徐文兵說(shuō)黃帝內(nèi)經(jīng)之九

    經(jīng)文：四八筋骨隆盛,，肌肉滿壯。五八,，腎氣衰,，發(fā)墮齒槁。六八陽(yáng)氣衰竭于上,，面焦,，發(fā)鬃頒白。七八肝氣衰,，筋不能動(dòng),。八八天癸渴,，精少，腎臟衰,，形體皆極,，則齒發(fā)余。腎者主水,，受五臟六腑之精藏之,，故五臟盛乃能瀉。今五臟皆衰,。筋骨解墮,，天癸盡矣。

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　　梁冬：是的,，重新發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)太美,。大家好,，歡迎收聽今天晚上的《國(guó)學(xué)堂》。依然是我們一起來(lái)解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》對(duì)面呢仍然是厚撲中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師,。

　　徐文兵：梁冬好,，聽眾朋友們好。

　　梁冬：在過(guò)去的幾周里面呢,，我們?nèi)チ牡搅诉@個(gè)女子是以七年為一個(gè)生理周期,，所以七歲呀怎么樣啊，一七,、二七,、三七、四七,。后來(lái)呢我們?cè)谏弦恢艿臅r(shí)候呢又聊到了男子啊,，丈夫，啊,，一八,、二八、三八,，是以八年為一個(gè)生理周期的。話說(shuō)呢就講到三八,，“腎氣平均,，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極”,，特別強(qiáng)調(diào)筋骨勁強(qiáng)不是筋骨強(qiáng)勁,，因?yàn)槟?，筋?duì)應(yīng)的是勁，勁兒勁的,，骨呢對(duì)應(yīng)的是強(qiáng)啊,。稍微復(fù)習(xí)一下之后呢我們今天抓緊時(shí)間，事不宜遲,，進(jìn)入四八筋骨隆盛,，肌肉滿壯，誒,，徐老師啊,，筋骨隆盛，為什么叫隆盛呢,？

　　徐文兵：呵呵,，隆啊，是他那個(gè)就是發(fā)力的時(shí)候,，我們把那個(gè)筋繃起來(lái)的時(shí)候,、那鼓起來(lái)的那個(gè)樣啊，叫??；盛呢，是我們講骨髓要充盈,，充滿了骨髓,，啊這個(gè)骨髓呢就是我們的精髓，啊,，它是我們生命之本,，也就是說(shuō)的我們那個(gè)精氣神的精，這時(shí)候呢男人雖然不長(zhǎng)個(gè)了,，個(gè)長(zhǎng)到了極點(diǎn),，但是呢他剩下那些精氣呢會(huì)充實(shí)到我們的身體的各個(gè)部分，這時(shí)候男人會(huì)變得寬,、變得厚,，體重呢也稍微會(huì)增加一些，這時(shí)候呢男人的生理呢會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰,?！　?/span>

　　梁冬：筋骨隆盛哈，就一想起來(lái)就覺得很性感的樣子,。

　　徐文兵：誒,，所謂性感就是一個(gè)人的腎氣充盈，表現(xiàn)他的有很強(qiáng)的生育能力,，這時(shí)候人流露出來(lái)的,，給人的那種氣氛,、感覺，甚至是一種味道,?！　?/span>

　　梁冬：誒，我一直啊,，我們呢只能站在男性的角度來(lái)思考問(wèn)題啊,，我們知道的什么樣的女性是性感的，但是我其實(shí)一直不能確切地知道男孩子肌肉豐滿呢,、很壯的那個(gè)樣子對(duì)女孩子是不是有這個(gè)性感的那種吸引力,？

　　徐文兵：子非魚焉知魚之樂(lè)也?！　?/span>

　　梁冬：我一直以為寫一篇好的作文他們就覺得說(shuō)很性感,。

　　徐文兵：他表現(xiàn)在性感有很多方面，有些呢是表現(xiàn)在形,，就是形體的性感,，比如說(shuō)這男人有他的性征。如果說(shuō)來(lái)一個(gè)男人肩膀也不寬,，胡子也沒(méi)有,，甚至沒(méi)有喉結(jié)，一說(shuō)話娘娘腔,，他也不性感,，或者會(huì)讓一些另外有一種特殊愛好的人感覺到……　　

　　梁冬：誒，不是啊,，你看看現(xiàn)在流行的那個(gè)男性偶像不都長(zhǎng)那樣嗎,？

　　徐文兵：這是有病人的愛好，任何一個(gè)社會(huì)會(huì)產(chǎn)生一種病態(tài)的美,，就是一種畸形的美,，我們上中學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)那個(gè)《病梅館記》，龔自珍寫的,，當(dāng)時(shí)那種末代封建社會(huì)人活的很扭曲,，很擰巴，它是一種病態(tài),。它欣賞的美是什么,？它就欣賞不了那種健康的美，它可以把那個(gè)梅啊給擰得,、扭得,，它多擰巴它把那個(gè)梅鬧得多擰巴，所以它欣賞……

　　梁冬：嗯,，梅花的“梅”哈,？

　　徐文兵：啊，梅花的“梅”所以它欣賞得也是種病態(tài)的美,。當(dāng)一個(gè)男人他的陽(yáng)氣或者精力不足的時(shí)候,，他靠什么取得一種平衡的美感呢？他靠削弱女人,，所以我們古代社會(huì)最大的一個(gè)病態(tài)就是把女人的腳給她纏起來(lái),，讓女人無(wú)力支撐，婷婷裊裊,、弱不禁風(fēng),，他欣賞這種病弱的美，所以你看一遍《紅樓夢(mèng)》,，很多男人喜歡的人不見得都是林黛玉,，身體相對(duì)弱的人，纏綿的,、多愁善感的男人欣賞的人都是林黛玉,。相反一些比較強(qiáng)壯的人、比較這種精力旺盛的人,，他欣賞的可能就是史湘云或者薛寶釵,，每個(gè)人的審美跟他的身體物質(zhì)基礎(chǔ)都有關(guān)系?！　?/span>

　　梁冬：我們的聽眾朋友,，到底有多少人看過(guò)《紅樓夢(mèng)》呢？或者看過(guò)《紅樓夢(mèng)》小人書以外的足本的呢,？真的可能不是很多,。那筋骨隆盛，肌肉滿壯,，這有什么說(shuō)的嗎,？　　

　　徐文兵：剛才講的是筋骨，按中醫(yī)講呢骨屬腎,，包括骨髓也屬腎,；筋呢屬于肝。它是先說(shuō)的筋骨呢,，說(shuō)的是,，呃……也是一個(gè)母子的關(guān)系，我們說(shuō),，腎屬水,，肝屬于木，水生木，下面就說(shuō)到了脾胃和土的這種關(guān)系,，就是肌肉滿壯,，這個(gè)肌和肉呢我以前寫過(guò)文章專門說(shuō)肌和肉，為什么我們叫肌和肉,，它不一樣的,，完全不一樣。中國(guó)人描寫呢,，就是中國(guó)人的智慧那個(gè)慧的水平非常高,。它就是說(shuō)同一個(gè)東西它處在不同的時(shí)候、或者處于不同的狀態(tài),，它用的詞描繪它不一樣,。　　

　　梁冬：是哦,，你看在西方人就講Muscle嘛,，對(duì)不對(duì)，就muscle就完了,，肌和肉有什么不一樣呢,？　　

　　徐文兵：是這樣，比如說(shuō)我們說(shuō)這有個(gè)花,，名詞,，但是那個(gè)花正好綻放了，吐露芬芳的時(shí)候我們管它叫什么,？是一種ing,，是動(dòng)態(tài)的那個(gè)狀態(tài)，我們叫華,，中華的華,。　　

　　梁冬：我還以為是花ing的huaing呢,?！　?/span>

　　徐文兵：誒，就是華+in……名詞加ing它描寫的是那個(gè)狀態(tài),。梁冬:對(duì),，春華秋實(shí)，對(duì)不對(duì),？

　　徐文兵：誒,，就說(shuō)春天要開花了，誒,，或者秋天要結(jié)果,，或者我們說(shuō)華而不實(shí),，光開花不結(jié)果。它把這種狀態(tài)呢就是用那種……有那種帶有氣,，帶有動(dòng)的那個(gè)感覺它用一個(gè)詞表達(dá)出來(lái),。但是西方人，也是我英語(yǔ)也沒(méi)學(xué)好,，我就沒(méi)找到一個(gè)對(duì)應(yīng)的詞來(lái)表達(dá)它,。所以這個(gè)肌和肉呢,，它描寫的是同一個(gè)物質(zhì),，但是呢這個(gè)物質(zhì)呢是處于不同的狀態(tài)。我們北京人說(shuō)話,，說(shuō)這個(gè)人很肉,，啊……　　

　　梁冬：常常都有，以前我們班有個(gè)同學(xué)（叫）牛肉面,，又肉又面,，姓劉，所以叫牛肉面,，說(shuō)的就這個(gè)事,，啊?！　?/span>

　　徐文兵：別人管這人叫面瓜啊,，說(shuō)你那開車真肉，它肉是一種什么狀態(tài),？沒(méi)勁,，就是那個(gè)萎軟的，提不起來(lái),，沒(méi)彈性的那個(gè)狀態(tài),。所以呢，這個(gè)肉,，同樣是這塊肉呢,，當(dāng)它處于那種放松的狀態(tài)時(shí)候呢我們說(shuō)管它叫肉；可當(dāng)它發(fā)力的時(shí)候,，繃起來(lái),，你看肌肉那個(gè)肌，那個(gè)突起那個(gè)狀態(tài),，發(fā)力的時(shí)候那個(gè)狀態(tài)叫肌,，所以有些人是處于老發(fā)力，不放松,，肌肉緊繃狀態(tài),，我管它叫有肌無(wú)肉,，啊，我們很多人就是老保持一個(gè)姿勢(shì),，在那打電腦,，最后呢肌肉條索，啊,，一摸,，咯楞咯楞的，誒,，這叫肌,。很多人，還有什么了,？你比如說(shuō)偏癱的人,，肌肉老不活動(dòng)，最后肌肉呢就松弛萎縮了,，比較肉,，啊。但是我們這兒說(shuō)的那叫肌肉的……描寫它肌肉的這個(gè)狀態(tài)呢都是那種充盈,，就是該發(fā)力的時(shí)候它就繃起來(lái),，該放松的時(shí)候它又很軟?！　?/span>

　　梁冬：嚎呦,，真是，所以不得不承認(rèn)呢,，我們大部分的人都是沒(méi)文化的人,，肌和肉，肉和肌是吧,，都不太一樣,。

　　徐文兵：肉雞！

　　梁冬：呵呵呵呵,，現(xiàn)在我們?cè)诔欣锩娉缘碾u啊,，都不能叫雞，充其量叫肉雞,，它都沒(méi)有力氣了,。所以，前兩天我吃了一個(gè)那個(gè)從內(nèi)蒙拿過(guò)來(lái)的羊肉,，哇?。?！吃完之后,，晚上“伐伐聲（廣東話)”,，就說(shuō)晚上吃的那個(gè)，就渾身有燥勁,，?。∩晕⑿菹⒁幌轮蠛痛蠹依^續(xù)探討“肌肉滿壯,?！?/span>

　　廣告片花……

　　梁冬：徐老師，繼續(xù)回來(lái)到我們的重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之國(guó)學(xué)堂,，啊,，講到這個(gè)男子“四八，筋骨隆盛,，肌肉滿壯”,，滿壯這兩個(gè)字有的講嗎？　　

　　徐文兵：“滿”就是說(shuō)明他……誒,，我們說(shuō)這人肌肉萎縮，萎,，是他不發(fā)力,，我們知道陽(yáng)萎啊、肌肉萎,，就沒(méi)有力量,，所以它就是不壯，那個(gè)滿是什么,？充盈的,，就是說(shuō)有它的物質(zhì)的存在。很多人就是什么,？他……你比如說(shuō)我們說(shuō)這個(gè)捏一捏這人的小腿肚子,，啊，捏一捏胳膊上的肱二頭肌,，一捏,，沒(méi)有小耗子，沒(méi)肉,?！　?/span>

　　梁冬：還有一種是：一摁下去之后呢一坑兒?！　?/span>

　　徐文兵：一坑兒,。呵呵，腫了,，打腫臉充胖子啊,?！　?/span>

　　梁冬：只有那個(gè)時(shí)候以前幾年自然災(zāi)害的時(shí)候，那個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良,?！　?/span>

　　徐文兵：誒，浮腫,，浮腫,。所以呢，它既不滿,，也不壯啊,。還是說(shuō)它一個(gè)是物質(zhì)基礎(chǔ)，一個(gè)是功能,。就是說(shuō)我們,，呃……中國(guó)人他骨子里遺傳下來(lái)的一種對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)呢，他就有那種對(duì)氣和神的認(rèn)識(shí),，你比如說(shuō)我們經(jīng)常說(shuō)……說(shuō)這個(gè)人,，誒，喜氣洋洋……

　　梁冬：對(duì)呀,！怒氣沖冠,。

　　徐文兵：怒氣沖沖或者是殺氣騰騰，啊,，說(shuō)這人一臉晦氣,。這都是我們從骨子里，就是從小就潛移默化受到的影響,，我們?cè)诿鑼懰哪莻€(gè)狀態(tài)——是那種動(dòng)的狀態(tài),。這其實(shí)已經(jīng)，就是說(shuō)我們從小就有一種哲學(xué)的素養(yǎng),，不是光認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)的存在,，而且意識(shí)到了推動(dòng)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)背后的那個(gè)東西，我們管它叫氣,。所以你看《黃帝內(nèi)經(jīng)》每個(gè)話都是講……要講精,、要講神、要講才后面跟著個(gè)力啊,，講個(gè)精后面有個(gè)氣,，講個(gè)滿要講個(gè)壯，講那個(gè)……要講個(gè)筋,，就是我說(shuō)那個(gè)筋骨強(qiáng)勁啊,，講個(gè)強(qiáng)，強(qiáng)指它那種堅(jiān)硬程度,，勁兒呢,，誒,，就說(shuō)它有彈性，所以呢,，它整個(gè)貫穿了對(duì)物質(zhì)本身以及對(duì)物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)的認(rèn)識(shí),。我們學(xué)辯證唯物主義，第一句話,，世界是物質(zhì)的,，大家就……很多人很淺薄，就記住這句話,，后面還跟著一個(gè)呢,，物質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的。所以那個(gè)運(yùn)動(dòng)中的物質(zhì)我們就叫它氣,，對(duì)那個(gè)狀態(tài)是有把握的,。所以男人到了32歲，是男人的生理達(dá)到了巔峰狀態(tài),?！　?/span>

　　梁冬：其實(shí)物理學(xué)里面也有類似的講法。就是說(shuō),，比如說(shuō)叫做能量嘛,，是吧？功嘛,，做功，是吧,？就是說(shuō)這個(gè)物質(zhì)本身是存在的,，你有這一陀?xùn)|西，不管是多少牛頓都好了,，但是呢它里面呢還有一個(gè)東西,，就是推動(dòng)這個(gè)東西運(yùn)動(dòng)，你可以有勢(shì)能,，有動(dòng)能,。啊，或者擺得高,，或者是因?yàn)椤　?/span>

　　徐文兵：誒,，勢(shì)能，我們經(jīng)常說(shuō)大勢(shì)所趨,，是吧,，這個(gè)，這個(gè)勢(shì)不可擋,，這個(gè)勢(shì)到底是什么東西,？也是我們中國(guó)人的智慧,，有這個(gè)字，就是背后的那個(gè)能量啊,?！　?/span>

　　梁冬：摧枯拉朽……

　　徐文兵：啊，勢(shì)不可擋,。

　　梁冬：勢(shì)不可擋,。五八，腎氣衰,，發(fā)墮齒……這個(gè)字一個(gè)念……一個(gè)“木”,，一個(gè)“高”的地方是“gǎo”嗎？

　　徐文兵：“gǎo”,，枯槁的“槁”,。

　　梁冬：對(duì)，剛才我們講到了,，這個(gè)男人呢過(guò)了四八32歲以后呢就開始慢慢走向這個(gè)衰落了,，是吧？五八40歲時(shí)的時(shí)候,，嘖嘖嘖,，好可憐呀?！　?/span>

　　徐文兵：這是……我們要這個(gè)順應(yīng)自然,，認(rèn)識(shí)自然。到了高峰以后,，盛極必衰,，從32歲以后呢生理功能就走向衰落了。

　　梁冬：所以很多家庭會(huì)不會(huì)有這樣的一個(gè)觀念,，就說(shuō)一個(gè)男人呢你熬他熬到36,、7歲以后呢，他就不在外面折騰了,。為什么呢,？他自己力氣也不夠了，能把家里面這攤子事能填好就不錯(cuò)了,。五八40歲……到40歲的時(shí)候腎氣就衰了,。　　

　　徐文兵：也就是說(shuō)男人從32歲以后開始走下坡路了,，這個(gè)我自己認(rèn)為什么感覺呢,？是這樣，就是我在32歲……我大學(xué)畢業(yè)24歲，正是風(fēng)風(fēng)火火地那個(gè)一心要做事情啊,，要要要往前闖的那個(gè)年齡段,。　　

　　梁冬：總覺得懷才不遇的時(shí)候,？　　

　　徐文兵：誒,，沒(méi)有，沒(méi)有,。那會(huì)兒也沒(méi)覺得懷才不遇,，就覺得身上有使不完的勁。但是我有個(gè)感覺啊,，到了32歲以后,，我第一個(gè)感覺，我不能熬夜了,。

　　梁冬：這倒是真的,。這倒是……

　　徐文兵：你說(shuō)你有沒(méi)有同感啊,？　　

　　梁冬：有啊,，我常常碰見一些我們同齡人呢，他們就說(shuō),，哇,！年輕的時(shí)候晚上本來(lái)是叫搓麻的。后來(lái)就不知道說(shuō),，晚上剪一個(gè)片子啊,，晚上一討論個(gè)劇本呢就沒(méi)有力氣了?！　?/span>

　　徐文兵：啊,，他是這樣，就是我感覺呢就是,，你看我們那會(huì)兒，我畢業(yè)是留在東直門醫(yī)院,，我們畢業(yè)搞行政,。糾紛啦、事故啦處理一晚上沒(méi)睡吧,，第二天洗把臉,，該干嘛干嘛?？墒?2歲以后,，啊呀，你要讓我熬個(gè)夜,，或者值個(gè)班,，第二天,，沒(méi)睡覺吧，要接著干,，那會(huì)兒困的,，叫——我說(shuō)句話叫困不欲生，連死的心都有了,?！　?/span>

　　梁冬：對(duì)，萬(wàn)念俱灰,?！　?/span>

　　徐文兵：就是那種精和神啊就支撐供應(yīng)不上了，第一個(gè)感覺就是眼睛澀,，眼睛干澀,，睜不開眼，這個(gè)我們說(shuō)人的體液也是我們身體精的一部分,，也是由腎精所化,。你要熬夜呢本來(lái)是養(yǎng)陰的時(shí)候，白天是養(yǎng)陽(yáng),，晚上睡覺叫養(yǎng)陰,。你本來(lái)應(yīng)該滋陰養(yǎng)陰的時(shí)候你沒(méi)有睡覺，以前腎精足還能供得上,，到過(guò)32歲以后呢,，那眼睛就干的不行，就睜不開眼,，不僅眼干,，而且還口干。一般的人養(yǎng)生啊,，男人開始關(guān)注養(yǎng)生也是從32歲以后,。老百姓有句俗話是什么？30歲以前人找病,，人找病是什么意思啊,，冰天雪地脫光了裸奔啊、游泳沒(méi)事,?！　?/span>

　　梁冬：讓我在雪地里撒點(diǎn)野，崔健說(shuō)的,。

　　徐文兵：誒,，這個(gè)狀態(tài)。誒，可不是嗎,？

　　梁冬：你看現(xiàn)在崔健就不寫這種歌了,。呵呵?！　?/span>

　　徐文兵：絕對(duì)他寫不出來(lái)了,。

　　梁冬：對(duì)。

　　徐文兵：30歲以前是人在那兒作,，找病,。誒，找了半天還不得病,，腎氣足,。到了30歲以后是什么？病找人了,。啊呀,，這也不舒服了，那也不舒服啦,，這時(shí)候人就開始什么,？關(guān)心養(yǎng)生了，開始學(xué)中醫(yī)了,。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》你給那些32歲以前的男人或是28歲前的女人去講,，人家：“這關(guān)我什么事？”不關(guān)心,。一般都是過(guò)了這個(gè)生理高峰以后,，力不從心了?！　?/span>

　　梁冬：就立刻有很明顯的感覺哈,。　　

　　徐文兵：馬上就有感覺,?！　?/span>

　　梁冬：這講到這個(gè)，呃,，腎氣衰,，發(fā)墮齒槁。就是開始掉頭發(fā),。　　

　　徐文兵：40歲,。你看他說(shuō)是五八,，40歲。我剛剛過(guò)了40歲，五八就是什么,？開始出現(xiàn)了脫發(fā),。這個(gè)齒槁是什么意思呢？我們經(jīng)常說(shuō)這個(gè)木頭沒(méi)有水了,，枯槁了,，這個(gè)人的牙齒啊是腎的……就是我們說(shuō)……

　　梁冬：腎有余嘛。

　　徐文兵：誒,，腎之余,，骨之余，長(zhǎng)牙齒,。但是,，很多人到了40歲呢就開始牙齒變得什么？枯槁,。就是原來(lái)是有滋潤(rùn)的,，甚至是，我們說(shuō)是齒如寒貝,，是閃閃的,，有點(diǎn)閃光的都，到這會(huì)兒就開始什么,？干澀枯槁,。有人甚至?xí)兂赡欠N一……原來(lái)咬核桃，一咬,，嘎嘣,，核桃碎了，現(xiàn)在再咬核桃,，核桃沒(méi)碎……

　　梁冬：牙碎了,。

　　徐文兵：牙碎了。齒槁,，枯槁了,！　　

　　梁冬：所以你很少見到40歲的男人還去用牙齒開啤酒去，沒(méi)了這種人,?！　?/span>

　　徐文兵：那叫沒(méi)起子。沒(méi)起子所以用牙去……　　

　　梁冬：發(fā)墮齒槁,，噢,，你剛才的確是這樣哦。你說(shuō)我以前很少留意到那些人的牙齒的光澤,，啊,，年輕的時(shí)候這個(gè)……真正有亮的哈,？　　

　　徐文兵：齒如寒貝。我們叫明眸皓齒,，啊,，眼睛嘩嘩的閃，啊,，眼睛會(huì)說(shuō)話,，牙齒也是閃著光的?！　?/span>

　　梁冬：對(duì)明眸皓齒,。以前我們天天看這些字，從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò),?！　?/span>

　　徐文兵：所以你再對(duì)應(yīng)這句話去看，男子丈夫八歲,，他叫什么,，發(fā)長(zhǎng)齒更，到了40歲五八什么,，發(fā)墮齒槁,。對(duì)應(yīng)一下吧，生命就這么殘酷無(wú)情,。就這么殘酷無(wú)情啊,。　　

　　梁冬：所以呢,，當(dāng)然從另外一個(gè)角度來(lái)看呢,，我也覺得說(shuō)，當(dāng)我們能夠從節(jié)奏上來(lái)看,，來(lái)了這些事情你也會(huì)比較從容,。　　

　　徐文兵：所以我們看到很多男人在這個(gè)年齡,，40歲的時(shí)候呢出現(xiàn)了脫發(fā),、謝頂，啊,。這個(gè)除了脫頭發(fā)以外呢,，還有的人表現(xiàn)出來(lái)呢就是牙齒就在40歲差不多就掉了。這個(gè)呢我們以后還會(huì)講,，就是說(shuō)懂得養(yǎng)生的人,，注意平時(shí)自己照顧自己身體的人，他不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,，他頭發(fā)不會(huì)掉的那么厲害,，不會(huì)謝頂,，他的牙齒很多人到八九十歲，一口好牙,，這就叫懂得養(yǎng)生之道的人。現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的是大多數(shù),，取個(gè)平均值,，一般的情況是這樣，但是懂得養(yǎng)生的人不是這樣,。

　　梁冬：現(xiàn)在有很多人還不到40歲就這樣了,。

　　徐文兵：還有那些過(guò)度造自己的人，只是到40歲早早地就出現(xiàn)這種問(wèn)題了,。

　　梁冬：所以呢看來(lái)這個(gè)問(wèn)題哈,，還是需要大家留意，好了,?！傲耍?yáng)氣衰竭于上面焦,。發(fā)鬢斑白,。”,，噢呦呦　　

　　徐文兵：他這樣六八到四十八歲這就接近于我們這個(gè)半百了,。黃帝不是問(wèn)岐伯說(shuō)嘛，年半百而動(dòng)作皆衰,，一般人呢到四十八歲接近50的時(shí)候出現(xiàn)什么問(wèn)題呢,？陽(yáng)氣衰竭于上。人——男人和女人的區(qū)別,，男人屬陽(yáng),，女人屬陰。女人出現(xiàn)陽(yáng)氣不足,，到了35歲,，出現(xiàn)面始焦，發(fā)始?jí)?，這是正常的,，因?yàn)榕藢儆陉幮裕?yáng)氣本來(lái)就不足,。男人呢充滿了陽(yáng)氣,，所以他那個(gè)面焦啊，就是臉色發(fā)黑,，上次你也說(shuō)了,，那種發(fā)干燥,，沒(méi)有潤(rùn)澤的那個(gè)年齡呢相對(duì)要晚一點(diǎn)，但是到了48歲呢,，這個(gè)陽(yáng)氣呢也就到了臉上,，這時(shí)候呢臉色會(huì)出現(xiàn)焦黑、皺紋的這些現(xiàn)象,?！　?/span>

　　梁冬：這個(gè)所謂到不了臉上，他的中……就是他的……

　　徐文兵：不夠用,。

　　梁冬：我想問(wèn)個(gè)問(wèn)題,，是不是它的出發(fā)地在腎？　　

　　徐文兵：出發(fā)地不是在腎,?！　?/span>

　　梁冬：在哪呢？　　

　　徐文兵：我們學(xué)這個(gè)女性的時(shí)候它特意跟您說(shuō)了,，陽(yáng)明脈衰,，后來(lái)叫三陽(yáng)脈衰于上。它指的不是那個(gè)走元?dú)獾哪莻€(gè)經(jīng)絡(luò),，指的是后天之氣的那個(gè)12正經(jīng),。它這個(gè)陽(yáng)氣就是指我們的六腑，胃,、大腸,、小腸、膀胱,，三焦,、膽這六個(gè)。這些,，這個(gè)六腑的消化功能弱了,，我在上次說(shuō)女性的時(shí)候也說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，所以呢消化功能弱了以后,，它沒(méi)有額外的力量走到臉上,。將來(lái)我們學(xué)經(jīng)絡(luò)啊，人的臉上有六個(gè)經(jīng)脈,，都在臉上,，都是陽(yáng)氣的經(jīng)脈，都是六腑的經(jīng)脈,，額頭兩個(gè)眉毛中間是膀胱,，眼角是膽和三焦。鼻子兩邊是大腸,，整個(gè)覆蓋在臉上的是足陽(yáng)明胃,，顴骨是小腸,，基本上就這么個(gè)分布，所以整個(gè)臉全是被六條陽(yáng)經(jīng)覆蓋,，所以當(dāng)你消化功能好,、陽(yáng)氣足的時(shí)候，你總是滿面紅光,，或者是鶴發(fā)童年,。可以當(dāng)你這個(gè)六腑的消化功能差的時(shí)候,，首先表現(xiàn)出來(lái)的就是什么？滿臉的這種焦黑,，焦黃……　　

　　梁冬：晦暗之氣,。　　

　　徐文兵：晦暗之氣,。我們形容呢就是說(shuō)這個(gè)人呢,，跟來(lái)了跟沒(méi)洗臉?biāo)频模?，臉上蒙著一臉灰,，通過(guò)調(diào)理以后呢，比如說(shuō)中醫(yī)治療,，恢復(fù)他的這種消化功能,。這時(shí)后人的，誒,，臉開始慢慢地變白,，然后印堂開始發(fā)亮，這等于陽(yáng)氣又恢復(fù)了,?！　?/span>

　　梁冬：可以透過(guò)了解中醫(yī)的這個(gè)原理之后呢，從一個(gè)人面上的這個(gè)光澤度啊等等等等作為了解他的內(nèi)臟的這個(gè)功能,。

　　徐文兵：中醫(yī)講望聞問(wèn)切,，望聞問(wèn)切第一個(gè)望是我們叫望神，一打眼看的是神,，這人有神沒(méi)神了,，神還在不在了，看的是眼神,。我們說(shuō)這個(gè)男女互相吸引,，一見鐘情，它也是個(gè)神,，是那種我們說(shuō),，啊,，四目一對(duì)，然后有那種心如撞鹿,；然后有觸電的那種感覺,，它是一種先觸動(dòng)神，再產(chǎn)生了一種氣,。第一要望神,，第二我們就望整個(gè)這種臉色，包括你剛才說(shuō)的這種顏色的問(wèn)題,，潤(rùn)澤的問(wèn)題,，還有一些出現(xiàn)這種斑呀、點(diǎn)的問(wèn)題,，這都是我們望診的一個(gè)功夫,。　　

　　梁冬：我有個(gè)技術(shù)性的問(wèn)題想請(qǐng)教你哈,，就是那個(gè)時(shí)侯說(shuō)那些女青年呢,，一看見自己喜歡的男青年的時(shí)候呢，哇,！一下子臉上就開始泛紅,，從技術(shù)上來(lái)講，這什么原因,？　　

　　徐文兵：動(dòng)心了嘛,。　　

　　梁冬：哦,，因?yàn)檠劬吹綎|西動(dòng)了心,，心又反饋到臉上?！　?/span>

　　徐文兵：誒,，動(dòng)心了。我們說(shuō)觸動(dòng)人的心的表現(xiàn)是什么,？臉紅,、心跳、出汗,，然后瞳孔放大,。這一看，動(dòng)心了,。

　　梁冬：誒,，我聽說(shuō)的……

　　徐文兵：還有的人就是咽唾沫。　　

　　梁冬：緊張的時(shí)候咽唾沫,，啊,，犯罪分子一被抓進(jìn)雙規(guī)的時(shí)候，是吧,？就開始咽唾沫,。　　

　　徐文兵：誒,，這也動(dòng)心了,。那個(gè)女青年眼巴巴望著你，干咽唾沫的時(shí)候,，可以決定,，動(dòng)心了?！　?/span>

　　梁冬：所以就是,，是不是眼巴巴時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)有結(jié)果就會(huì)望穿秋水？

　　徐文兵：誒,，望穿秋水?！　?/span>

　　梁冬：說(shuō)的就是這個(gè)東西吧,？

　　徐文兵：誒，就這個(gè),。

　　梁冬：噢呦,。

　　徐文兵：秋水代指人的眼睛?！　?/span>

　　梁冬：哦,，那他就講到，這個(gè)六八呢,，六八48歲的時(shí)候呢,，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦,，發(fā)鬢斑白,。誒，我想請(qǐng)問(wèn)哈,，為什么就是說(shuō)發(fā)鬢是兩角開始白,，而不是后面也不是前面呢？　　

　　徐文兵：誒,，是這樣啊,，這就是我們說(shuō)經(jīng)絡(luò)的分布，人的頭頂是督脈，兩邊是膀胱經(jīng),，人的鬢角呢就是我們走的三焦和膽經(jīng),。三焦和膽經(jīng)，這個(gè)三焦和膽經(jīng)呢它主是,，我們?cè)谙δ芾锩鎯褐骰?，就是把豬肉變?nèi)巳饽莻€(gè)過(guò)程，這個(gè)膽經(jīng)和三焦它的根在哪兒呢,？我們說(shuō)什么呢,？腎是水，肝膽是什么呢,？

　　梁冬：肝膽是木嘛,。

　　徐文兵：木，水生木,，所以當(dāng)人的腎氣,、腎精衰竭了以后呢第一個(gè)表現(xiàn)是什么？肝膽的氣不足了,。人膽子大小跟人的腎精有直接的關(guān)系,，知道人說(shuō)打架吧，不和毛頭小伙子打架,，為什么,？這些人下手沒(méi)有輕重，膽子極大,，等他老了知道輕重了,，知道，誒,，我該達(dá)到什么目的,，有考量的時(shí)候，那會(huì)兒腎氣已經(jīng)開始衰了,。

　　梁冬：所以我們常常在講呢說(shuō)膽大妄為哈,，以為呢是個(gè)形容詞，其實(shí)呢是個(gè)描述性的狀態(tài)詞,，描述生理問(wèn)題。哇,！有意思，稍微休息一下之后呢,，來(lái)我們一起揣度一下你到底有膽子多大,？

　　梁冬：國(guó)學(xué)堂，繼續(xù)和您分享《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》，對(duì)面呢仍然是厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師,。誒,，徐老師，剛才我們講到這個(gè)年輕人膽大妄為呀,，以前呢我們一直覺得呢這是個(gè)……每天都在講……　　

　　徐文兵：生理功能決定的,，你要引導(dǎo)他，你要把他引導(dǎo)到一個(gè)正確的方向,，否則就容易出事,?！　?/span>

　　梁冬：是不是翻譯過(guò)來(lái),，就是說(shuō)腎精足,，所以膽呢就胃的那個(gè)膽呢就比較大，膽大的時(shí)候呢,，做人就比較魯莽,，比較有勇氣這樣子?！　?/span>

　　徐文兵：對(duì),，古代也做一些解剖，比如說(shuō)三國(guó)那時(shí)候的姜維,，說(shuō)那個(gè)姜維膽子就是超過(guò)?！哪懽幼詈缶徒馄氏聛?lái)……割下來(lái)最后以后就超乎常人。就說(shuō)他有的……所有人呢表現(xiàn)出來(lái)的形而上的那種思想,、情緒都有他的物質(zhì)基礎(chǔ)。剛才我說(shuō)了,，膽是少陽(yáng),，屬于這個(gè)，呃……腎的孩子,，腎精足,，人的膽子大。另外以后我們還會(huì)講就是膽主決斷,，誒,，年輕的時(shí)候說(shuō)干就干，不計(jì)后果,，沖上去,，到了這個(gè)年齡，就是膽氣衰了以后就開始什么,？?jī)?yōu)柔寡斷,。　　

　　梁冬：所以你看哈，搞公司創(chuàng)業(yè)很少有說(shuō)四五十歲,，從高管出來(lái)的,，就算你有錢，有經(jīng)驗(yàn),，創(chuàng)不了業(yè)了,，他就沒(méi)有決斷力了嘛?！　?/span>

　　徐文兵：另外有一個(gè)就是三焦,，三焦呢我們都知道它是走元?dú)獾?，這種元?dú)馄鹩诘ぬ铮@個(gè)腎精關(guān)系就更加密切,。所以從女性來(lái)講，她的第一道皺紋起在哪,？眼角,，正好是我們的三焦和膽經(jīng)的那個(gè)位置。作為男人來(lái)講,，發(fā)鬢斑白,，斑的就是我們這個(gè)鬢角，就是這個(gè)三焦和膽循行的部位,。所以蘇東坡說(shuō)這個(gè)早生花發(fā),，可能他說(shuō)的就是沒(méi)到48歲被人折磨得這個(gè)，也是自個(gè)也是……　　

　　梁冬：喝酒,、思考,、寫詩(shī)，是吧,？　　

　　徐文兵：還有就是這蘇東坡也是個(gè)多情的才子,，所以他這種早生花發(fā)的原因也就是腎精耗竭以后，然后呢就是導(dǎo)致了這種膽的功能不足,。我們說(shuō)腎：發(fā)為血之余,，然后呢，也說(shuō)過(guò)腎其華在發(fā),，就是腎呢,，它那個(gè)表現(xiàn)出來(lái)的顏色就在頭發(fā)上，中國(guó)人呢得天地之照顧,，得天地之精氣,，我們的頭發(fā)是黑的,。所以呢腎氣足的人是一頭烏發(fā),。外國(guó)人的是其他的顏色,，但是他到這個(gè)年齡呢也會(huì)出現(xiàn)這種，出現(xiàn)灰白色頭發(fā)的問(wèn)題,。

　　梁冬：有些人天生出來(lái)就是白頭發(fā)怎么辦呢？　　

　　徐文兵：誒,，天生有遺傳的原因,，我們說(shuō)那種人他不是腎虛，他是什么,？血熱,。心火太旺,，血太熱……

　　梁冬：所以一個(gè)人哈，年紀(jì)輕輕……

　　徐文兵：不能說(shuō)一看這人頭發(fā)白就一個(gè)原因,，中醫(yī)是講辯證,，要講它們互相的關(guān)系?！　?/span>

　　梁冬：所以我前段時(shí)間聽那個(gè),，說(shuō)那個(gè)，這個(gè)面相的人說(shuō)啊,，說(shuō)如果一個(gè)人年紀(jì)輕輕的時(shí)候啊,，都很多白頭發(fā)呢，此人如果是老板的話,，一定性情暴烈,。　　

　　徐文兵：對(duì),，血熱。就像你這種人,?！　?/span>

　　梁冬：熱血型。我一點(diǎn)脾氣都不暴躁,，啊,，我們公司同事都知道，都說(shuō)我怕他們,，他們從來(lái)不怕我……發(fā)鬢斑白,，然后呢,，講到了“七八肝氣衰，筋不能動(dòng),。天癸竭,，精少，腎臟衰,，形體皆極,。”啊,，這個(gè)肝氣衰是怎么講,？　　

　　徐文兵：它是……我們先說(shuō)了就是腎的子是肝和膽，他先表現(xiàn)在陽(yáng)性的器官上,，功能衰退了,。陽(yáng)氣是在外面兒的，它是外面兒表象,，就是什么,？就是頭發(fā)白了，肝和膽是都屬于木,；肝,，陰在內(nèi)，是陽(yáng)之守也,；陽(yáng)在外,，陰之使也；所以先是外面的表現(xiàn)出來(lái)衰退,，下一步就表現(xiàn)里面兒的這種臟的衰退,。所以到了這個(gè)年齡的時(shí)候呢，就是肝它本身的功能出現(xiàn)了衰退,，而肝呢,，他又是什么臟呢？我們說(shuō)他是個(gè)木,，木是什么,？木是生發(fā)的，是往上的,，所以呢五行里面有兩對(duì),，（一個(gè)是往上）兩個(gè)是往上，兩個(gè)是往下的,；肝,、木是往上走的，心火也是往上走的,，火性炎上,，你的那個(gè)金是往下走的,，肺。還有個(gè)腎也是向下走的,。他本來(lái)是一個(gè)平衡,，但是到了這個(gè)年齡段呢，原來(lái)那個(gè)生機(jī)勃勃,，興致勃勃的那個(gè)肝就開始出現(xiàn)了這種萎縮,、萎靡不振的情況了?！　?/span>

　　梁冬：誒,，傳說(shuō)中的肝主綠色嘛，因?yàn)槲逍欣锩嬷v,。那解剖來(lái)看肝是青的嗎,？　　

　　徐文兵：膽是青的啊，膽汁是青綠的嘛,。

　　梁冬：對(duì),，那肝呢？

　　徐文兵：肝是紅的嘛,，藏血的嘛,。我們說(shuō)的五行，所以呢,，它講肝膽它對(duì)應(yīng)我們身體的是筋,，這個(gè)筋就是我們說(shuō)包括肌腱，啊……

　　梁冬：這個(gè)筋呢就是橡皮筋的那個(gè)筋,。

　　徐文兵：啊,，橡皮筋，筋骨的那個(gè)筋,，啊,。這個(gè)筋表現(xiàn)……它的筋的作用，我們說(shuō)木曰曲直,，就是說(shuō)五行里面兒木,，它是一種什么性質(zhì)呢？大丈夫能屈能伸,，就是風(fēng)吹來(lái)了,，我樹彎倒了，風(fēng)過(guò)去了,，我又挺直了,。所以正好跟我們這個(gè)有彈性的筋是對(duì)應(yīng)的,，一個(gè)性質(zhì),。所以呢需要發(fā)力的時(shí)候那個(gè)筋繃起來(lái),，需要放松的時(shí)候筋松呢下去。另外呢肝我們說(shuō)他有個(gè)最重要的功能,，它是主疏泄,，什么叫疏泄呢？就是疏導(dǎo)開泄,，它跟男女的這種性的功能有著密切的關(guān)系,，比如說(shuō)女性要來(lái)例假，都是什么,？肝血藏到一定階段以后呢,，突然一泄，開閘,，誒,，血就出來(lái)了。它主負(fù)責(zé)男人呢,，男人的陰莖,，就是他的性器官，中醫(yī)有個(gè)特殊的名詞叫宗筋,。祖宗的宗,，筋骨的筋。因?yàn)樗@個(gè)器官呢也有跟木一樣的性質(zhì),，大丈夫能屈能伸……

　　梁冬：就跟木頭那樣哈,？

　　徐文兵：誒，他是需要用它的時(shí)候他勃起很堅(jiān)硬,，不需要的時(shí)候呢,，它又很放松很軟，所以這是肝的功能,，也就是說(shuō)正常的肝的功能,，到這時(shí)候呢，到了這種年齡段呢,，肝不行了,，所以這種疏泄功能也就差一點(diǎn)了?！　?/span>

　　梁冬：所以那些有經(jīng)驗(yàn)的老先生去治陽(yáng)痿都是先調(diào)肝再補(bǔ)腎的,。

　　徐文兵：哎，現(xiàn)在的人都在胡亂地用中醫(yī),，現(xiàn)在用的很多補(bǔ)腎藥啊,，我告你，都是催心火的催欲劑,，本來(lái)這個(gè)我們說(shuō)的陽(yáng)萎,，它是精漏的太多了,，人有一種自我保護(hù)功能，歇會(huì)吧,，別折騰了,。　　

　　梁冬：不折騰,，啊,。　　

　　徐文兵：對(duì)啊,，但是呢,，這個(gè)人非要說(shuō)，讓它起來(lái)折騰,，吃了很多春藥,，這種春藥其實(shí)都是催肝的氣血和心的火，讓它再起來(lái),。這種就是加快自己死亡的速度,。所以真正老中醫(yī)治療陽(yáng)萎是調(diào)肝的，治療早泄是補(bǔ)腎的,，因?yàn)樗?，那時(shí)候我們要補(bǔ)腎，它起不來(lái)我們要調(diào)肝,?；蛘哂羞@種人是反面啊，叫陽(yáng)強(qiáng)不倒,，他起來(lái)軟不下去,，也得調(diào)肝，所以起來(lái)和起不來(lái)的事要治肝,。意思就是說(shuō)一個(gè)是我們連接骨骼和肌肉的這個(gè)肌腱,，這個(gè)筋它出現(xiàn)了失去彈性的問(wèn)題，我們現(xiàn)在很多人一擰脖子,，嘎啦嘎啦響,，筋不能動(dòng)，還有人會(huì)出現(xiàn)一些骨關(guān)節(jié)病,，一爬樓梯或一下樓梯,，膝蓋就疼的不行。他倒不是骨頭磨損,，它是負(fù)責(zé)連接,、固定就是我們這個(gè)骨骼的那個(gè)筋、肌腱出了問(wèn)題，到這會(huì)就出現(xiàn)衰退了,，所以我建議這會(huì)兒的人的……到這個(gè)年齡階段的人吃啥呢,？你猜猜?！　?/span>

　　梁冬：就是燉點(diǎn)牛蹄筋。

　　徐文兵：誒,，蹄筋,。

　　梁冬：誒，蹄筋怎么做比較好吃,，就對(duì)身體也比較好呢,？　　

　　徐文兵：我發(fā)現(xiàn)回民館子做蹄筋做的特別好，因?yàn)槭裁?？蹄筋啊,，它這個(gè)味兒，特別不容易入味,。所以到了這個(gè)年齡段的人別瞎去補(bǔ)腎,，或者一些筋啊，我們說(shuō)這個(gè)肌腱,，不論男女出現(xiàn)了一種筋的問(wèn)題多吃點(diǎn)蹄筋,，最好吃的就是鹿蹄筋，你看那個(gè)鹿那么輕盈,，跑起來(lái)那么快,，跳起來(lái)一蹦那么高，什么在起作用,？筋,！

　　梁冬：誒，就前兩天呢,，我跟那個(gè)肖啟宏老師,，他講到……

　　徐文兵：啊，肖老師講漢字,。

　　梁冬：啊,，他講漢字講到灰塵的“塵”，你說(shuō)灰塵的塵呢,，上面呢就是這個(gè)“鹿”,，啊，梅花鹿的鹿,，下面是個(gè)土,，他說(shuō)以前的那個(gè)土啊，哇，翻的很高呢,，專門是鹿這種東西踩在地上才會(huì)有的,，那叫塵，那為什么你剛才說(shuō),，我已經(jīng)想起來(lái)了,，就是鹿跳得高，所以呢這個(gè)灰塵呢才能彈起來(lái),，嗚嗚嗚地那樣,。　　

　　徐文兵：卷起一騎煙塵,，絕塵而去,，還是說(shuō)明人家的筋好，肝好,，再往上捯還是腎好,。　　

　　梁冬：呵呵呵呵,，誒,，說(shuō)回來(lái)呢，筋不能動(dòng)呢,，就是這個(gè)七八56歲的時(shí)候啊,，一個(gè)很注意的，是不是筋不能動(dòng)還有個(gè)問(wèn)題啊,，很容易骨折,？　　

　　徐文兵：不是。誒,，筋的它有一個(gè)特別重要的作用呢就是固定骨骼的位置,，我們現(xiàn)在很多人說(shuō)這個(gè)人，哼,，業(yè)績(jī)不突出,，是工作不突出，椎間盤突出,。為什么椎間盤突出呢,？椎間盤它其實(shí)是一個(gè)軟骨，這種軟骨我告訴大家,，這個(gè)軟骨介于筋和骨之間,，它是什么？就是固定我們這個(gè)腰椎的邊上這個(gè)肌腱,，它失去了彈性,，不能適應(yīng)人的過(guò)度劇烈或者是奇怪的這種姿勢(shì)的改變,，結(jié)果把那個(gè)東西就出來(lái)了，所以筋不能動(dòng)呢,，傷的……很容易就傷到骨,。另外一個(gè)問(wèn)題就是骨呢，我們現(xiàn)在很多人就瞎吃那些補(bǔ)藥,，補(bǔ)鈣,，我說(shuō)這跟地里施化肥沒(méi)啥區(qū)別，它補(bǔ)鈣補(bǔ)得啊,，就把骨頭補(bǔ)得脆了,。骨頭倒是很硬，但是呢失去了彈性,。結(jié)果摔一跤，噴兒,，原來(lái)摔成一截,，這現(xiàn)在能摔成好幾截。

　　梁冬：摔成粉狀,，摔成粉碎性骨折,。　　

　　徐文兵：啊,，所以這個(gè)東西呢,，屬于我們講的營(yíng)養(yǎng)還是從食物里面兒呢去調(diào)養(yǎng)它，根據(jù)自己的情況,，去選擇自己適合的食物是最好的,，最好不要亂用藥，　　

　　梁冬：所以這個(gè)是不是,，你剛才說(shuō)到這個(gè)腰椎間盤突出的人可以適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn)蹄筋,？

　　徐文兵：啊，腰椎間盤突出的人也要因人而異,，但是我臨床碰到的都是先出了筋和肌肉的問(wèn)題,，才傷到骨?！　?/span>

　　梁冬：然后它的“天癸竭,，精少，腎臟衰,，形體皆極”哈,。天癸竭呢就說(shuō)這個(gè)……你一般指天癸就是指性荷爾蒙嘛，對(duì)不對(duì),？　　

　　徐文兵：天癸到現(xiàn)在還沒(méi)有定論啊,，是天賦的我們本身腎精化生的一種物質(zhì)或者是它的能量，促進(jìn)我們這種性的功能的，保持我們性功能的這么一個(gè)什么什么東西吧,，啊,。這句話呢，按考證來(lái)說(shuō)它應(yīng)該放在八八,?！　?/span>

　　梁冬：那為什么放在七八了呢？　　

　　徐文兵：這是說(shuō)古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》它寫在竹簡(jiǎn)上,，萬(wàn)一哪個(gè)好學(xué)的人把牛皮筋翻斷了,，這根棍掉到下一根上，那一個(gè)人又不懂,，一接接錯(cuò)了,。所以讀書它有一個(gè)要認(rèn)錯(cuò)別字的問(wèn)題，要認(rèn)通假字的問(wèn)題,，還有一個(gè)就是要認(rèn)識(shí)錯(cuò)簡(jiǎn),。他這兒這個(gè)七八呢應(yīng)該講的是肝，到了八八講的是什么,？最后藏的那點(diǎn)精,，就是腎。你看他說(shuō)的是腎,?！　?/span>

　　梁冬：對(duì)，所以應(yīng)該是八八精少,，腎臟衰,。　　

　　徐文兵：誒,，天癸竭,。最后呢，出現(xiàn)了什么,？到了八八男性啊,，六十四，到這個(gè)年齡我們說(shuō)過(guò)了一壽了,，過(guò)了一個(gè)甲子以后呢,，這個(gè)人基本上就精子的數(shù)目，精子的成活率,，精子的活動(dòng)度基本上就告一段落了,，從此也就沒(méi)有什么生育能力了。前面兒那個(gè)七八的時(shí)候呢說(shuō)的那么一個(gè)它這個(gè)性的功能衰竭了,，精不能動(dòng)了,，也就是說(shuō)不能行人道,，或者出現(xiàn)了我們說(shuō)的那種陽(yáng)萎的問(wèn)題。到了八八呢干脆就是連子彈也沒(méi)有了,。前面還是說(shuō)是有子彈還不能發(fā)射了,，啊，沒(méi)準(zhǔn)人他通過(guò)什么現(xiàn)代科技手段做人工授精還能懷孕,，啊,，到了八八呢，干脆制造精子的功能就沒(méi)有了,。到這會(huì)兒就是人生的任務(wù)告一段落,。　　

　　梁冬：誒,，那到底還有沒(méi)有可能再重新煥發(fā)生機(jī)呢,？稍微休息一下。

　　梁冬：是的,，重新發(fā)現(xiàn),，中醫(yī)太美。大家還是回來(lái)到《國(guó)學(xué)堂》,。梁冬和徐文兵老師一起來(lái)講到男人的八年為的生理周期,。剛才講到七八,、八八,。八八就是八八64歲的時(shí)候呢，“則齒發(fā)去,，腎者主水,，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛乃能瀉”,。什么意思,？　　

　　徐文兵：剛才我們講了就說(shuō)第一他沒(méi)有生育能力了，就是他的精子的問(wèn)題,。另外呢到了這一階段呢,，就是不光是掉頭發(fā)，牙齒枯槁的問(wèn)題,，到時(shí)候齒發(fā)盡去了,，一張嘴，沒(méi)牙了,，或者我們現(xiàn)在的老年人到這個(gè)年齡一張嘴全是假牙,，頭發(fā)也掉的很稀疏，基本上掉光了,，即便沒(méi)呢掉也全白了,?！　?/span>

　　梁冬：對(duì)，基本上體驗(yàn)了拿在手上刷牙的感覺,，左手一只牙,，右手一個(gè)牙刷?！　?/span>

　　徐文兵：這就是身體我們說(shuō)這個(gè)腎精啊,、腎氣不足的一個(gè)表現(xiàn)?！　?/span>

　　梁冬：但他說(shuō)八八則齒發(fā)去,，腎者主水，什么意思??？為什么這里講到腎者主水呢？　　

　　徐文兵：呃,，這就是我們講的五臟的跟五行的對(duì)應(yīng)關(guān)系,，就是說(shuō)我們把五臟對(duì)應(yīng)，木對(duì)應(yīng)肝,，火對(duì)應(yīng)心,，啊，金對(duì)應(yīng)肺,，然后呢脾對(duì)應(yīng)土,，那個(gè)腎主水?！　?/span>

　　梁冬：誒,，那為什么前面都不提，突然在這一句話,，到八八的時(shí)候講腎者主水呢,？　　

　　徐文兵：這個(gè)呢就是說(shuō)維持我們這些生長(zhǎng)發(fā)育、生殖功能的就靠著先天的那點(diǎn)精,，這個(gè)精呢我們講的是叫先天之水,，它絕對(duì)不是我們喝的后天的這個(gè)水?！　?/span>

　　梁冬：這個(gè)東西舉個(gè)例子哈,，于我理解，就像地球的這個(gè)石油一樣,，它不是說(shuō),，誒，我在這兒再煉點(diǎn)兒石油給裝下去,，那不行,，是吧,？它有就是有。它是很多很多很多年,，幾世,、幾十世紀(jì)這樣堆積下來(lái)的?！　?/span>

　　徐文兵：這個(gè)水呢,，就是我們講的這個(gè)精的化生出來(lái)的這種體液，而不是喝進(jìn)去的水,，很多人都說(shuō),，誒，我要多喝水,，補(bǔ)液體,，我說(shuō)，對(duì)不起,，你可能補(bǔ)的都是邪氣,，為什么呢？這個(gè)水如果不經(jīng)過(guò)你的消化,、轉(zhuǎn)化的話它跟腎精沒(méi)法結(jié)合,，變不成你的體液。很多人喝一肚子水,，“咣咣的”,，一摸上去，沒(méi)消化,，很多人喝完了就尿,，結(jié)果還傷腎,。這個(gè)腎主水啊,，我們講顏色，你剛才說(shuō)了,，肝——青綠色,，我們說(shuō)青，青在古代包括兩個(gè)顏色,，一個(gè)是藍(lán),，一個(gè)是綠，綠色??；心，赤色,，紅色,；那個(gè)脾,，土色，黃色??；肺白色，腎黑色,。那么我問(wèn)一下,？這水是什么顏色？

　　梁冬：對(duì)呀,。

　　徐文兵：水為什么是黑色,？你剛才說(shuō)石油倒跟這個(gè)水挺像的，黑的,。就說(shuō)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題,，就說(shuō)為什我們說(shuō)的水是黑色的水？啊,，水是無(wú)色透明的,，大海是藍(lán)的，為什么你中醫(yī)說(shuō)水是黑的,？這個(gè)呢,，我們說(shuō)黃河之水天上來(lái)，我們說(shuō)的這個(gè)……就說(shuō)地球之所以有生命,，是因?yàn)樘斓厮幸粋€(gè)交流,。我們說(shuō)這個(gè)水為什么黑色呢？是因?yàn)檫@個(gè)水是從天上降下來(lái)的水,。我們知道黑云壓城城欲摧,，云是什么顏色？

　　梁冬：黑色的,。

　　徐文兵：黑色的,，所以這種積雨云蘊(yùn)含了大量的水，它降到地下,，天上的雨降到地下,，地下的水再變成汽蒸騰到天上，這時(shí)候就完成了一個(gè)天地交流的循環(huán),。有了這種交流,，才產(chǎn)生了就天地的之氣，陰陽(yáng)的交流,，才產(chǎn)生了生命,。地球上為什么有生命？其他星球上目前沒(méi)有生命,？是因?yàn)榈厍蛏嫌羞@種陰陽(yáng)的交流,，所以我們身上的水從哪兒來(lái),？　　

　　梁冬：從肺來(lái)。

　　徐文兵：不對(duì),。

　　梁冬：不是嗎,？肺不是主降、肅降嗎,？　　

　　徐文兵：誒,，我們身上水從哪來(lái)？它肯定也從天上來(lái),，對(duì)不對(duì),？人是天地的產(chǎn)物嘛。我們也是個(gè)小宇宙,，小天地,。人的水從哪兒來(lái)？我們的水存在哪兒,？　　

　　梁冬：我們的天在哪兒,？

　　徐文兵：誒，我們的天在哪兒,？

　　梁冬：在那兒呢,？

　　徐文兵：誒，問(wèn)你呢,？

　　梁冬： 我是……那好吧……我想天……既然天,，天……那……是不是頭腦呢？　　

　　徐文兵：對(duì)啦,，腦髓呀,。

　　梁冬：噢，真的,？

　　徐文兵：精髓,，我們經(jīng)常說(shuō)精，我精在哪兒,？我告訴你,，精就是你的髓,，就是我們骨子里的東西,，就是你的髓，腦髓,，脊髓,，骨髓，這是我們的水,?！　?/span>

　　梁冬：那是黑色的嗎,？　　

　　徐文兵：誒，轉(zhuǎn)化的過(guò)程呢,，就是我們身體腎精轉(zhuǎn)化成氣,、轉(zhuǎn)化成液的過(guò)程，所以它這句話是對(duì)我們整個(gè)生理功能的一個(gè)總結(jié),。就說(shuō)為什么男人到64歲沒(méi)有精了,，然后齒發(fā)皆去了。是因?yàn)槭裁?？原?lái)我們的腎藏了很多的這種精髓（水）,，腎主封藏，現(xiàn)在慢慢這么多年消耗的,，漏光了,，所以才會(huì)出現(xiàn)了這么一系列的癥狀。言外之意呢,，你如果節(jié)約用水的話,，您就不會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題?！　?/span>

　　梁冬：而且呢,，呃，這個(gè)東西啊,，你講到這里啊,，我就越發(fā)為我們地球感到擔(dān)心了。那,，你看哈,，其實(shí)地球這個(gè)石油啊很像中醫(yī)里面講的這個(gè)腎精。

　　徐文兵：誒,，他原來(lái)的地球幾億年,、幾億萬(wàn)年攢下來(lái)的東西。

　　梁冬：是先前攢下來(lái)的東西,，而且呢,，你看地球的那個(gè)……你從石油一開采出來(lái)之后吧，它就會(huì)變成地球變暖,。所謂的地球變暖其實(shí)是地球表層的變暖,，地球下面呢其實(shí)是冷了。

　　徐文兵：反而空了,。

　　梁冬：反而空了,。于是呢？為什么現(xiàn)在有那么多的天災(zāi)啊,？實(shí)際上呢就跟人的身體呀,，這個(gè)腎精透支過(guò)度之后，人很容易病一樣,。

　　徐文兵：真的啊,，你看那煤炭也是黑的?！　?/span>

　　梁冬：啊,。所以為什么以前佛家講啊，這個(gè)說(shuō)不建議人們用燒煤炭呢,，說(shuō)那東西叫劫灰,。說(shuō)不能……就是你說(shuō)古代的人也肯定也知道煤可以拿來(lái)燒的嘛，對(duì)不對(duì),？那,，為什么中國(guó)古代人不怎么燒煤呢？所以呢叫“受五臟六腑之精而藏之,，故五臟盛,，乃能泄”。它這個(gè)是通假字哈,。

　　徐文兵：誒,，通假，還是“xiè”啊,。這個(gè)就說(shuō)到了臟腑的關(guān)系,。我們說(shuō)呢臟是藏于內(nèi)，藏而不泄,；腑是呢傳化物而不藏,。就是一個(gè)陰，一個(gè)陽(yáng),，但是呢,，到了生理的這種逐漸地衰老，其實(shí)就是把……先說(shuō)腎臟藏的精髓,，然后把其他各臟藏的那點(diǎn)兒精慢慢都拿出來(lái)用,，慢慢消耗。人的生命呢也就逐漸的終止了,?！　?/span>

　　梁冬：所以呢，就說(shuō)腎者主水呢,，前面講的就我們有的時(shí)候精兒藏之……

　　徐文兵：我們那兒藏水塔,。

　　梁冬：對(duì),。故五臟盛呢乃能瀉,?！敖裎迮K皆衰，筋骨解墮,，天癸盡矣,，故發(fā)鬢白，身體重,，行步不正,，而無(wú)子耳”?！　?/span>

　　徐文兵：誒,，無(wú)子耳。這就是對(duì)……對(duì)我們這個(gè)……英雄末路,，美人遲暮的一個(gè)概括,。這時(shí)候呢看他出現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題。一個(gè)是呢行步不正,，行步不正呢,，我們現(xiàn)在醫(yī)學(xué)有個(gè)診斷叫小腦萎縮，就說(shuō)小腦萎縮……小腦是負(fù)責(zé)人的這個(gè)平衡的,，這時(shí)候呢如果是一個(gè)腦髓……我們說(shuō)精髓消耗過(guò)多,，或者是經(jīng)過(guò)了一些不正常的消耗以后呢，小腦萎縮呢,，這時(shí)候人走路呢就不能保持一條線,，不能保持平衡，這也是一個(gè)腎衰的一個(gè)表現(xiàn),?！　?/span>

　　梁冬：誒，所以說(shuō)為什么腎主這個(gè)骨和腦髓呀,，現(xiàn)在你說(shuō)小腦萎縮,，肯定就是……那這個(gè)道理很簡(jiǎn)單啦，那就是腎氣不足,，他自己就沒(méi)有……撐不住了嘛,。　　

　　徐文兵：古代的人,，他就意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題,。　　

　　梁冬：誒,，那說(shuō)到這個(gè)地方呢,，讓我想起了,，它里面叫故行步不正哈，就是徐老師,，那這樣說(shuō)來(lái)的話,，其實(shí)我們每個(gè)人生下來(lái)就是有一罐氣的嘛，就是像這樣說(shuō)的嘛,。

　　徐文兵：誒,，有腎精。

　　梁冬：嗯,，有腎精,。那有沒(méi)有辦法能夠往里加呢？　　

　　徐文兵：有啊,。你吃的飲食,，我們吃五谷就是把植物的精轉(zhuǎn)化成你的精，儲(chǔ)存起來(lái),?！　?/span>

　　梁冬：那這個(gè)東西有沒(méi)有差別呢？不過(guò)先天和后天不一樣的了吧,？　　

　　徐文兵：先天你有,，但是給你的這個(gè)轉(zhuǎn)化的……我們說(shuō)轉(zhuǎn)化的……把外面的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化成你的精的這個(gè)元?dú)猓褪悄阏f(shuō)的這罐氣,。就是說(shuō)你在吃飯的同時(shí),，飯也在吃你?！　?/span>

　　梁冬：此話怎講,？　　

　　徐文兵：誒，你看風(fēng)景的時(shí)候,，風(fēng)景也在看你,。就是說(shuō)，我們把食物,、豬肉轉(zhuǎn)化成人肉,，把五谷之精轉(zhuǎn)化成我們的脂肪啊、骨髓這個(gè)過(guò)程,，是消耗的我們?nèi)沟哪莻€(gè)氣,，叫元?dú)狻Ｄ愠缘脑蕉?，消耗的越多,。但是人呢，他有個(gè)生理高峰,，在男的32歲之前,，你是什么,？轉(zhuǎn)化的多，消耗的少,。所以這種平衡你還是在積累……

　　梁冬：好現(xiàn)象,。

　　徐文兵：誒，在積累,、在長(zhǎng)個(gè)兒,、在長(zhǎng)壯,。過(guò)32歲以后你還在吃,，還在轉(zhuǎn)化，但是呢漏的多,，補(bǔ)的少,，這時(shí)候人就呈一下降的趨勢(shì)?！　?/span>

　　梁冬：是轉(zhuǎn)換能力變差了,？吸收能力變差了?！　?/span>

　　徐文兵：轉(zhuǎn)化能力和吸收能力都差了,。這個(gè)轉(zhuǎn)化能力就是消耗的我們?nèi)瓜忍斓脑獨(dú)狻Ｋ晕覀冋f(shuō)……說(shuō)這個(gè)人廉頗老矣,，尚能飯否,？一看這個(gè)人能不能還打仗，還能不能長(zhǎng)壽,，你看看這個(gè)人的飯量怎么樣,。如果這個(gè)人飯量……誒，我能吃飯,，而且呢能把我吃的飯轉(zhuǎn)化成我的精氣神,，這個(gè)人年度百歲沒(méi)問(wèn)題。但是那個(gè)廉頗呢,？他那個(gè)皇帝本來(lái)派人考察說(shuō),，看這老將軍還能不能吃飯？這個(gè)家伙是個(gè)奸臣,，受人指使,，一看廉頗呢還能吃，但是呢后邊他加了一句,，他說(shuō)他吃倒是不少,，但是呢一吃飯，三遺屎,，吃一頓飯功夫共上了三次廁所,。意思是說(shuō),，光能吃，不能吸收了,，結(jié)果還是沒(méi)用,。所以我們一定要注意我們的飲食，啊,，一定要……這個(gè)飲食也是同時(shí)消耗我們的元?dú)獾囊粋€(gè)主要的原因,。前面我們說(shuō)了是情欲，這種性的行為,。下面呢以后我們還會(huì)講到飲食,，很多人是什么？暴飲暴食,，而且呢吃了很多沒(méi)用的東西,，然后呢，本來(lái)人吃得已經(jīng)挺好了,，已經(jīng)知道飽了,，不想再吃了，但是他們?cè)趺崔k,？就加一些那些刺激的佐料,，多加鹽、多加味精,，然后再把胃口刺激開再吃,。這就跟那些沒(méi)有性能力的人再吃上春藥，一樣去干活一樣,。把人的這種消化能力透支了,，所以道家有個(gè)觀點(diǎn)是什么呀？人一輩子吃的飯是有定數(shù)的,，早吃多吃,，你早完蛋；慢慢吃,，悠著點(diǎn)吃呢,，你活得長(zhǎng)。這就是我們說(shuō)補(bǔ)充腎精的方法：一個(gè)不要讓他漏,，另外一個(gè)從我們的飲食里面盡可能地,、高效率地把吃的那個(gè)東西轉(zhuǎn)化成我們的精，去充填我們的腦髓和骨髓,。而這里面排在第一位的就是我們說(shuō)的五谷之精,，可是現(xiàn)在的人你看……

　　梁冬：都吃肉，不吃米,！

　　徐文兵：不吃主食,。一說(shuō)就是我要減肥,，我不吃主食。行了,！整天是黃瓜,、茄子、西紅柿,，然后呢肉也不吃,，最后呢主食根本不吃，減來(lái)減去,，先傷精,，后傷神，一個(gè)個(gè)不是厭食就是抑郁,?！　?/span>

　　梁冬：所以你看的有些女青年哈,，一坐下來(lái)之后呢,，以減肥為名，就晚上吃水果,，好像呢蠻健康,。

　　徐文兵：五果為助，它一點(diǎn)也不健康,。你瞅瞅那個(gè)這水果啊,，我們說(shuō)，分析一下,，植物啊都是把它最精華……不論植物和動(dòng)物都是把它最精華東西放在那兒,？

　　梁冬：種子里面兒？

　　徐文兵：種子里面兒,。所以你看母親懷孕的,，胎兒如果缺鈣的話，母親可以掉牙,，她可以脫鈣去給孩子補(bǔ),。這是一種天賦的、偉大的犧牲精神,。植物也是這樣,，而那個(gè)水果它最精華的地方在哪兒？

　　梁冬：水果是在水果的種子,。

　　徐文兵：是它里面兒……蘋果里面那個(gè)蘋果的那個(gè)核兒……

　　梁冬：粒,。

　　徐文兵：誒誒誒。那個(gè)種子,，絕對(duì)不是在它外面的那個(gè)肉,，它那個(gè)蘋果肉,，你做得那么好吃、那么酸,、那么甜,、看得那么漂亮，為什么,？吸引你們這幫動(dòng)物去吃,，吃完以后，拉肚子,，順便把它這個(gè)種子啊吃到肚子里,，正好作為肥料給人這個(gè)蘋果去生長(zhǎng)發(fā)育去了。所以蘋果繁體字是草字頭底下一個(gè)頻繁的“頻”,。

　　梁冬：哦,，此話怎講？

　　徐文兵：干嘛,？頻繁地拉肚子,，這是天地造化。我們現(xiàn)在還樂(lè)呵呵在那兒吃……吃蘋果呢,，是傷害你自己,。另外那梨，梨者痢也,，吃完也拉肚子,，吃水果就這么個(gè)作用。真正懂得吃果仁是吃硬果,、堅(jiān)果,，你看植物都是把它最精華的東西、寶貴的東西包裹在那硬硬的殼里,，不讓你吃,。

　　梁冬：哎呦呦，好了,，今天呢又是酣快淋漓地,，一不小心呢跟徐老師呢又用了一個(gè)小時(shí)聊了一八、二八,、三八,、四八、五八,、六八,、七八、八八，啊,。感謝大家收聽今天的國(guó)學(xué)堂之《上古天真論》,，下周我們同一時(shí)間再會(huì)。拜拜,！