沈新出生于湖州，自幼喜歡舞筆掭墨的他擁有扎實的繪畫功底,。來到上海求發(fā)展后,，拜師于海派花鳥大師錢行健門下，后研讀于上海師范大學美術(shù)學院張淳教授研究生工作室,。沈新平時尤喜任伯年,、陳洪綬、八大山人等人的作品,，同時又繼承宋元以來的優(yōu)秀工筆傳統(tǒng),，構(gòu)思精巧。在技法上工寫結(jié)合,，用筆清新秀麗,，富有筆墨情趣。

平日里注意寫生的他，尤善描繪自然中的花鳥鳴蟲,。對于這些“野味”能夠刻畫的栩栩如生，與他熱愛生活的方式息息相關,。沈新從小就喜歡蟋蟀等昆蟲,，近于癡迷，一年四季蟲子從不離身,，蟋蟀,、金鈴子、叫蟈蟈等,，裝在考究的罐子里,，不時聆聽蟲子的鳴叫。聆聽自然的聲音總能帶給他無限的創(chuàng)作靈感,。

他說,，畫畫首先要心中有畫，才能筆下有神,。畫者要拋開雜念,，要有一種玩的心態(tài)，尤其是畫蟲 ,。 養(yǎng)多了畫多了的他,，也逐漸找到了自己所追尋的秋蟲精神。