所謂的僵尸婚姻就是一灘死水,，漠然的,，完全不能彼此滋養(yǎng)的婚姻，兩個人只不過在各自履行家庭中的義務(wù),，就像兩個合作社里每天要見面的同事,。

渴望得到對方的理解，關(guān)愛或陪伴始終沒有得到,，更讓人絕望的是,，到了最后連爭吵都不再有了，而是屋子里那種令人窒息的沉默和無視,。

失望的次數(shù)太多,，以致耗盡了所有重燃希望的勇氣，這大概就是所有在僵尸婚姻里的人的感覺吧,。

我相信你在一段這樣的關(guān)系里待了這么多年,，一定是很煎熬極不容易的。如果不是實在沒有一絲一毫的信心去重建這段婚姻也不會做這個選擇,。

離開一個人其實就是離開過去多年習(xí)慣的生活,，多年的相處彼此是如此的了解，你說出任何話之后都能準(zhǔn)確的預(yù)測出對方的反應(yīng),，即使那個反應(yīng)是你不喜歡的,，卻是熟悉的。人類總是能從熟悉的東西上獲得莫名其妙的安全感,。

有時即使過去的生活再糟糕,，但是真的要離開，還是會舍不得,，就像一個住了許多年的老房子,，狹促老舊，堆放了很多破敗的物品,，許多東西都用不上了,，但每一樣你都記得它們是從哪里來的，都知道它們的故事,，有歡樂有悲傷或無奈,。

這間屋子承載了你過往十?dāng)?shù)年的人生，已經(jīng)成為你生命的一部分了,，雖然你住在這里早就覺得很不舒服,，想要換房子了,，有一天當(dāng)你真的收拾好東西準(zhǔn)備離開時，還是會舍不得,，甚至想也許可以多留段時間晚點再離開,。

所有的重新開始，都是不容易的,。要面對新的完全未知的生活,，哪怕有希望和許多新的可能，依然會惶恐不安,。但你還是做了這個決定,。而選擇最難的部分并不是只用做一次就完了，而是一個重大選擇之后往往還會面對一系列的選擇,。

就像水中的漣漪,，一個全新的決定就是一種全新的能量，這股能量借由一個語言或行動的形式開始蔓延到你周遭的世界,，勢必會對你的身邊的人或事造成一些沖擊,。

比如一直隱忍委屈求全的你開始在面對伴侶的指責(zé)時爆發(fā)了；比如一直予取予求的你開始拒絕父母要求你補貼兄弟姐妹,；比如家人不同意就不敢做決定的你,，終于決定按自己的意愿做決定；比如不會拒絕朋友或同事的要求,，有求必應(yīng)的你開始拒絕他們不合理的要求,。

我們都會下意識地通過傳達某些訊息訓(xùn)練他人，讓對方知道應(yīng)該如何對待我們,，這些訊息包括肢體語言,，說話聲調(diào)以及其他非常微妙的暗示和行為。

他們當(dāng)初也許就是因為你的這個特質(zhì)才靠近你的,，當(dāng)你真的做了這個決定之后,，那么身邊的人一定會因為你的變化而有各種不適感，他們過去是依賴你的那種特質(zhì)的,，那也是你用來獲取愛和聯(lián)接的方式,。

當(dāng)你開始要改變的時候，你確實要承擔(dān)一個風(fēng)險,，就是原來的那個吸引他們留在你身邊的特質(zhì)消失了之后,，他們可能真的會離開，去其他人身上尋找這個特質(zhì),，來滿足自己的需要,。

但也有另一種可能性，就是因為你們彼此有很深的聯(lián)接，對方會克服自己的不適,，這個克服的過程對他們來說也是非常重要的一種成長,。

他們過去也許是通過在關(guān)系中占據(jù)主導(dǎo)位置,，來獲得力量感和控制感,，而你的隱忍和順從恰好能維持這種關(guān)系的格局。

當(dāng)你開始成長之后,，你變得更有力量,，不再壓抑自己，而開始堅定自己的主張,，毫不含糊的表達自己的立場,，這時過去關(guān)系格局的平衡就被打破了。

但作為你身邊的人,，他們當(dāng)然是希望能維持住過去的平衡的,，在那種關(guān)系里，他們只用遵從于自己的本能就好,，他們是舒服的,，不費力的。

所以當(dāng)你做了全新的決定之后,，他們當(dāng)然不會就此甘心,，一定會用各種方式給你施壓，希望你能放棄這場革命,，回到以前的關(guān)系中,。

很多人會在這個階段扛不住壓力放棄，因為我們身邊的人都是極其了解我們的,，他們一定能找到你最脆弱或最在乎的那個點來給你施壓,。

也許是用似乎要毀滅一切的憤怒和咆哮讓你恐懼；也許是展現(xiàn)自己的凄慘病痛或者尋死覓活讓你慌亂,；也許是揚言要離開你讓你害怕,；也許是討伐你的狠心無情無義讓你愧疚；也許是告訴你孩子需要你保持原來的樣子那樣對他們才是最好的,。

你身邊的人因為你的改變而收到多少沖擊,，通常他們就會把這些沖擊如數(shù)奉還給你。

這是一場關(guān)于能量和決心的博弈,，當(dāng)你的決心足夠堅定,，抗住這些沖擊，堅守自己的陣地,，對方感受到你的無法動搖,，他們就會退回去，學(xué)著接受新的你，并開始改變自己適應(yīng)這樣的你,。

接下來你們的關(guān)系就會進入一個全新的階段,，一個能彼此滋養(yǎng)更親密更成熟的階段。

當(dāng)然,，也有一些人沒有熬過這個過程,，有些人放棄了退縮了，象征性的反抗了一下又回到原來的老模式中,。也有些人堅守住了,，但他們身邊的人，在這個過程中離開了,。

他們的生活中不能沒有那樣的一個人——一個和過去的你一樣的人,。那是他們做了忠于自己的選擇，在某種意義上來說,，他們對自己還是很誠實的,。

如果做一個決定需要所有的干擾因素都消失時才能做，那么事實上根本就不是在做決定,。每一個看似主觀意愿參與進來所做的決定并沒有任何自主權(quán),，只是一系列的自動化反應(yīng)而已。

世界與你只是一個巨大的機器,，你是這個巨大機器中某一環(huán)中的零部件,，你的未來是可以被預(yù)知的，因為你的每一次運動都只不過是所有外在事物發(fā)生演變的一個自然結(jié)果而已,，你只會變成自己命運的棋子,，被命運的洪流推著走，最后落腳到哪里,，生活變成何種境況,，你自己根本沒有發(fā)言權(quán)。

這是一個幽默感十足的問題，如果你想分手的決定,，需要對方拿出十足的配合度才能完成,，否則就一籌莫展。那么這個時候你需要問你自己的問題的是,，你的選擇對你到底意味著什么,。

如果你做選擇只是個姿態(tài),，表演給別人看到之后迫使他們就范，如果他們的反應(yīng)沒有如你所愿,，甚至不僅沒有給出你想要的反應(yīng)而可能讓你會失去這段關(guān)系,，那么你的新選擇并不是基于讓自己成長和擴張，而是一種控制他人的手段罷了,。

當(dāng)你能承擔(dān)這個結(jié)果你才有可能擁有做真實自己的力量,，也才有可能成為關(guān)系中的領(lǐng)袖，把你們的關(guān)系帶入到一個新的等級,。

這就是我在我的新書《先學(xué)會愛自己,，再遇見對的你》里所談到的：

只有不害怕失去,，才可能真正的擁有,。

真正愛自己，才能愛他人,。

內(nèi)在堅定有力量,，外在才能柔軟松弛。

這就是宇宙的法則——“萬物負(fù)陰而抱陽,，沖氣以為和,。”

再來談?wù)労⒆影?。你們的分開對孩子來說一定是個巨大的沖擊,，她心目中理想的父母形象瞬間土崩瓦解了。

這對她來說這是個非常艱難的時刻,，傷心,、怨恨、挫敗,、幻滅的感受籠罩著她,，她曾經(jīng)頭腦中幻想的家庭生活和現(xiàn)實發(fā)生的情景出現(xiàn)了巨大的偏差，她多么希望父母能一直保留在原來的關(guān)系狀態(tài)中,。

這種幻想破滅之后的傷心和不甘心就跟我們期待我們的父母用我們想要的方式對待我們,，但他們就是做不到時，我們內(nèi)在的不甘心和怨懟是一樣的,。

這種巨大的失落感當(dāng)然會在某種程度上影響一個人的行動力,，但這是變得成熟、獨立,、有力量的必經(jīng)階段,。

也許正是因為有這樣的一段經(jīng)歷，當(dāng)孩子突破之后她內(nèi)心才能更加強大,，當(dāng)她認(rèn)定一個目標(biāo)的時候更能夠堅定的去完成,，而不會因為戀愛不順或者其他理由就一蹶不振中途放棄,。

父母不可能一直保護孩子不受傷害,，或者這么說，傷害,、失望,、挫敗、迷?！浅砷L過程中無法避免的,。

今天也許是父母的婚姻狀態(tài)讓孩子失望受傷，明天也許是戀人的離別讓孩子受傷,，后天也許是客戶的臨時毀約讓孩子受傷,。

你根本無法阻止這一切，一個有智慧的父母能夠明白,，我們并不需要刻意為孩子制造挫折給他們“挫折教育”,，也不需要試圖為孩子避免掉所有的挫折。

作為父母如果自以為自己能永遠(yuǎn)保護孩子,，這本身就是一個需要放下的巨大的幻想,。

你對孩子最大的保護不是以違背自己的真實意愿去妥協(xié)去給孩子制造一個無菌的玻璃罩，而是教會她如何生長出自己的力量面對未來的各種喪失,，并在每一次的喪失中都讓自己變得更有智慧和力量,。

而教會孩子生發(fā)力量的過程，最重要的就是給予她足夠的耐心和信心,。孩子有屬于他們自己的人生,，他的人生不是你的，他們有自己獨特的節(jié)奏和成長的進程,，你無法操控這個過程,。

就像一粒小麥的種子，或者一顆橡樹的種子,，他們的生長周期都是截然不同的,，任何一個種子都無法仿效復(fù)制其他的種子。

每個孩子都有屬于自己獨一無二的特質(zhì),、天賦和功課,，作為父母能做的其實很有限,，就像我們的父母在我們的人生功課中也做不了什么，而往往是他們越著急就越添亂,。

他們用自己過去久遠(yuǎn)的經(jīng)歷給你的忠告,，或者在外圍觀察并未深入你的生活所給出的那些看似正確卻蒼白的道理，其實并沒有多大的價值,。

最終那些功課還是要自己來面對,，而我們能夠有足夠的信心和勇氣去面對，身邊的人能為我們做的最好的事情,，就是在我們身處挫折時,，能安定住他們自己給出我們足夠的空間、尊重和信任,。

在另外一個方面,，你隱忍壓抑了很久才敢于面對自己的內(nèi)心做了分居的決定，而孩子同樣也需要時間調(diào)整自己,，在新的狀況中重新掌控自己的生活,。

同時也在發(fā)出一個信息,，她還沒有做好“裝做一切都沒發(fā)生”的準(zhǔn)備,。你不能要求她在面對這么重大的家庭變故時，鎮(zhèn)定自若一如往常,。這種期待太苛刻了,。而且這種態(tài)度也是對身邊人的一種索取。

你希望你做了新決定,，這個決定對所有人（包括你）產(chǎn)生沖擊的時候,，其他人都必須保持穩(wěn)定的狀態(tài)以提供給你力量支持你度過這個挑戰(zhàn)。

為什么他們不能晃動呢,，為什么他們不能崩潰呢,？為什么你一定要把他們的晃動和崩潰當(dāng)做他們的脆弱呢？

他們當(dāng)然能理解和支持你,，但并不代表他們當(dāng)下就有足夠的力量能夠輕松承載所有的沖擊,。他們只是需要更多的時間來度過這個階段，能承載他們這種狀態(tài)本身也是你自我革命的責(zé)任之一,。

只有那些真正懂得愛自己,，愛家人，愿意為自己想要的生活全力以赴的人才能跨越這個挑戰(zhàn),，最后你會來到一個豐饒美好生機勃勃的廣闊新世界,。

我希望愛的引力如此強烈的吸引你，讓你丟掉所有恐懼,。

I hope the gravity of love grabs you so strongly that you lose all your fears.