俗話說,，手是人的“第二張臉”,。但大多數(shù)人不知道，我們的雙手還是與生俱來的保健儀,，經(jīng)常做手部按摩,，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，還能起到美容的作用,！ 今天,，小編為你推薦一套簡單的手部保健操，快跟著動起來吧,！ 手掌有5個診病區(qū) 看手相經(jīng)常被認為是迷信,，實際上， “手相”固然看不出命運,，但能看出健康,。我們的雙手與全身經(jīng)絡(luò)緊密相連,，身體上的很多問題都能從手上反映出來。 有些時候,，當西醫(yī)體檢指標都正常,，但總是覺得不舒服的時候，手掌也許能告訴你答案??！

神奇手指操，雙手更靈活 專家介紹,， 這套手指操不僅能鍛煉手部肌肉,，緩解手、腕部疲勞,，還能很好地放松大腦↓↓↓

手腕僵硬,，5招來緩解 腕部是連接手和胳膊的重要部位，鍛煉腕關(guān)節(jié),，能增強人的動手能力,，也能讓小臂變得更有力。 想要保持手腕靈活,，不妨試試以下5個動作,。