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從那父母未生之前，到住在母親子宮里孕育,，說(shuō),，有一股先天之氣,。先天之精化先天之氣，由此開(kāi)始艱難的初生,。水谷之氣,。人之飲和食（包括食物本草），水谷精微化生水谷之氣,。人受氣于谷,，谷入于胃，以傳于肺,，五臟六腑,，皆以受氣。水谷對(duì)于一般人是很重要的,。人是鐵,，飯是鋼，一頓不吃餓得慌,。靈樞講,，一個(gè)人，沒(méi)有大的消耗,，喝點(diǎn)水,，餓七天也是死不了的，只是沒(méi)有精神,。有些修行者,，比如辟谷，重在體驗(yàn),，多數(shù)中醫(yī)并不會(huì)提倡,。無(wú)論你是否打開(kāi)門(mén)戶(hù),，它都會(huì)進(jìn)來(lái),。對(duì)人來(lái)說(shuō),，三氣合為一氣。所以，人們喜歡旅游,，開(kāi)懷暢飲自然界的清氣,。人們動(dòng)輒喜歡補(bǔ)腎,，原想去補(bǔ)足先天,，先天實(shí)際上可維護(hù)，很難增加,。人們喜歡繁華的東西，其實(shí)支撐繁華的,，才是走決定作用的,。三氣是一氣，總的來(lái)說(shuō),，對(duì)于人體,，不要?jiǎng)恿烁荆忍熘畾獠豢扇我饪撤?、剝削?/section>剝盡,，則氣散。也就談不上人在天地間吐納,，吸食水谷之氣,。氣的運(yùn)動(dòng)，叫氣機(jī),。氣機(jī)有升降出入,，這與本草的升降浮沉是對(duì)應(yīng)的。氣機(jī)關(guān)鍵在調(diào)暢,。有出有入,，中間都不怎么感覺(jué)得到，那就順,。其實(shí)中間是有脾胃為樞紐,，腎心水火既濟(jì)，肺肝金木相承,。每個(gè)人都要爭(zhēng)取做自己的調(diào)氣師,。氣之用：推動(dòng)、溫煦,、防御,、固攝、固定,、氣化,、營(yíng)養(yǎng)。氣為陽(yáng),，為陽(yáng)功,，亦能化陰。三氣合一,，道家有上丹田,、中丹田,、下丹田的說(shuō)法。修什么身,，多關(guān)乎這口氣,。先天之精,。稟受于父母的,，構(gòu)成胚胎的原始物質(zhì)。后天之精,。來(lái)源于飲食水谷化生的,，精微物質(zhì)。精之用，繁衍生命,、生長(zhǎng)發(fā)育,、生髓化血、濡養(yǎng)臟腑,，精以化氣,。說(shuō)到這兒，我們可以想象一下,，武俠中九陽(yáng)神功,，九陰真經(jīng)是什么原理。是一個(gè)人，臟腑精氣對(duì)外界環(huán)境的應(yīng)答,。是一個(gè)人,，內(nèi)在現(xiàn)于外的意象。調(diào)節(jié)精,、氣,、血、津,、液代謝,。精在內(nèi)，氣運(yùn)于中,，神游離主宰內(nèi)外,。精氣神亦不可分,，勉強(qiáng)說(shuō)為三。在前面《正行無(wú)問(wèn)》中，我們通過(guò)列表講了20味固澀藥,。內(nèi)經(jīng)說(shuō),，散者收之，澀可固脫,。遇見(jiàn)滑脫時(shí),。體內(nèi)不該外泄的物質(zhì),，過(guò)分外泄。汗,、血,、尿、經(jīng),、便,、帶、精,、氣,、神，都可能滑脫,、散逸,。藥物對(duì)神的作用,，比較有限，心主神,，收神還靠安心,。滑脫內(nèi)經(jīng)描述：精脫耳聾；氣脫目不明,；津脫汗大泄,；液脫關(guān)節(jié)屈伸不利，色夭,，腦髓消,、脛酸，耳數(shù)鳴,；血脫,，色白，夭然不澤,，脈空虛,。人體有一個(gè)維持自身臟腑循環(huán)，氣血津液的物質(zhì)基礎(chǔ),，一旦過(guò)多的走失精微,，就是基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖,。精,、氣、神一旦滑脫,，收不回來(lái),，后果會(huì)相當(dāng)嚴(yán)重。正常的疏泄,，是排糟粕,、廢液、水濕,、痰濁,、清熱邪、毒邪,、祛不正之風(fēng)等,，并通過(guò)皮膚與外界實(shí)現(xiàn)交換。可見(jiàn),，就是代謝過(guò)旺,，也不是好事。當(dāng)人虛損的時(shí)候,。可能因?yàn)獒t(yī)過(guò),、飲食不節(jié),、體質(zhì)虛、先天不足,，后天失養(yǎng),，或邪盛傷正導(dǎo)致虛脫。氣泄,，久嗽成喘，與肺相關(guān)聯(lián),。又有三焦判法，上找肺,，肺易散,；中找脾，脾易不足,；下找腎,，腎易耗過(guò)度。從應(yīng)用來(lái)講，虛者可固,，實(shí)者不可固,；久者可固，驟來(lái)不可固,。張景岳說(shuō),，當(dāng)固不固，則滄海亦將竭,；不當(dāng)固而固,，則閉門(mén)留寇,。表邪未解、內(nèi)有濕滯,，以及郁熱未清,，正找出口呢，當(dāng)然不宜收澀,。固澀藥20味只是代表,，又大致分為三類(lèi)。固表止汗：麻黃根,、浮小麥,，糯稻根、酸棗仁,、山茱萸,、碧桃干等。斂肺澀腸：五味子,、五倍子,、烏梅、訶子,、肉豆蔻,、石榴皮、罌粟殼,、赤石脂,、禹余糧等。固精縮尿：山茱萸,、桑螵蛸,、覆盆子、金櫻子,、海螵蛸,、蓮子、芡實(shí),、益智仁,、刺猬皮、椿皮等,。一些止血之品也可以辨癥選用：三七,、血余炭、仙鶴草,、茜草,、大小薊、灶心土等。固澀藥,，總體來(lái)說(shuō),，只是解決滑脫問(wèn)題，屬急則治其標(biāo),，先把潰決口給堵上,。虛損是本，多配補(bǔ)虛藥,，標(biāo)本兼顧,。當(dāng)根據(jù)氣、血,、陰,、陽(yáng)、沖任,、五臟情況,，分別適當(dāng)配伍補(bǔ)益之品。固澀,，總體就是堅(jiān)決固住守住底線,，不能再流失，只能增益,。固,，不能理解為鞏固，好象筑起了養(yǎng)生長(zhǎng)堤,。真養(yǎng)生,，還得用心,，收攝住精氣神,。這是無(wú)形的高級(jí)的固，未潰先固,，筑起百年大壩,。朋友們，年末了,，形形色色的騙子,，出動(dòng)了。醫(yī)心素或者我們,，不會(huì)向任何人開(kāi)口借錢(qián),、籌資。無(wú)論多么像我們的圖片,、聲音,，都請(qǐng)不要相信。即使我們真的需要幫助，也請(qǐng)?jiān)偃藢?shí),，謝謝,！我們走了這么久，其實(shí)也不是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),，文末的二維碼只是個(gè)裝飾,，掃描不了的。真的有朋友要添加,，就麻煩點(diǎn)文起處,，“醫(yī)心素”三個(gè)字，
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