我們一直強(qiáng)調(diào)“穴位是中藥，經(jīng)絡(luò)是藥房”，希望大家都能借助艾灸啟動(dòng)身體的自愈力,，做自己的醫(yī)生,。

不過,，用艾灸治病養(yǎng)生可不是隨便灸灸就能行的,，正如抓藥需要藥方一樣,，精準(zhǔn)配穴是艾灸成功的第一步,。

有人可能要問了：不是說“哪里不舒服灸哪里”嗎,？不是說“依照灸感艾灸”嗎,？怎么又要強(qiáng)調(diào)配穴呢？這不是互相矛盾嗎,？

其實(shí),，這兩個(gè)問題跟配穴并不沖突。你想啊,，“哪里不舒服”說明局部經(jīng)絡(luò)不通,，中醫(yī)管這些部位叫阿是穴，所以,，“哪里不舒服灸哪里”也是灸的穴位,；“依照灸感艾灸”更是如此，有灸感說明得氣了,，這也說明原先此處的經(jīng)絡(luò)是不通的,，也可歸為阿是穴。

俗話說,，“藥有藥性,，穴有穴性”，如同藥物有寒熱溫涼,、酸苦甘辛咸等性味差異那樣,，穴位也有各自的特性及相應(yīng)的治療側(cè)重點(diǎn),。唯有按照一定的原則相互配合,，才能使之效果最大化。

《針灸精義》中說：不知穴之配合,，猶如巔馬亂跑,，不但不能治病，且有使病機(jī)變生他種危險(xiǎn)之狀態(tài),。就是說,，如果不能恰當(dāng)配穴，不但不能治病,，反而可能引起副作用,，甚至衍生出新的疾病。

因此,，在進(jìn)行艾灸調(diào)理時(shí),，如果艾條質(zhì)量、操作手法,、灸量時(shí)間等都沒有問題了,，效果如何就取決于配穴了,。艾灸不配穴，好比關(guān)燈走夜路,，走的是彎路,、死路。  

那么,，到底該如何配穴呢？小編介紹一種“六步配穴法”,，只要把它弄懂了,，對配穴就有一定的認(rèn)識(shí)了。

無論什么病,，首先要看有沒有阿是穴,？身體哪里疼痛、不適,，或有反應(yīng)點(diǎn),，就叫阿是穴。

為什么艾灸阿是穴可以治病呢,？

阿是穴是一種臨時(shí)腧穴現(xiàn)象,，它可以出現(xiàn)在身體任何部位。當(dāng)身體局部不舒服的時(shí)候,，這個(gè)地方就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的氣血阻滯,，造成氣血的局部性、臨時(shí)性的聚集,，于是就出現(xiàn)了阿是穴現(xiàn)象,。當(dāng)疾病解除時(shí)，氣血的臨時(shí)聚集也隨之解除,，阿是穴現(xiàn)象隨即消失,。因此，艾灸阿是穴治療疾病是有中醫(yī)理論基礎(chǔ)的,。

局部病癥，就是身體其他地方都是好的,，只是局部有問題,，比如胃痛。艾灸時(shí),，只要找到相應(yīng)的穴位就可以了,，比如中脘和足三里。

綜合病癥與患者的免疫機(jī)能有關(guān)系,，比如類風(fēng)濕,。此時(shí)艾灸,，就要考慮一些提升身體免疫力的穴位，比如：大椎,、命門,、中脘、神闕,、關(guān)元,、足三里、三陰交等,。

還有一些疾病跟血液有關(guān)系,，比如牛皮癬、蕁麻疹等,，可以加灸跟血液有關(guān)的穴位,，最常用的就是膈俞和血海。

虛證,，就是正氣不足引起的病癥，一般多與寒癥同時(shí)存在,，主要表現(xiàn)為兩點(diǎn)：一是生理機(jī)能減退,，二是抗病能力變?nèi)酢?/strong>

實(shí)證，就是邪氣亢盛產(chǎn)生的病癥,，“暴病多實(shí)”,，實(shí)證一般病程較短，病勢較兇,，康復(fù)較快,。

《難經(jīng)》說：虛者補(bǔ)其母，實(shí)者瀉其子,。經(jīng)絡(luò)對應(yīng)五行如下：肝經(jīng)屬木,，心經(jīng)屬火,，脾經(jīng)屬土,，肺經(jīng)屬金，腎經(jīng)屬水,；經(jīng)絡(luò)中五腧穴對應(yīng)五行如下：井穴屬木,，滎穴屬火，輸穴屬土,，經(jīng)穴屬金,，合穴屬水。

怎么配穴呢,？舉例如下：

如果肝經(jīng)實(shí)證,，采用瀉法,，首先選擇肝經(jīng)本經(jīng)的子穴，肝經(jīng)屬木,，木生火,，因此肝經(jīng)的子穴應(yīng)該屬火，就應(yīng)該取肝經(jīng)的滎穴：行間穴,。第2個(gè)穴位可以取肝經(jīng)的子經(jīng)心經(jīng)的本穴（與心經(jīng)五行屬性相同的穴位）,，也就是心經(jīng)滎穴：少府穴。

如果肝經(jīng)虛證,，采用補(bǔ)法,，首先選擇肝經(jīng)本經(jīng)的母穴，肝經(jīng)屬木,，水生木,，因此肝經(jīng)的母穴應(yīng)該屬水，就應(yīng)該取肝經(jīng)的合穴：曲泉穴,。第2個(gè)穴位可以取肝經(jīng)的母經(jīng)腎經(jīng)的本穴（與腎經(jīng)五行屬性相同的穴位）,，也就是腎經(jīng)合穴：陰谷穴。

如果是急性病癥,，比如心臟病發(fā)作，救護(hù)車到來需要時(shí)間,。所以,，我們不要干等，可以利用一些穴位急救,。臨床上,，十六郄穴常用來治療本經(jīng)循行所過部位及所屬臟腑的急性病癥。

十六郄穴是哪些呢,？——肺向孔最取,，大腸溫溜當(dāng)。胃經(jīng)是梁丘,，脾應(yīng)取地機(jī),。心經(jīng)取陰郄，小腸養(yǎng)老名,。膀胱金門尋,，腎向水泉覓。心包郄門刺,，三焦會(huì)宗列,。膽經(jīng)在外丘，肝經(jīng)中都立。陽蹺跗陽走,，陰蹺交信期,。陽維陽交會(huì)，陰維筑賓為,。

如果是慢性病癥,，我們可以往兩個(gè)方向取穴：

一是，俞原相配法,。

慢性病癥一般都會(huì)傷及腑臟,，根據(jù)“五臟有疾取其原”的理論，我們可以找十二原穴來艾灸,，比如,，肝臟的原穴是太沖，腎經(jīng)的原穴是太溪,。除了原穴,，我們還要配合俞穴一起治療，比如肝有肝俞,、腎有腎俞等,。俞原相配，事半功倍,！

二是,，加上整體調(diào)理免疫的穴位。

慢性病癥往往虧損元?dú)猓?/span>因此在艾灸時(shí),，可以加上足三里等整體調(diào)理免疫的穴位,，以及關(guān)元、命門等補(bǔ)充元陽的穴位,。

顧名思義,，經(jīng)驗(yàn)穴就是古人根據(jù)實(shí)際臨床實(shí)際總結(jié)出來的一些有用的穴位，不一定說得出原理,，但是卻很實(shí)用,。

比如，轉(zhuǎn)胎位用至陰,、崩漏用隱白,、惡心嘔吐用內(nèi)關(guān)、疝氣用大墩,、眼病用曲池,、便秘用天樞、牙疼用合谷,、痔瘡用孔最或承山、神經(jīng)系統(tǒng)或下陷病癥用百會(huì)等。

此外,，腰部疾病用委中,、上肢有問題用肩髃和曲池、偏癱或下肢不能動(dòng)用環(huán)跳和陽陵泉,。

這是最為重要的一步。很多疾病的根源在于臟腑,，只有選擇跟臟腑相關(guān)的穴位,，才能從根本上解決問題。

首先,，我們要分清疾病跟哪個(gè)臟腑有關(guān)系,，就在身體前面的臟器附近選穴。五臟六腑之氣結(jié)聚于胸腹部的腧穴,，稱為募穴,，解決臟腑問題時(shí)經(jīng)常使用。比如膽囊息肉,，俗話說“肝膽相照”,， 因此它的根源在于肝臟，艾灸時(shí)就要選取肝臟的募穴：期門穴,，效果就很好,。

其次，我們還可以采用俞募配穴法,，就是在前面找出跟臟器有關(guān)系的穴位,，然后再配上背后相應(yīng)的俞穴。背俞穴是五臟六腑之氣輸注于背部的腧穴,。比如,，心肺問題可以選膻中，后面就可以配心俞或肺俞,；腸道問題可以選肚臍,，后面配大腸俞。  

對穴，就是指兩個(gè)穴位搭配使用,，能收到1+1 > 2的效果,。

常用對穴如下：

1、合谷+太沖：鎮(zhèn)痛,、鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痙，疏肝利膽，調(diào)節(jié)情緒,。

2,、內(nèi)關(guān)+足三里：健脾和胃，寬胸理氣,，降逆止嘔,，寧心安神。

3,、梁丘+公孫：解痙止痛,，健脾和胃。

4,、支溝+陽陵泉：疏肝理氣,，清除肝膽濕熱，通調(diào)腑氣,。

5,、外關(guān)+懸鐘：疏通三焦之郁熱，瀉肝膽之火,，通調(diào)經(jīng)絡(luò)之氣,。

6、氣海+三陰交：通調(diào)下焦氣機(jī),，調(diào)理沖任,，補(bǔ)腎澀精。

7,、合谷+內(nèi)庭：瀉胃火,，降嘔化積滯，理氣止氣止痛,。

8,、中脘+足三里：升清降濁，健脾和胃,，消積導(dǎo)滯,，行氣止痛。

9,、中渚+足臨泣：疏肝膽之氣滯,，解少陽之郁熱。

10,、人中+委中：醒腦開竅,，安神定志，通經(jīng)和絡(luò)止痛,。

11,、膻中+內(nèi)關(guān)：寬胸理氣,，強(qiáng)心安神，通胸陽,，止心痛,。

12,、魚際+復(fù)溜：清熱瀉火,，生津止咳。

13,、外關(guān)+后溪：疏風(fēng)清熱,，調(diào)氣止痛，通經(jīng)和絡(luò),。

14,、印堂+合谷：和絡(luò)止痛，疏風(fēng)清熱,，宣通鼻竅,。

15、歸來+三陰交：通調(diào)下焦氣機(jī),，行氣止痛,，利濕消炎。

16,、太溪+太沖：平肝降壓,，補(bǔ)腎瀉肝，調(diào)氣止痛,。

17,、陽谷+俠溪：清熱瀉火，消腫止痛,，通經(jīng)和絡(luò),。

18、足三里+三陰交：健脾和胃,，行氣止痛,。

19、曲池+上巨虛：清熱利濕,，行氣止痛,，制止瀉痢。

20,、風(fēng)池+昆侖：疏通經(jīng)絡(luò),，以少陽、太陽經(jīng)為好,，祛風(fēng)解表,，明目益聰,。

21、頭維+列缺：祛風(fēng)止痛,，解表祛邪,。

22、命門+委中：補(bǔ)腎益精,，舒筋活絡(luò),。

23、中渚+后溪：舒通經(jīng)絡(luò),，調(diào)和氣血,。

24、百會(huì)+涌泉：引陽下行,，平息肝陽,。

25、少商+歷兌：清熱利咽,，消腫止痛,。