提起黃芪，相信有養(yǎng)生習慣的朋友對它并不陌生,，民間自古就流傳著“常喝黃芪湯,，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,，具有良好的防病保健作用,。李時珍：黃芪加點料，連喝3天腎補滿血壓降,，遠離肝炎,、肝硬化!

李時珍曾在本草綱目中記載到，黃芪性溫,，歸肺,、脾、肝,、腎經(jīng),，含有人體所需多種微量元素和礦物質，人們日常經(jīng)常用來泡水喝可以起到增強免疫力,、美容抗衰老,，降低血壓等作用，并且對于肝不好的人來說,，經(jīng)常食用還可預防肝炎,、肝硬化。

黃芪+西洋參養(yǎng)生效果翻倍,，專家認為,，黃芪和西洋參都具備有補氣補虛作用，并且西洋參還具備營養(yǎng)心肌,，增強心肌功能的作用,，因此兩者搭配食用不僅可以增強腎臟，還可降低血壓,，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調理功效,。

黃芪養(yǎng)生茶的制作方法也很簡單,，我們取西洋參和黃芪各3克,，加入250毫升的水就可以泡一壺養(yǎng)生茶，沖泡10分鐘后即可飲用,，每日一杯連喝3天腎補滿血壓降,，遠離肝炎、肝硬化!但黃芪雖好,，并不適合所有人食用,，如有被疾病所困擾，還要謹遵醫(yī)囑,，對癥下藥,。