高血壓是中老年人的常見病,，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的防治作用,。

玉米須茶

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,，而且也具有止瀉、止血,、利尿和養(yǎng)胃之療效,。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克,。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯,。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管,、降低血糖,、降低血壓,。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效,。其飲用方法為,，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果,。同時(shí),，槐花還有收縮血管、止血等功效,。

首烏茶

首烏具有降血脂,，減少血栓形成之功效。其制作方法為取制首烏20-30克,，加水煎煮30分鐘后,，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑

決明子茶

中藥決明子具有降血壓,、降血脂,、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效,。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用,。

荷葉茶

荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效,。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎,，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用,。

桑寄生茶

中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑,。用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效,。桑寄生茶的制作方法是,，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用,，每天早晚各一次,。

蓮子心茶

蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦,，但卻具有極好的降壓去脂之效,。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用,，每天早晚各飲一次,，除了能降低血壓外,，還有清熱、安神,、強(qiáng)心之特效,。

菊花茶

菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效,，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次,；也可用菊花加金銀花,、甘草同煎代茶飲用，對高血壓,、動脈硬化患者有顯著療效,。

葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛,、眩暈,、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用,。