來源：國壽健康咨詢

在過去，有句話叫三十如狼,，那時候有那個環(huán)境，而現(xiàn)在呢,？大多數(shù)人熬夜,，酗酒,，超負荷的工作,，或有縱欲無度者，勢必造成了腎氣嚴重損失,，該屬于你如狼的腎氣,，被你的應(yīng)酬耗盡,，造成腎氣虛弱,，而很多年輕人出現(xiàn)腎氣虛弱并不重視,，甚至有不管不問者，時間長了就會造成‘僵尸腎’處于三十歲的年輕,，卻已經(jīng)成了60歲人的狀態(tài),。對身體健康和家庭幸福都帶來了很大的影響，所以我們要保護腎臟,，養(yǎng)護它,，這樣我們才能夠繼續(xù)的活力四射，腎氣十足,。

我們首先說一下腎臟虛弱擁有哪些癥狀呢？

（一）一般腎臟虛弱在前期通常表現(xiàn)為渾身無力,，精神不佳,，喜睡,，頭發(fā)油膩少數(shù)伴隨脫發(fā)，小腿酸,，非常容易疲勞但是緩解慢,。

（二）腎臟虛弱到中后期一般表現(xiàn)為，遺精多夢,，口干,，脾氣暴躁,，腰膝酸軟，早瀉滑精（噴射不力）排斥夫妻生活,，喜歡獨居,，尿頻，免疫力下降等等,。