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一碗湯讓能養(yǎng)五臟養(yǎng)氣血,，關(guān)鍵還便宜，女人要多喝

 楠川慧子 2018-11-18

 


 







紅棗木耳姜湯



用料：

 

黑木耳10克,，3片姜,，5枚紅棗。

 

做法：

 

1,、以上食材加上6碗水,，一起倒入煮鍋里。

2,、用小火煲成2碗水,，加少許食鹽即食，每天吃一次,。

 

注意：不要和海鮮一起吃,，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會腹脹,，所以不可多吃,，每次食用不超過10枚。

 

紅棗木耳湯效果為什么好

 

01

黑木耳血管清道夫







 

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