如此冷嗖嗖的天氣,，應(yīng)該沒有什么比吃幾頓熱氣騰騰的火鍋更舒坦的了,！

清湯、番茄鍋底神馬的根本不在考慮范圍之內(nèi),，要“一片飄紅”才吃得過癮！

但是,，問題來了,！

久食辛辣,，爆痘神馬的那都是小小case，痔瘡犯了才尷尬好不好,！

今天就和小伙伴聊聊痔瘡這個“尷尬”的存在,！

痔瘡是什么？

痔瘡是最常見的肛腸疾病,。

痔瘡是人類的專利,，因為只有人才是直立行走的高級脊椎類動物。

由于地球?qū)θ祟愔蹦c與肛門組織血管垂直向下的引力,，加上人在勞動中不斷產(chǎn)生的疲勞,、疾病、飲食等諸多因素的影響,，使肛門部靜脈血管的回流阻力增加,，血管彈力下降，靜脈團塊淤積,、下垂,，加上盆底肌肉張力松弛等，久而久之即發(fā)生痔瘡,。

痔瘡有哪些癥狀,？

痔瘡以齒狀線為界，分為內(nèi)痔,、外痔和混合痔三種,。

內(nèi)痔的主要癥狀是大便時肛門出血和痔塊從肛門內(nèi)脫出，一般無疼痛,，但當(dāng)并發(fā)血栓,、感染或嵌頓時，也可伴發(fā)疼痛,。

內(nèi)痔根據(jù)癥狀的輕重分為四度,！

Ⅰ度：大便時帶血、滴血或噴射狀出血,，便后出血停止,，無痔塊脫出；

Ⅱ度：除大便時出血外,，伴痔塊從肛門脫出,，但便后可自行回納；

Ⅲ度：大便時出血,，痔塊脫出較嚴重,，便后不能自行回納，需用手推送才能還納,；

Ⅳ度：大便時出血,，痔塊脫出非常嚴重,，即使用手推送也不能回納，常伴有疼痛,。

外痔的主要癥狀是肛門不適,、潮濕、瘙癢以及肛周皮贅,，當(dāng)發(fā)生血栓或炎癥時,，可有劇痛。

外痔可分為一般外痔或結(jié)締組織外痔（即皮贅）,、炎性外痔,、血栓性外痔。

混合痔同時存在內(nèi)痔和外痔兩種癥狀,，它實際上是內(nèi)痔逐漸加重的結(jié)果，內(nèi)痔發(fā)展到Ⅱ或Ⅲ度以上多形成混合痔,。

當(dāng)混合痔逐漸加重,，呈環(huán)狀脫出肛門外時，稱為環(huán)狀痔,。

環(huán)狀痔被痙攣的肛門括約肌嵌頓,，以至瘀血、水腫甚至壞死時,，則稱為嵌頓性痔或絞窄性痔,。

為什么會生發(fā)痔瘡？

痔瘡發(fā)生原因主要有以下幾個方面,！

解剖學(xué)原因：人在站立或坐位時,，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫,，靜脈向上回流發(fā)生障礙,。

遺傳關(guān)系：靜脈壁先天性薄弱，張力減低,，不能耐受血管內(nèi)壓力,，因而逐漸擴張；或盆底肌肉先天性松弛,，對直腸與肛管的支持作用減弱,。

職業(yè)關(guān)系：久站或久坐，長期負重遠行,；或因運動不足,，飲食過于精細（缺少粗糧），腸蠕動減少，糞便下行遲緩,；或習(xí)慣性便秘,。

局部刺激和飲食不節(jié)：便秘、腹瀉,、過量飲酒、常吃辛辣食物等,。

肛門靜脈壓力增高：肝硬變,、門靜脈壓力升高、心臟功能不全等,。

腹內(nèi)壓力增加：腹內(nèi)腫瘤,、子宮腫瘤、卵巢腫瘤,、前列腺肥大,、妊娠（懷孕）、飲食過飽,、蹲廁過久等,。

肛門部感染：痔靜脈叢發(fā)生急、慢性感染（發(fā)炎）,，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?，抵抗力不足，致使靜脈瘀曲擴張,。

痔瘡患者日常生活中要注意什么,？

痔瘡雖然不是什么大病，但常常使人坐立不安,，如果處理不當(dāng),，還會帶來一些意想不到的嚴重后果。

患者本人還要積極配合運動,，進行一些必要的輔助治療,，才能取得最為理想的效果。

不恰當(dāng)?shù)娘嬍吵３?dǎo)致痔瘡發(fā)作或加重,，因此在飲食方面一定要多加注意,。要盡量避免進食刺激性的食物（如辛辣食品）、少喝酒（尤其是烈性酒）,、多飲水,、多吃含纖維素高的食物（如蔬菜、水果）等,。

便秘是痔瘡起病和發(fā)作的重要原因,，因此養(yǎng)成良好的排便規(guī)律和習(xí)慣，保持大便通暢十分重要。

適當(dāng)用溫?zé)崴韬透亻T舒縮運動是痔瘡治療的有效輔助手段,。

注意肛門和會陰部的衛(wèi)生,，勤洗澡，加強體育鍛煉,，避免久坐或久立,。今天就給大家講到這里，希望我的分享可以幫助你們,。更多便秘,，腸道，痔瘡,，腹瀉小知識搜索微信公眾號“腸道小幫手”