上面四張圖片，是德國(guó)女建筑師伊娃·瑪利亞·斯特德爾的家,。

沒有多余的擺設(shè),，將生活用品精簡(jiǎn)到最少。

伊娃說：“東西少了,，內(nèi)心就變得平靜了,，注意力也更加集中。把精力都放在該做的事情上面,，效率提高了很多,，同時(shí)心情也跟隨空間一起變的晴朗起來?！?/p>

喬布斯是個(gè)禪宗信徒,，他的房間里只有一張愛因斯坦的照片，一盞桌燈,，一把椅子和一張床,。

沒有雜物，沒有雜念,，于是便有了至美的境界,。

什么是極簡(jiǎn)主義？

極簡(jiǎn)主義,，就是在生活中擁有盡量少的東西,，只保留我們真正不可或缺的東西，讓我們從收拾,、整理,、維護(hù)大量用不著或用處不大的物品的時(shí)間中解脫出來，將更多的精力用于對(duì)我們來說真正重要的東西或有意義的東西,。

將物品精簡(jiǎn)到最少，把生命浪費(fèi)在更美好（重要的）的事情上,，過一個(gè)有意義的人生,。

在“極簡(jiǎn)主義”文化還沒流行之前，日本的雜物管理專家山下英子就提出過類似理念,，并編寫了《斷舍離》一書,。

斷，斷絕不需要的東西,；舍,，舍棄多余沒用的東西,；離，脫離對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念,。

斷舍離非常簡(jiǎn)單,，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己,。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西,，就立即淘汰或是送人。

如何過極簡(jiǎn)生活,？

生活的簡(jiǎn)單,，其實(shí)就是欲望的簡(jiǎn)單。

精簡(jiǎn)物品,。很少穿用,、甚至從來不穿用的衣服物品，都扔掉,。只留下真正對(duì)自己有用的物品,，騰出空間，就會(huì)感到前所未有的輕松和快樂,。

精簡(jiǎn)書籍,。不用買太多的書堆在家里，清理書架上不動(dòng)的書,。留下幾本自己最愛的,、最常用的經(jīng)典書籍，其余的賣掉或捐出,，也可送給朋友,。

極簡(jiǎn)交友。放下不必要的情感羈絆,，擺脫過多無效的應(yīng)酬,，擁有簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，感情更顯清澈干凈,。不再讓自己深陷于微信朋友圈,、網(wǎng)絡(luò)游戲及社交網(wǎng)站中，這樣可擁有更多的自由時(shí)光,。

簡(jiǎn)化食材,。做飯時(shí)，簡(jiǎn)單搭配食材,，去掉味精雞精,，不加太多的熱油，讓所有的食材盡量保持最原始的風(fēng)味,，味道更加鮮美,。這樣的飲食,，更能給人帶來健康、營(yíng)養(yǎng)和寧?kù)o,。

少即是多,。當(dāng)生活中選擇太多的時(shí)候，人就沒有那種掌握主動(dòng)的愉悅,。極簡(jiǎn)主義者因?yàn)楹?jiǎn)單,，所以很清晰，有自己明確的方向,，不會(huì)有太多選擇的負(fù)擔(dān),，從而更好地生活。

每一件你擁有的東西都會(huì)占用你的一點(diǎn)注意力和時(shí)間,，因?yàn)槲覀儠?huì)研究,、購(gòu)買、清掃,、整理,、維護(hù)、替換,、回收這些東西,。

你擁有的東西越多，你被他們占有的越多,。這就是為何那些過著極簡(jiǎn)主義生活的人在一生中有更多的時(shí)間去做其他的事情,。正是這個(gè)益處，最終導(dǎo)致我們決定成為極簡(jiǎn)主義者,。

因?yàn)槌蔀闃O簡(jiǎn)主義者,，擁有更少的物品意味著，我們所有的物品都在家中井然有序,，這也讓清掃變得小菜一碟,。我們用更少的時(shí)間尋找書、鑰匙和鞋,。

我花費(fèi)極少的時(shí)間來照看我的物品,，并有更多的時(shí)間做我愛做的事情。