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根據(jù)調(diào)查顯示,，現(xiàn)在全球大約有3.5億人受到抑郁癥的侵襲，每年自殺的人數(shù)就高達(dá)100萬,，到2020年更是會成為危及健康的第二大疾病,。所以，對于抑郁癥的出現(xiàn)大家也要非常的重視,，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)抑郁癥表現(xiàn),，也要及時進(jìn)行治療。那么,，抑郁癥的癥狀和前兆表現(xiàn)有哪些呢,？ 抑郁癥的癥狀抑郁癥的前兆表現(xiàn)： ■ 輕生厭世 這是非常典型的抑郁癥表現(xiàn)之一，隨著病情的發(fā)展,，抑郁癥患者是很容易出現(xiàn)輕生厭世的念頭和行為表現(xiàn)的,。 所以，當(dāng)出現(xiàn)了抑郁癥早期表現(xiàn)的時候,，大家就應(yīng)該對自己的異常引起重視并且及時地進(jìn)行控制和改善,。 ■ 毫無自信，消極悲觀 抑郁癥患者總是認(rèn)為自己什么優(yōu)點(diǎn)都沒有,，對自己的能力毫無自信,。患者總是動不動就流眼淚,，對生活失去信心,，遇到一些小事就覺得非常的悲觀和消極，非常自卑,。 ■ 喪失興趣，生活懶散 抑郁癥患者的情緒是非常抑郁和低落的,，做什么事情都提不起精神,，對生活、工作喪失興趣,。平時生活也很懶散,，意志活動減退，思考問題的時候反應(yīng)非常緩慢,，因此經(jīng)常會產(chǎn)生一種“變笨了”的感覺,。健忘、疲憊乏力,、注意力不集中,，或者有莫明恐懼感,、孤寂感等癥狀也是很常見的抑郁癥表現(xiàn)。
■ 失眠或者嗜睡 隨著夜色加深,，情緒會越來越失控,，躺在床上想入睡，可關(guān)上燈的那一刻,，所有的負(fù)面情緒鋪天蓋地而來,，有時會難過到崩潰大哭，即使知道明天早上醒來會好一些,，可依舊無法入睡,。
與之相對的是，部分抑郁的人會嗜睡,，怎么也睡不夠,，總是會有疲憊感。
每個抑郁的夜晚都是極端漫長而痛苦的,。 ■ 無法集中精力,，記憶力下降
抑郁的人，大腦的思考,、判斷等能力相比正常人會明顯下降,，行動和思維都會變得遲緩。比如以前很機(jī)靈的一個人,，突然變得消沉混亂,；比如以前很愛干凈的人，忽然變得邋里邋遢,。
跟人正常說話需要調(diào)動全身的精力,，會時常感到疲勞，情緒也會很低落,，即使并沒有發(fā)生什么大事,，卻也會感到莫名的悲傷與焦慮。 ■ 焦慮不安或者驚慌失措 與平時的焦慮不同,，這是一種持續(xù)的,、不能控制的驚恐，通常還會伴隨著身體上的不適,，比如心率過快,、大汗淋漓。 ■ 自我否定,，毫無價值感
生活艱難,，事業(yè)不順，感情遭遇挫折……接二連三的打擊會讓人一步步走向深淵,。
抑郁帶來的并不是對世界的厭惡,，而是強(qiáng)烈的自我厭惡,。他們內(nèi)心深處過度自卑，會時常覺得自己一無是處,，自己的存在毫無價值,，只會給身邊人帶來無盡的負(fù)能量。
他們時常這樣想：如果這世界上沒有我會更好,，很抱歉又給你們添麻煩了,，很抱歉又讓你們失望了，生而為人,，對不起,。 ■ 對所有的事情都失去興趣，孤獨(dú)感加重
以前喜歡去打球,，現(xiàn)在卻提不起興趣了,；以前喜歡與朋友出游，現(xiàn)在也毫無興致……那些曾經(jīng)讓你興致勃勃的活動現(xiàn)在卻變得索然無味,，這也是抑郁癥的信號,。
抑郁讓人失去“活力”，喪失感知美好的能力,，生活不再有任何樂趣,，身邊的一切也變得沒有意義。
越來越不快樂,，常常無力感十足,。
■ 以上癥狀，持續(xù)兩周以上
很多女生在生理期會經(jīng)歷以上大部分癥狀,，或者遭遇挫折,，偶爾兩三天食欲不振心情沮喪。但倘若每天都出現(xiàn)以上癥狀,，且持續(xù)超過兩周,，請一定不要忽視。 抑郁癥是一種自殺率非常高的疾病,，在西方素有“情緒感冒”之稱,。而隨著社會的不斷發(fā)展，抑郁癥的發(fā)病率也越來越高,，所以人們不能提高對健康的重視，那么就很容易被抑郁癥所侵襲,。因此,，對于抑郁癥，我們要及時的進(jìn)行治療,。 （侵刪致歉） |
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