醫(yī)生警告：胃不好的人,，常吃這4種水果,，等于在“慢性自殺”！1.桃子,。桃子性熱味甘酸,，含有多種維生素和果酸，還含有鈣,、磷等微量元素,，有助于開胃。但是,，因為桃子含有大量大分子物質(zhì),，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔(dān),。因此,，對于有胃病的患者不建議吃桃子。

2.新鮮的約會,。鮮棗是一種富含大量維生素的水果,。它對普通人的維生素補充劑有很大的作用，但不宜過量食用,，否則會對胃有害,，特別是胃病患者，可能會加重病情,。因為新鮮棗的膳食纖維含量很高,，如果大量攝入會刺激胃部，就容易引起腸胃不適,。此外,，大部分膳食纖維存在于大棗的大棗中，而大棗的大棗薄而硬，邊緣非常鋒利,。如果胃粘膜僅有炎癥或潰瘍,，則會加重疼痛和不適。

山楂,。許多人認為山楂味道鮮美,，酸甜可口，所以如果你不小心,，你會吃很多東西,。然而，脾胃不好的人少吃山楂,，過量食用山楂可能會導(dǎo)致胃結(jié)石,。原因是山楂中果膠和單寧酸的含量非常高。與胃酸接觸后,，很容易凝結(jié)成水不溶性沉淀物,，與食物殘渣粘在一起形成胃結(jié)石。石頭會導(dǎo)致胃潰瘍,，胃出血,，甚至胃壁壞死。穿孔,。然而,，烹飪山楂會減少單寧的影響。

4.獼猴桃,。獼猴桃是一種富含維生素C的水果,，被稱為“水果之王”，具有但是東獼猴桃屬寒性,，過食損傷脾胃的陽氣,，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀,。另外,，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸,、加重胃的負擔(dān),，產(chǎn)生腹痛、泛酸,、燒心等癥狀,，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,，胃?。ㄆ⑽戈柼摚┗颊邞?yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃,。

所以你吃什么來養(yǎng)胃？1.菠菜菠菜甜而涼,，可以滋養(yǎng)和滋養(yǎng)肝臟,，有益于胃,，并通過便秘,。菠菜可以促進胃和胰腺的分泌，增加食欲,，幫助消化,。吃菠菜時，要注意由于菠菜中含有高含量的草酸,，過量食用會妨礙人體對鈣的吸收,。因此，吃菠菜時,，盡量避免食用豆腐,，海藻等高鈣食物，或在烹飪前舔取草酸,。

2.牛奶,。牛奶的主要功能是補充肺和胃，產(chǎn)生液體和潤濕大腸的效果,。它們對陰虛,，胃痛和便秘有很好的療效。研究發(fā)現(xiàn),，牛奶對消化性潰瘍病,，習(xí)慣性便秘等具有非常有效的治療作用。雖然牛奶具有良好的養(yǎng)胃效果,，但專家提醒說,，腹瀉，脾虛證和潮濕綜合癥患者不適合日常生活中過量飲用牛奶,。