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如果你神經(jīng)衰弱,、心煩失眠，甚至頭痛眩暈,，可以刮刮眉,、握握拳,能按摩到攢竹穴與勞宮穴。 攢竹穴 位于眉毛內(nèi)側(cè)眉頭處,，按摩此穴可治療頭痛,、眉棱骨痛、（天下養(yǎng)生網(wǎng)）目赤腫痛,、目視不明,、眼睛疲勞等常見(jiàn)疾病,。 勞宮穴 位于手掌心，握拳屈指時(shí)中指指尖處(第2,、3掌骨之間,，偏于第3掌骨)。按摩勞宮穴有助于清心火,、安心神,，臨床上用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥,。（天下養(yǎng)生網(wǎng)）采用揉擦方式按壓,，每穴按壓5分鐘，每天2~3次,。對(duì)于手掌心的勞宮穴,，也可借助筆帽等鈍性物體進(jìn)行按摩，左右手交叉進(jìn)行,。 |
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