久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

【8M 】別給寶寶喝白粥了,!想讓寶寶長得快,營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵

 駕世堂 2018-11-23

香菇成分主要是香菇酸分解生成的香菇精(lentionione)經(jīng)常食用對預(yù)防人體,,特別是嬰兒因缺乏維生素D而引起的血磷,、血鈣代謝障礙導(dǎo)致的佝僂病有益,可預(yù)防人體各種粘膜及皮膚炎病,。


芋頭中富含蛋白質(zhì),、鈣、磷,、鐵,、鉀、鎂,、鈉、胡蘿卜素,、煙酸,、維生素C、B族維生素,、皂角甙等多種成分,,所含的礦物質(zhì)中,,氟的含量較高,具有潔齒防齲,、保護牙齒的作用,;其豐富的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫功能,,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食,。

開始做菜咯       




菜名:香菇芋頭粥

月齡適合8M 寶寶

食材:大米80g、香菇2朵,、芋頭2個,、芹菜半根

工具:菜刀,菜板,,煮鍋,,勺子,碗 

視頻版▼

制作步驟


1,、大米提前浸泡3小時備用


2,、香菇洗凈,去蒂后切絲


3,、芋頭去皮切丁


4,、芹菜切末


5、鍋中加水,,倒入大米,、芋頭、香菇,,煮開后用小火再煮20分鐘


6,、芋頭、大米軟爛后倒入芹菜再煮2分鐘即可


7,、完成咯~

食物營養(yǎng)解說—水產(chǎn)干貨篇  

石斑魚


石斑魚高營養(yǎng),、低脂肪,富含蛋白質(zhì),、膠質(zhì),、氨基酸以及維生素A、維生素B1,、維生素D和鈣,、磷、鐵等多種維生素和礦物質(zhì),。寶寶適量食用石斑魚可促進大腦發(fā)育,、增強記憶力和思維能力,還能保護眼睛和視力,。建議不過敏的寶寶偶爾食用石斑魚,。


適合月齡:7M ,。

哺乳、月子,、孕期均可食用,。


—— 更多8個月寶寶菜譜 ——

蛋黃豆腐羹        山藥紅豆卷

黃瓜蒸蛋        香蕉奶糊        蛋黃蒸蛋

胡蘿卜寶寶面        胡蘿卜瘦肉粥

奶酪果蔬濃湯        胡蘿卜蛋黃泥

雙色蛋黃粥        雞蓉玉米羹

芋頭玉米泥        自制牛肉松

青菜胡蘿卜雞蛋羹

玉米肉泥星星面

團圓果


    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點,。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,,謹防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報,。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多