健身俱樂部健身教練,，組織健身者做計(jì)劃中的健身運(yùn)動(dòng)或健身操。健身教練是指在健身俱樂部中指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行訓(xùn)練的工作人員,，其作具有互動(dòng)性,、針對(duì)性等特點(diǎn)，并且是按小時(shí)收費(fèi)的,。健身教練,，其最重要的職責(zé)就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo),，并以此獲得身體的健康,。因此，健身教練應(yīng)該具有比較專業(yè)的人體解剖,、生理、醫(yī)學(xué),、營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí),，此外，還應(yīng)懂得心理學(xué),。因?yàn)榻叹氁朴谂c顧客溝通,，以準(zhǔn)確了解顧客的需求并提供幫助。見多識(shí)廣是一個(gè)健身教練起碼的素質(zhì),。比如,，為讓健身運(yùn)動(dòng)達(dá)到最好效果，教練還應(yīng)是“私人醫(yī)生”,，掌握一定的健康知識(shí),，了解會(huì)員的飲食狀況,、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等,。針對(duì)不同的人,，制定出不同的訓(xùn)練方法。一個(gè)健身教練要善于溝通,，甚至?xí)?jīng)營,、會(huì)推廣；不僅要身材好,，還要口才好,。一個(gè)會(huì)員如果在一個(gè)教練那里學(xué)有所得，不僅會(huì)接著續(xù)卡,，還會(huì)介紹給親友,，擴(kuò)大會(huì)員隊(duì)伍。優(yōu)秀的教練,，能給俱樂部帶來好生意,。

正在加載健身教練

有城市就有健身房。尤其是上班一族,，白領(lǐng)層次的人群,，出于健身、塑體,、放松等目的紛紛加入到健身的大軍中,。在巨大利益驅(qū)使下，健身會(huì)所也如雨后春筍般拔地而地,。然而,，與此不相協(xié)調(diào)的是，全國各大健身場所的健身教練素質(zhì)良莠不齊,，健身者因?yàn)榫毩?xí)不當(dāng)而受到傷害的事件也時(shí)有發(fā)生,。本報(bào)記者在體育局了解到，目前國家體育總局已經(jīng)開始對(duì)全國的健身教練市場進(jìn)行認(rèn)證培訓(xùn),，體育總局職業(yè)技能鑒定中心委托全國各地的職業(yè)技能鑒定站和特批一批培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行健身教練的試點(diǎn)培訓(xùn),，比如上海體育學(xué)院、北京體育大學(xué),、上海銳星健身學(xué)院等學(xué)校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)已經(jīng)開始對(duì)健身行業(yè)的教練進(jìn)行規(guī)范培訓(xùn)管理,！品牌主要有：愛康跑步機(jī)、萊仕邦跑步機(jī),、諾迪克,、樂福、健騎、因美斯跑步機(jī),、WESLO威思樂,、IDER威德 、FREEMOTION,、浩瀚體育,、喬山、必艾奇,、力度空間,。健身課程的炙手可熱,直接導(dǎo)致了健身教練的供不應(yīng)求。北京城內(nèi)的健身教練行情十分走俏,，而該培訓(xùn)中心的導(dǎo)師除了帶教練課程以外,，每天還得在北京各大健身館里跑場帶會(huì)員課程。一些知名教練經(jīng)常在各大健身俱樂部之間“趕場”,，已經(jīng)成為行業(yè)內(nèi)見怪不怪的一景,。“除了上課時(shí)間,，是見不到教師的,，他們還要在其他健身房教課，都是掐準(zhǔn)時(shí)間了的”,，一位在某俱樂部辦卡學(xué)習(xí)的會(huì)員告訴記者,。

正在加載健身教練

記者了解到，目前國內(nèi)對(duì)健身教練資格還沒有統(tǒng)一的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn),，使得健身教練水平層次不齊,。“健身教練供不應(yīng)求,，加上沒有專門的部門進(jìn)行監(jiān)管,，這使得培訓(xùn)的門檻一低再低?！睒I(yè)內(nèi)人士透露,，1名教練培訓(xùn)費(fèi)從1000多到上萬不等，學(xué)習(xí)時(shí)間也有幾天和幾個(gè)月之分,。很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)利用愛好者想省錢急于上崗的心理,，以低價(jià)短期培訓(xùn)能上崗吸引眾多健身愛好者。而真正專業(yè)的健身教練課程收費(fèi)并不便宜,，一些愛好者選擇自學(xué)的方式,，而動(dòng)作對(duì)不對(duì)自己也沒信心,。

健身教練速成上崗,，直接導(dǎo)致了健身不當(dāng)而受傷的事件發(fā)生。從一個(gè)健身愛好者到一個(gè)專業(yè)的健身教練，除了初中高級(jí)的技能以外,，還需具備理論,、應(yīng)急處理和營養(yǎng)知識(shí)等教練素質(zhì)。如果教練水平不過關(guān),，會(huì)員練習(xí)時(shí)因?yàn)閯?dòng)作不到位或錯(cuò)誤練習(xí),，以至傷了背部、腰部,、頸部等,。韌帶拉傷、軟骨撕,。

健身教練是指在健身俱樂部中指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行訓(xùn)練的工作人員,，其工作具有互動(dòng)性、針對(duì)性等特點(diǎn),，并且是按小時(shí)收費(fèi)的,。

?從業(yè)者說 多種角色集于一身

剛見到周京晶，就被她的形象所吸引：健康的膚色,，長長的頭發(fā),，還有她迷人的微笑，都說女健身教練特別受歡迎,，這話一點(diǎn)不假,，和這么有活力的教練一起鍛煉，心情自然不會(huì)差,。京晶是學(xué)國際貿(mào)易的,，后來由于熱愛健身運(yùn)動(dòng)，半路出家做了健身教練,。她認(rèn)為這個(gè)職業(yè)非常有活力,。京晶說，健身教練會(huì)充當(dāng)不同的角色,，有時(shí)候是督導(dǎo)者,、引導(dǎo)者，有時(shí)是私人醫(yī)生,，有時(shí)是朋友,、聆聽的對(duì)象。

不能成為朋友的朋友

從職業(yè)角度來說,，健身教練最好不要和會(huì)員成為朋友,，應(yīng)該是教和學(xué)的關(guān)系。但周京晶說,，人都是有感情的動(dòng)物,，相處時(shí)間長了,，關(guān)系必然會(huì)很好。 京晶說：“記得有一段時(shí)間我的精神狀態(tài)不是很好,，有一位會(huì)員把花送到了健身房,，只留了一張簡單的卡片，后來在帶課的時(shí)候他無意中說出來,，我才知道是我的會(huì)員送給我的,，當(dāng)時(shí)真的特別感動(dòng)?！?

要善于不斷充電

任何知識(shí)都是在不斷更新的,，健身行業(yè)也不例外，京晶說健身教練要不斷提高學(xué)習(xí),。有著一口流利英語的她在學(xué)習(xí),、接受新知識(shí)這方面可謂駕輕就熟，因?yàn)楝F(xiàn)在健身行業(yè)比較先進(jìn)的東西都是從國外引進(jìn)的,，經(jīng)營理念和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)也都來自國外,，直接看英文資料要比看翻譯過來的中文資料，方便快捷得多,。

要懂得因材施教

宋翯做健身教練已有三年時(shí)間了,。他把會(huì)員分為幾種類型，總結(jié)出一套“對(duì)付”各種會(huì)員的妙招,。他說,，有的會(huì)員屬邏輯型，要給他擺出各種數(shù)據(jù),，例如每次練幾組,，每組多少次，也許他未必聽得懂,，但他們覺得有數(shù)據(jù)練起來特別興奮,。有的會(huì)員屬浪漫型，就要用浪漫的教學(xué)法,。比如讓他想象自己像個(gè)氣球,，跑步時(shí)脂肪在燃燒，而數(shù)據(jù)就沒用,。還有一種會(huì)員是學(xué)習(xí)型的,，教練說什么都要用筆記下來，希望回去能自己鍛煉,。往往這時(shí),，宋翯都會(huì)把自己所了解的適合此類人的健身知識(shí)講給他?！敖叹毝枷Ｍ麜?huì)員通過訓(xùn)練達(dá)到一定的水平,，以便在沒有教練時(shí)能自己訓(xùn)練,。”

這個(gè)職業(yè)不是青春飯

很多人認(rèn)為教練職業(yè)是個(gè)青春飯,，宋翯對(duì)此并不贊同。他說,，能把動(dòng)作做得好看,、有力度似乎是教練能立足于領(lǐng)操臺(tái)的基本前提，但隨著會(huì)員對(duì)健身認(rèn)識(shí)的不斷深化,，教練的專業(yè)知識(shí)是否過硬會(huì)成為更重要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),。此外，經(jīng)驗(yàn)和服務(wù)意識(shí)也是贏得顧客的關(guān)鍵,。國外也有歲數(shù)很大的人仍然在做健身教練?，F(xiàn)在從事教練這個(gè)職業(yè)的人大多是年輕人，但是隨著健身行業(yè)的發(fā)展,，以后很可能會(huì)出現(xiàn)四五十歲的資深教練,，他們不僅具有很高的理論知識(shí)，同時(shí)還能夠在一線對(duì)會(huì)員健身做出很權(quán)威的指導(dǎo),。

從業(yè)素質(zhì) 職業(yè)道道最重要

職業(yè)道德最為重要 在記者采訪的過程中,，幾位健身教練和俱樂部負(fù)責(zé)人都表示，作為一名優(yōu)秀的健身教練,，具有良好的職業(yè)道德是最為重要的,。因?yàn)橛袝r(shí)候一個(gè)教練的口碑會(huì)影響一個(gè)行業(yè)。

健身教練,，其最重要的職責(zé)就是幫助顧客獲得健康,，來健身的顧客需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo)，并以此獲得身體的健康,。因此,，健身教練應(yīng)該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理,、醫(yī)學(xué),、營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，此外,，還應(yīng)懂得心理學(xué),。因?yàn)榻叹氁朴谂c顧客溝通，以準(zhǔn)確了解顧客的需求并提供幫助,。

見多識(shí)廣是一個(gè)健身教練起碼的素質(zhì),。比如，為讓健身運(yùn)動(dòng)達(dá)到最好效果,，教練還應(yīng)是“私人醫(yī)生”,，掌握一定的健康知識(shí),，了解會(huì)員的飲食狀況、工作性質(zhì),、睡眠質(zhì)量等,。針對(duì)不同的人，制定出不同的訓(xùn)練方法,。