「骨盆位置不對(duì)」除了容易腰酸背痛以外，還會(huì)影響整個(gè)自律神經(jīng)的運(yùn)作,。談到這個(gè)議題前,，須重新讓大家認(rèn)識(shí)人體力學(xué)中「肌筋膜力學(xué)相連現(xiàn)象」；之前有提過(guò),，肌肉外圍包覆著一層肌筋膜,，其構(gòu)造為了力量傳遞和讓肌肉維持正常形狀，這些肌筋膜彼此間是互相連在一起的,，有點(diǎn)像香腸的構(gòu)造，豬肉=肌肉,，外圍的豬腸=外圍的肌筋膜,，香腸彼此相連=每條肌筋膜彼此又串在一起，研究發(fā)現(xiàn)一共可以歸納出12條相連的肌筋膜相連的路線,。

在這些肌筋膜相連的路線中,，有一組稱為「前深線」肌筋膜路線，其走向由腳底至下之內(nèi)側(cè),，往上連至骨盆邊緣的「髂腰肌」,，并繼續(xù)與「橫膈膜」相連。由于這條路線有連結(jié)「骨盆-髂腰肌-橫膈膜」,，因此,，當(dāng)骨盆位置不對(duì)時(shí)，這段的肌筋膜力量走向也會(huì)跟著改變,，并大大影響呼吸,、自律神經(jīng)運(yùn)作(因呼吸頻率會(huì)影響自律神經(jīng))。以下介紹兩種骨盆歪斜對(duì)自律神經(jīng)的影響：

1.骨盆前傾：這類型的骨盆為過(guò)度向前旋轉(zhuǎn)(外觀屁股翹翹的),，向前轉(zhuǎn)的骨盆會(huì)將「骨盆-髂腰肌-橫膈膜」這段的肌筋膜路線往下拉扯,，導(dǎo)致橫膈膜向下繃緊(一般吸氣時(shí)，橫膈膜是向下收縮),，所以這類型的呼吸頻率容易是「吸多淺,、呼少短」，交感神經(jīng)因而容易處于興奮狀態(tài)(個(gè)性急躁,、便秘,、 頭痛..)

2.骨盆后傾：這類型的骨盆為過(guò)度向后旋轉(zhuǎn)(外觀屁股扁、稍駝背),，向后轉(zhuǎn)的骨盆易使「骨盆-髂腰肌-橫膈膜」這段的肌筋膜路線往上拉,，導(dǎo)致橫膈膜向上縮短(一般呼氣時(shí)，橫膈膜是向上放鬆),，所以這類型的呼吸頻率容易是「吸少,、呼多」，副交感神經(jīng)因而容易處于興奮狀態(tài)(個(gè)性消極、無(wú)精打采..)

身體療愈,，形而下地解決身體問(wèn)題