(健康時(shí)報(bào)記者 任 璇)生活中,，我們習(xí)慣對外人，對陌生人彬彬有禮,，說話做事前都會考慮是不是合適,，會不會說話太重，唯獨(dú)對最親的人,，我們往往肆無忌憚,，無所顧忌。正是這種“無所顧忌”,，我們往往傷害了最親的人!

越親近,，越忽視感受

不少人或多或少都會對自己親近的人表現(xiàn)出不耐煩，甚至說過惡毒的狠話,。

教育孩子時(shí),，有時(shí)言語肆無忌憚。孩子考試不理想,，會不自覺吼出“你是我親生的么?怎么能考出這種成績!”可當(dāng)聽說鄰居或朋友家孩子考試不理想時(shí),，卻會心平氣和地安慰“成績只是一時(shí)的，你家孩子唱歌,、繪畫樣樣都很贊,，別總盯著這一處，多鼓勵(lì)鼓勵(lì)孩子!”

我們對待父母,，言語有時(shí)也無所顧忌,。同事遇到了電腦操作問題，多次請教,，每次都耐心地解答,。而家中父母打電話想問問怎么用微信發(fā)送表情包，你一臉不耐煩的說“爸,，我上次不是跟你說過了么,，怎么總是記不住!”普通朋友的一句關(guān)心,，你會覺得得很溫暖，而父母隔三岔五來電話問最近怎么樣,，吃飯了沒有，往往卻是不耐煩,，甚至覺得被打擾,。

我們對待愛人，有時(shí)也言語相激,。主持人寇乃馨曾經(jīng)講過這樣一個(gè)故事,，她和丈夫黃國倫吵架時(shí)，經(jīng)常是什么話能傷害對方,，就挑最痛的講,。有次她對丈夫說：“你哪一點(diǎn)配得上我，你知不知道你離過婚,，你是二手貨,，你配不上我!”丈夫沒有回嘴，轉(zhuǎn)身就開始收拾行李,。出門時(shí)他說了一句話：“乃馨,，有些話是不能說出口的，你知道嗎?”“我第一次發(fā)現(xiàn),，自己有可能是一個(gè)家暴者,。”寇乃馨說,，這種暴力,，就是一種語言暴力。

生活中這樣類似的事情很多,，跳出來看這些瞬間,，很多人應(yīng)該都會頗有感觸。

對親人,，為何不耐煩

很多人也許意識到自己對親人的無心,，但往往是“好像成習(xí)慣了，話一出口就這樣了,?！睘槭裁次覀兛偸遣荒軐τH人好好說話?

北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師宋崇升表示，出現(xiàn)這種情況,，與人內(nèi)心的安全感有關(guān),。對于親人，由于安全感充足,，知道不論怎么折騰,，關(guān)系的紐帶都足以承受,，所以會有恃無恐，無所顧忌,。而與外人的關(guān)系則缺乏安全感,，不知道對方會包容自己多少，對自己的底線是什么,，邊界在哪里,，所以會小心謹(jǐn)慎，以和為貴,。

人都會本能地判斷出關(guān)系的遠(yuǎn)近親疏,，近的關(guān)系，會讓人覺得安全;遠(yuǎn)的關(guān)系會讓人警覺,。對待外人,，因?yàn)殛P(guān)系的疏遠(yuǎn)，大多會客氣而禮貌,，讓自己在關(guān)系中獲得好感,。同樣是一句體己的話，外人說了,，會讓人倍感溫暖,，而親人說了，有人會覺得多此一舉,。究其原因,，還是源于關(guān)系的近遠(yuǎn)。

外人的關(guān)心,，是“額外”的收獲,，是對關(guān)系的促進(jìn)、加深;而親人的關(guān)心,，則如同蜂蜜里加糖,，已覺察不出新的甜味，感受不到新鮮,，如同巨額賬戶上增加了微不足道的一元錢,，難以讓人激動(dòng)，頗有“遠(yuǎn)交近攻”的意味,。

此外這也與我們的高期待有關(guān),。我們總覺得親人更應(yīng)該懂自己，接受自己,。比如,，當(dāng)你在焦頭爛額的整理急需上交的材料時(shí)，對于陌生人的打斷,，大部分人會客氣地拒絕;但如果家人來打斷,，不少人會煩躁地說“能不能等我弄完再說”,，因?yàn)樵谀銉?nèi)心深處有著這樣的期待“他知道我在忙，他不應(yīng)該在這時(shí)候打攪我”,，一旦現(xiàn)實(shí)與期待不符合,，就會引起煩躁的情緒。

關(guān)系親,，也要有界限感

“親人”這兩個(gè)字,，不是萬能的擋箭牌，不該成為你口無遮攔的借口,。

不能對親人好好說話，在心理上,，還是一種情商不夠成熟的表現(xiàn),。一個(gè)人在經(jīng)歷了紛繁世事和人情冷暖之后，就會發(fā)現(xiàn),，還是親情可貴,，血濃于水。

人際關(guān)系上不過親人,、熟人和生人三種,。通常大家會認(rèn)為親人要親，熟人要熟,，生人要生,。然而，作家馬未都建議,，親人要生,，生人要熟，熟人要親,。

親人要生,，不是生分，而是指要有一定的界限,，學(xué)會尊重,。父母和子女之間的關(guān)系需要長幼有序，夫妻關(guān)系需要相敬如賓,，兄弟姐妹之間需要親兄弟明算賬;熟人要親,，恰當(dāng)?shù)挠H密，有利于讓雙方都愉悅;生人要熟,，也就是假熟悉,，有助于快速建立關(guān)系。

關(guān)系再親密,，也要有界限感,。宋崇升建議,，對于親近的人要給予更多的耐心、理解和尊重,。如果還沒有達(dá)到這個(gè)階段,，不妨假裝將親近的人在形式上當(dāng)作普通朋友，相處時(shí)親密有間,、不失分寸,，該客氣時(shí)客氣，那么就會發(fā)現(xiàn),，這樣的禮貌,、見外，沒準(zhǔn)會讓親近的人更舒服,，讓關(guān)系更穩(wěn)固,。