作為一個(gè)女人,，子宮就是她的生命之源,，不但可以孕育新生命，而且還可以維持著健康的容顏,。常言道“女人的子宮是根,，乳腺是葉，臉是花”,，只有一個(gè)好的子宮才能擁有好的乳腺,，好的容顏，好的身體。因此,，保養(yǎng)子宮就顯得尤為重要,，如果不好好的保養(yǎng)子宮，就不利于子宮排出毒素,，影響身體健康,。

子宮垃圾多？女人多吃“它”,，活血化瘀,、排毒殺菌，預(yù)防婦科病 ,！

南瓜

南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因此,，女性朋友多吃它,，不僅起到了暖宮的作用，還能有效的幫助子宮排除垃圾,。

冬瓜籽

冬瓜全身是寶,，而冬瓜籽經(jīng)常被中醫(yī)用來(lái)治療女性，濕熱引起的白帶異常等婦科疾病,，而且還起到了清熱解毒預(yù)防盆腔炎的作用,。所以，女性朋友可以經(jīng)常的吃一些,，能有效的預(yù)防婦科病,。

無(wú)花果

無(wú)花果已經(jīng)越來(lái)越受很多人的喜歡了，是一種天然的食材,，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,，而且含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸,。無(wú)花果在遇水膨脹后,，能幫助女性吸附“垃圾”，并順利排出有害物質(zhì),，非常適合女性朋友經(jīng)期吃。

牛油果

牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,，如果女性在經(jīng)期吃牛油果,，能有效的幫助女人排經(jīng)血，使女性的子宮更加干凈健康,，同時(shí)也讓女人身體更加健康,。

山楂紅糖水

山楂紅糖水對(duì)健脾養(yǎng)胃，活血化瘀,，緩解痛經(jīng)起到了一定的作用,。女性朋友可以在經(jīng)期時(shí)候,，飲用山楂紅糖水，可以有效的幫助子宮排出毒素,，還能促進(jìn)血液循環(huán),，有效的緩解宮寒的現(xiàn)象，對(duì)子宮和卵巢都起到了很好的保養(yǎng)作用,。

注：圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)