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今天是全國(guó)“心梗救治日”,。臨床統(tǒng)計(jì),，我國(guó)每年發(fā)生急性心肌梗死的患者大約100萬(wàn)人，根據(jù)《中國(guó)心血管病報(bào)告2016》的報(bào)道,，2015年城市居民心梗死亡率為56.38/10萬(wàn),，農(nóng)村為70.09/10萬(wàn)。大多數(shù)人認(rèn)為心梗是老年疾病,，但近年來(lái)有數(shù)據(jù)表明：心?，F(xiàn)在越來(lái)越年輕化，并不只是老年人的專利,。國(guó)外Framingham心臟研究報(bào)告顯示：年齡在25—54歲之間的人群發(fā)生心肌梗死的幾率為66/10萬(wàn),。然而：秋冬為心梗高發(fā)季節(jié)，掌握哪些方法可有效預(yù)防,？突發(fā)心梗該如何處理,？跟著小編往下看▼  啥是心梗？ 心梗,，一般是指急性心肌梗死,，是冠狀動(dòng)脈急性,、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，同時(shí)伴發(fā)心律失常,、休克或心力衰竭,，危機(jī)生命。  心梗這么嚇人,，那心梗前有啥癥狀,？ 急性心肌梗死常見(jiàn)癥狀包括：胸痛、胸悶或伴有背部放射性疼痛,，可放射至手臂,、背部或頭頸部，惡心,、嘔吐,、上腹部不適、出汗,、燒心等,。嚴(yán)重者可發(fā)生猝死！ 如果出現(xiàn)你說(shuō)的癥狀,，該咋辦,？ 及時(shí)撥打120急救電話；把握黃金救治時(shí)間（疏通堵塞的冠狀動(dòng)脈,，讓心肌重獲血液供應(yīng),，是降低死亡率的關(guān)鍵。） 心梗這病咋預(yù)防,？ 1,、改變不良生活習(xí)慣：戒煙戒酒、適量運(yùn)動(dòng),、避免長(zhǎng)期熬夜勞累,、學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)控、緩解壓力等,； 2,、“三高”（高血壓、高血脂,、高血糖）病人注意控制飲食,，葷素搭配,、按時(shí)服藥,。秋冬季節(jié)室內(nèi)室外溫差大,，外出時(shí)要注意保暖,！ 一旦發(fā)生猝死,，該咋辦,？ 一旦發(fā)生猝死,，要立即撥打120急救電話！然后進(jìn)行心肺復(fù)蘇（下附流程圖）,！ 
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來(lái)自： 尚振奇 > 《胸痛心梗猝死夾層》
