的身體過不去。

脾氣會人影響一生,，脾氣好的人,，生活更順心。

脾氣不好的人,，生活漏洞百出,。                          

遇到不講道理的人，不要爭辯,，多行不義必自斃,；

遇到不懂感恩的人，不要惱怒,，收起自己的善良,；

遇到小事，不要計較,，能過去的就讓他過去,；

遇到大事,，不要糾纏，把事情解決就好,。

生活處處有氣,，事事有氣。                    

聰明的人,，有氣懂得爭?。?nbsp;                    

愚蠢的人,，有氣只會發(fā)怒,。                                

氣都是“爭”來的，

你不“爭”,，就沒了閑氣，只有沒了閑氣你才會做好事情,，

也只有沒了閑氣,，你才會健康地活著。

活著活著不是為生氣,，做人開心最重要,。

快樂是一天，不快樂也是一天,，為什么不天天快樂呢,？

快樂不需要理由，因為快樂本身就是生命的意義和價值,。

快樂在哪里,？放下就是快樂，知足就能快樂,！

有時候我們要冷靜地問問自己,，我們在追求什么？我們活著為了什么,？

記住,，生氣很貴的！

生氣,、壞心情,，只會使你受情緒的控制，

而產生更多失去理智的決定,！而生氣,，

更是使你的身體長期處于戰(zhàn)爭狀態(tài)，引起巨大的身體內耗,，并逐漸導致機體的枯竭,！

需要鍛煉一種信念,，那就是，凡是發(fā)生,，全然接受,，活在當下，時刻慶祝,！

好也慶祝,，壞也慶祝，最終你一定會發(fā)現,，所有發(fā)生,，只有好事，沒有壞事,！

沒有什么事情值得你真正生氣,，因為生命一定遠比那些事情重要！

沒有什么人值得你生氣,，因為你無需因為他們而傷害自己,！

不要出賣你的心情，去制造壓力,，不要出賣你的心情去累積負面的情緒,！

照顧好自己，首先要照顧好你的心情,。

一定要記得：我不是為了生氣才活著的,。