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開學(xué)收心 | 開學(xué)7件事,,現(xiàn)在做還來得及,!

 昵稱60733124 2018-10-15

你們能猜出她們在干什么嗎?



躲在門口



躲在墻角



藏在鐵柵欄后邊



真相是,,她們正,!在!看,!孩,!子!


因為這些父母擔(dān)心孩子剛開學(xué):上課能不能坐得住,、和同學(xué)處不處得來,、老師講課聽不聽得懂、學(xué)習(xí)用品有沒有忘了帶……


俗話說:“良好的開端等于成功的一半”,,在此為家長整理孩子開學(xué)7件事,,現(xiàn)在做還來得及。



1

找孩子談?wù)勑?/span>



人都有惰性,,都希望過得安逸,、悠閑一點。 孩子也一樣,,他們的身心發(fā)育不成熟,,自制力較差,所以假期里想睡懶覺,、不想開學(xué)也算人之常情,。

 

家長不妨找孩子談?wù)勑模瑥?qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過的正面的,、積極的,、帶有快感的情緒體驗。

 

如果孩子上學(xué)期成績不好,父母也要利用談心的機(jī)會幫助孩子宣泄個人的不良情緒,,讓其明白上學(xué)期成績優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去,,大家又重新回到了起點,本學(xué)期情況如何,,主要是看誰最先調(diào)整好心態(tài),最先進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。




2

培養(yǎng)自理能力


家長要給孩子強(qiáng)化一個概念,,讓他知道自己的文具和生活用品,一定得自己準(zhǔn)備和歸置整齊,。這點對于迎接新學(xué)期來說很重要,,這能很大程度減少孩子入學(xué)后對父母不在的環(huán)境產(chǎn)生焦慮的心態(tài)。

 

家長也可以讓孩子做一些力所能及的家務(wù),,這不但能培養(yǎng)孩子的自理能力,,而且對孩子的感覺統(tǒng)合能力也有很大的幫助。

 

  • 擦地板


在擦地板時,,需要用雙手雙腳撐住身體做出爬行的姿勢,,能夠鍛煉胸、腹,、腰,、背等各部分肌肉,促進(jìn)整個身體的協(xié)調(diào)活動,。再者,,擰干抹布的動作,又能夠鍛煉上臂的大小肌肉群,,尤其是手部的精細(xì)動作,。

 

  • 疊衣服


孩子在疊的過程中,既要通過手來做出疊的動作,,又要通過眼睛的看來隨時調(diào)整手的動作,。只有手眼配合良好,才能真正做好“疊衣服”的動作,,從而鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力,。


  • 澆花


在澆花過程中,孩子通過控制手臂的角度和力道來調(diào)整澆水器的位置,,保證既不把水灑落別處,,也不出現(xiàn)水突然涌出的情況,隨著一次又一次的鍛煉,,他的本體覺會越來越好,。




3

與孩子一起到戶外運動



開學(xué)在即,孩子在好好完成作業(yè)之余,,家長不妨帶孩子到戶外踏青,。最好能約上孩子的同學(xué)好友一塊去,,這樣會讓他們更加期待新學(xué)期的到來。

 

孩子適當(dāng)在戶外玩耍,,對他的感覺統(tǒng)合能力發(fā)展也相當(dāng)有益,,這樣也更能幫助孩子開學(xué)收心、提升專注力,。



以下是適合孩子在戶外進(jìn)行的小游戲:

 

  • 本體覺訓(xùn)練:找一片干凈柔軟的草地,,讓孩子玩翻跟頭的游戲,雙腿分開與肩同寬,,手掌扶地,,手與腳之間的距離不宜太寬。彎腰至頭挨地面且往身體方向勾的狀態(tài),,然后雙腳蹬地翻過去,。

 

  • 觸覺訓(xùn)練:家長和孩子分別拿著自己的拖鞋朝前走六步,放下,,再走回來,。然后各自拿眼罩蒙上眼睛,原地旋轉(zhuǎn)三圈,,再憑著感覺往前走六步,,看誰能準(zhǔn)確找到鞋子并穿到自己腳上。


  • 前庭覺訓(xùn)練:家長仰面平躺,雙手扶住孩子的腋下,雙腿上抬屈膝托住孩子,孩子頭部抬起,雙臂張開,雙腿并攏伸直,好像一架飛機(jī)一樣,。這時,家長可以帶著“飛機(jī)”進(jìn)行前后左右的“飛行”,。 





4

循序漸進(jìn)回歸開學(xué)狀態(tài)



假期中的孩子,已經(jīng)習(xí)慣了沒有約束,、自由自在的生活節(jié)奏,,常常睡到自然醒,對自己的時間沒有太多規(guī)劃,,心態(tài)上也比較松弛,。而開學(xué)后則相對緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間,。

 

因此家長在幫孩子調(diào)整狀態(tài)時不能操之過急,,應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來,否則會給孩子太大的心理負(fù)擔(dān),。


  • 調(diào)整作息時間:家長們不要一次性就把生物鐘提前一兩個小時,,這會讓孩子在生理上極為不適。而是每天睡得比往常早一點,,起得早一點,,慢慢地達(dá)到合理的時間。


  • 減少孩子看電視的時間:孩子之前每天看電視、玩游戲的時間有5個小時,,要一天天逐漸把時間減少到3個小時,、2個小時...


  • 增加學(xué)習(xí)時間:小量地一點點增加孩子集中閱讀、專注學(xué)習(xí)的時間,。




5

檢查作業(yè)完成情況


 

建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間,,及時查漏補(bǔ)缺,高質(zhì)量完成作業(yè),。

 

在檢查作業(yè)時,,重點查看孩子以下幾個方面是否存在問題:


  • 字跡是否端正


孩子字跡不端正,寫字特別輕,,重到劃破紙,或者沒法達(dá)到橫平豎直的要求,,這是因為孩子精細(xì)動作能力較弱,,達(dá)不到順利書寫的要求。


通過沿線剪紙(從直到彎),、用筷子夾珠子,、手指操等鍛煉孩子的手部精細(xì)動作。



  • 抄寫是否漏字漏行


孩子在寫句子或者寫一段話時,,會不知不覺多寫幾個字,,或漏寫幾個字,這是與其視知覺能力有關(guān),。


在家可以采用一些簡便方法來進(jìn)行鍛煉:可以寫一串字母“b”,,中間夾雜幾個“p”,然后讓孩子在最短時間內(nèi)把“p”圈出來,,或數(shù)出一共有幾個“b”或幾個“p”等,。



  • 錯別字是否特別多


書寫極不規(guī)范,不能按照正確的筆順筆畫書寫,,錯別字層出不窮,,漢字反寫、筆畫增減,、字態(tài)混淆和同音詞混用,、經(jīng)常丟筆少劃,這其實是與孩子的視知覺能力不足有關(guān),。


家長可以帶領(lǐng)孩子玩積木分類,,卡片配對,走迷宮,,玩拼圖,,仿畫圖形,循序排列玩具等來提升孩子的視知覺能力。




6

與孩子制定學(xué)習(xí)計劃



家長和孩子對于新學(xué)期的學(xué)習(xí),,提前做規(guī)劃和打算,,例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績,在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,,新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等,。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向,,消除盲目感,,也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。


  • 計劃要全面


各個學(xué)科的學(xué)習(xí)時間,,根據(jù)孩子各科的學(xué)習(xí)情況,,科學(xué)分配;學(xué)的較強(qiáng)的科目時間可以略短,,學(xué)得不太理想的科目,,學(xué)習(xí)時間可以適當(dāng)增加。


  • 安排好常規(guī)學(xué)習(xí)和自由學(xué)習(xí)時間


常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),,“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分,。比如參加一個興趣班,,去學(xué)一門外語等。


  • 協(xié)調(diào)好長計劃和短安排的關(guān)系


一個學(xué)期,、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃,。可以把一些較大的任務(wù),,分配到每周,、每天去完成,使長計劃中的任務(wù),,通過短安排逐步得到實現(xiàn),。




7

引導(dǎo)孩子進(jìn)行預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)



經(jīng)過一個暑假,孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘,,不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容,。同時,也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材,,適當(dāng)做些預(yù)習(xí),,有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長,,孩子提前預(yù)習(xí)要適度,,不建議提前把新知識學(xué)一遍,,這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。


  • 提綱預(yù)習(xí)法


與孩子一起把所預(yù)習(xí)的內(nèi)容列成提綱,、提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu),,使之層次分明,脈絡(luò)清晰,,觀點突出,,文字精煉,讓孩子掌握章節(jié)大意和中心思想,。

 



結(jié) 語


龍應(yīng)臺在給兒子安德烈的一封信中這樣寫道:


孩子,,我要求你讀書用功,不是因為我要你跟別人比成績,,而是因為,,我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利,選擇有意義,、有時間的工作,,而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義,,你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時間,,不剝奪你的生活,,你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán),,給你快樂,。

 

是的,讀書或許不會帶給孩子很多物質(zhì)財富,,但會帶給孩子豐富的精神財富,,同時,也會給予孩子很多選擇的機(jī)會,。

 

而新學(xué)期不僅是孩子的一個新起點,對家長也是一個新起點,。



- End -

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