車前草它全身都是寶,；它具有利尿作用，車前子略勝于車前草,，正所謂“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”,。足以看出它的功效很廣泛；能與人參媲美,，飲用也比較方便,，每天泡一杯不但降血壓,，還能提高免疫力！車前草自古即被當(dāng)做藥物使用,！

這種草的名字叫做鬼針草,，在農(nóng)村隨處可見，連農(nóng)村的豬牛羊都不喜歡吃它,，但它卻有著治療高血壓的神奇功效,；天然“降壓藥”味道性溫，味苦,，無毒,，全草均可入藥，具有清熱,、解毒！每天堅(jiān)持吃它血壓恢復(fù)正常,，并且能長(zhǎng)期保持血壓穩(wěn)定

薺菜農(nóng)村很常見的植物,；農(nóng)村隨處可見的食材；薺菜歷來是藥食同源的蔬菜,，其實(shí)它的性味甘平,，薺菜中所含的乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物,，不僅可降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,，還能擴(kuò)張冠狀血管，降低血壓,！

馬齒莧的生長(zhǎng)比較隨意,，農(nóng)村很常見的食材；馬齒莧不僅有藥用價(jià)值,，還有食用價(jià)值,。它可全草供藥用；號(hào)稱天然降壓藥,；還能夠改善血管壁彈性,，抵制動(dòng)脈管壁增厚，有效的減少高血壓的發(fā)作率,，起到降低血壓的作用,；被稱為“天然抗生素”。