|
我于2016年9月11日從雅安出發(fā)，開(kāi)始我的徒步西藏之旅,，11月2日到達(dá)拉薩布達(dá)拉宮,，全程1931公里，用時(shí)53天,。今天,，應(yīng)朋友們的要求，整理一份川藏南線(xiàn)（318國(guó)道）徒步攻略,，僅供徒步愛(ài)好們參考,。更詳細(xì)的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注我的微信公眾號(hào)“一亮”,。 1 準(zhǔn)備工作 在開(kāi)始徒步川藏線(xiàn)之前,，一是要做生理的準(zhǔn)備，二是要做心理的準(zhǔn)備,，三是要做資金的準(zhǔn)備,；四是選擇出發(fā)時(shí)間。 生理方面,，建議長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,，至少在出發(fā)前一個(gè)月開(kāi)始鍛煉，主要是長(zhǎng)跑和短距離的徒步,。兩個(gè)目的：一是增強(qiáng)體力,，保證你到了318國(guó)道后走得動(dòng)；二是把腳板給磨一磨,，一點(diǎn)繭都沒(méi)有的話(huà),，突然徒步，腳掌一定會(huì)起水泡。我這次去徒步川藏線(xiàn)就是這樣,，兩個(gè)腳起了十幾個(gè)水泡,，每天疼的歪著腳走路。 心理方面,，你一定要做好吃苦的準(zhǔn)備,。千萬(wàn)不要以為徒步川藏線(xiàn)就跟你在平時(shí)走路一樣。我們?cè)谄綍r(shí)一個(gè)小時(shí)走五公里并不困難,，但是你到了四川,，往西藏走，全是山路,，而且負(fù)重,，連續(xù)行走的時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)體力和毅力都是考驗(yàn),。如果你抱著好玩的心態(tài)去走,，就必須安排足夠的時(shí)間，最好有三個(gè)月,，每天少走一點(diǎn),。如果你想走得快一點(diǎn)，在兩個(gè)月左右走完,，那你一定要調(diào)整好自己的心態(tài),，否則你會(huì)跟大多數(shù)人一樣，走著走著就受不了,，搭車(chē)去了拉薩,。有的朋友問(wèn)我為什么可以走完？因?yàn)槲业哪康牟皇抢_,，而是體驗(yàn)行走的過(guò)程，所以我可以一直走,，不要說(shuō)拉薩,，如果有時(shí)間，我再走回來(lái)都可以,。但是如果你的目的就只有一個(gè)拉薩,，就很難忍受途中的枯燥。 再說(shuō)資金,。網(wǎng)上有很多關(guān)于幾千元甚至是幾百元窮游西藏的故事,。據(jù)我了解，這種故事有兩種：一是真的,，二是假的,。 關(guān)于那些假的，其實(shí)就是一些網(wǎng)站、公眾號(hào)之類(lèi)的媒體編造出來(lái)吸引流量的,，純屬騙人,。 真的我也見(jiàn)過(guò)，很造孽,，有的挨餓受凍,，搞壞了身體；有的到處蹭吃蹭喝,，很丟臉,。有些人還寫(xiě)游記，炫耀藏民如何留自己在家里吃好喝好住好,，還不花一分錢(qián),。事實(shí)上，雖然藏民大多數(shù)都很熱情好客,，但是每年數(shù)萬(wàn)游客經(jīng)過(guò),，人家根本就招待不起。現(xiàn)在,，絕大多數(shù)藏民家吃住也是要錢(qián)的,，少數(shù)不要錢(qián)的，你好意思去蹭嗎,？人家又不欠你的,！如果大家都那樣去蹭，估計(jì)國(guó)家的扶貧工作做的再好也白搭了,！至于網(wǎng)上說(shuō)的那些靠出賣(mài)色相窮游的,，是極個(gè)別現(xiàn)象，被一些無(wú)良媒體給夸大了,。 我在路上遇到的一個(gè)小伙子,，就是看了網(wǎng)上那些窮游西藏的所謂游記，準(zhǔn)備了幾百塊錢(qián)去徒步,，沒(méi)走幾天錢(qián)就花完了,，路上再籌集資金，已經(jīng)來(lái)不及了,。他這人自尊心很強(qiáng),，不愿意接受別人的幫助，不得已只能搭車(chē)去拉薩,，因?yàn)闆](méi)有錢(qián)買(mǎi)門(mén)票,，在布達(dá)拉宮外面看了看，里面都沒(méi)有進(jìn)去,，就買(mǎi)了張火車(chē)的硬座票,，坐四十多小時(shí)的車(chē)回家了,。 事實(shí)上，你買(mǎi)裝備就要幾千元,，來(lái)回坐火車(chē)或者飛機(jī)也要錢(qián),，路上每天至少100元的食宿費(fèi)用。如果你每到一個(gè)地方都想嘗嘗當(dāng)?shù)靥厣朗?，還想喝點(diǎn)酒,，還想住的好一點(diǎn)，那最好準(zhǔn)備每天150－200元的花銷(xiāo),。如果你還想帶些特產(chǎn)和紀(jì)念品回去,，要另外準(zhǔn)備資金。 關(guān)于出發(fā)時(shí)間,，也很重要,。西藏的旅游，每年四月份開(kāi)始進(jìn)入旺季,，國(guó)慶節(jié)之后,，游客突然減少，就進(jìn)入淡季了,。建議在夏天出發(fā),，可以隨時(shí)露營(yíng)，還可以少帶一些衣物,，減輕行禮的重量,。夏天是旺季，各種商店,、旅館都正常營(yíng)業(yè),，不會(huì)遇到很大的麻煩。淡季就不一樣了,，我在過(guò)東達(dá)山時(shí),，由于淡季，離山頂不遠(yuǎn)處的客棧關(guān)門(mén)歇業(yè)了,，我不得不在海拔五千多米的東達(dá)山頂過(guò)了一夜,，差點(diǎn)凍死。 2 關(guān)于裝備 大家最關(guān)注的,，也最搞不懂的，應(yīng)該就是裝備了,。我在出發(fā)前,，也搞不清楚該帶什么？我對(duì)川藏線(xiàn)也不了解,，很擔(dān)心路上需要用的某些東西沒(méi)有帶,，讓自己陷于困境,，所以只要網(wǎng)上那些攻略中提到的裝備，我樣樣都買(mǎi)了,，最后發(fā)現(xiàn)我的70升的大包都裝不下,。減了一些東西，勉強(qiáng)裝下了,，那重量簡(jiǎn)直就背不動(dòng),。 走到拉薩后，我?guī)缀蹩梢杂靡痪湓?huà)總結(jié)：只有身份證和人民幣是必須帶的,，其他的都無(wú)所謂,！ 當(dāng)然，正常情況下,，我們還是要對(duì)裝備有所挑剔,。 最重要的裝備：背包、沖鋒衣（夏天就是皮膚衣）,、鞋,。 好的背包不僅結(jié)實(shí)，還要輕,。我買(mǎi)的駱駝牌的背包,，雖然結(jié)實(shí)，但空包都快趕上別人所有裝備的重量了,，確實(shí)挺害人的,。 沖鋒衣主要是要防水，我們秋季走川藏線(xiàn)還有二十多天遭遇雨,、雪,、冰雹，如果是夏季,，那雨水就更多了,。 我這次徒步，最吃虧的,，就是買(mǎi)錯(cuò)了鞋,。說(shuō)實(shí)話(huà)，駱駝的產(chǎn)品真不怎么樣,。還是前面說(shuō)的,，雖然結(jié)實(shí)度夠了，但是舒適度差太遠(yuǎn),，我買(mǎi)的駱駝牌防水徒步鞋,，讓我的腳遭受了慘無(wú)人道的折磨。這里要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),，那種防水的鞋不透氣,，只適合登山和短距離徒步,，走長(zhǎng)距離的公路千萬(wàn)不能穿。水泡的形成,，主要是因?yàn)樾瑑?nèi)溫度過(guò)高,、濕氣過(guò)重，而防水鞋不透氣,，熱量散不出去,，腳汗也不會(huì)干，走時(shí)間長(zhǎng)了,，腳 就不斷地起泡,。我走川藏線(xiàn)就是穿的這種鞋，雙腳起了十多個(gè)水泡,。而路上遇到的建軍,，他穿的是透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，就剛開(kāi)始起了一兩個(gè)水泡,，后面再也沒(méi)起過(guò),。鞋子帶一雙就夠了，徒步?jīng)]有那么費(fèi)鞋,，網(wǎng)上有些人說(shuō)要帶幾雙鞋,，純屬外行。 建議帶上的裝備：遮陽(yáng)帽,、太陽(yáng)鏡,、魔術(shù)頭巾、手套,、洗漱包（里面的東西自己看著帶）,、小刀、移動(dòng)電源,、小手電,、登山杖（偶爾用得著）、水杯（如果秋季去最好帶保溫杯）,、藥品（主要是治感冒,、發(fā)燒、拉肚的藥以及云南白藥膏）,、農(nóng)業(yè)銀行卡（其他銀行營(yíng)業(yè)廳非常少）,。 可帶可不帶的裝備：帳篷、睡袋,、防潮墊,、針線(xiàn)，如果你在旺季去走川藏線(xiàn),，一路上都有客棧,、旅館，不需要露營(yíng),。但是如果你在淡季去徒步,，還是建議帶上，因?yàn)橛行┑暾f(shuō)關(guān)門(mén)就關(guān)門(mén)了,。如果你要帶帳篷,，一定要確保防水。我這次帶的帳篷也是駱駝牌的,，在他們的天貓官方旗艦店買(mǎi)的,，說(shuō)明是防水效果很好，但事實(shí)是,，我在徒步的第二天露營(yíng)時(shí),，外面下了一夜雨，我的帳篷就不斷地滲水,，里面的東西全濕了,，差點(diǎn)沒(méi)把我害死。我這么說(shuō),，并不是想黑駱駝,，我估計(jì)其他品牌的也差不多，所以大家在選購(gòu)帳篷的時(shí)候一定要小心,，最好是買(mǎi)到家后先試試能不能防水,，如果不行就退貨重買(mǎi)。 需要注意的裝備： 所有的衣服都要是長(zhǎng)袖的,，目的是防曬,。衣服還必須是速干的，不然會(huì)吃大虧,。一是在四川境內(nèi)氣候非常潮濕,，衣服很難晾干；二是洗衣后,，你可能沒(méi)有足夠的時(shí)間去晾曬,。 襪子一定要是棉的、厚的,，至少帶五雙,，腳會(huì)少受點(diǎn)罪。 防曬霜到高原的陽(yáng)光下一點(diǎn)用都沒(méi)有,，怕曬的話(huà),，還是用魔術(shù)頭巾把臉裹起來(lái)，戴上手套,。 不要用蘋(píng)果的手機(jī),。我用的iphone6s plus,，到高原天冷，電池不夠用一天,。不管有多少電,，只要到了海拔4000米以上的地方，遇到寒冷,，手機(jī)就自動(dòng)關(guān)機(jī),，而且必須充電才能開(kāi)機(jī)。不要以為蘋(píng)果官方在解決這個(gè)問(wèn)題,，那只是做做樣子來(lái)忽悠人,。官方公布說(shuō)可以換電池后，我就去官方查詢(xún)了,，結(jié)果顯示,，我的手機(jī)不在可以換電池的范圍之內(nèi)。在路上遇到的徒步伙伴中,，我和劉佳用的是蘋(píng)果手機(jī),，我們只要到山頂，都不好意思拿出手機(jī)了,。而其他人用的都是國(guó)產(chǎn)機(jī),，電池很耐用，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)關(guān)機(jī)的問(wèn)題,。 千萬(wàn)不要帶的裝備：什么洗衣粉,、插座、備用的鞋,、電吹風(fēng),、垃圾袋等等，網(wǎng)上很多攻略里都寫(xiě)了要帶上,，其實(shí)都是扯淡,。你想想，什么都帶上,，你的背包還能背得動(dòng)嗎,？路上每天都會(huì)經(jīng)過(guò)一些小賣(mài)店，經(jīng)常經(jīng)過(guò)縣城,，有些東西隨買(mǎi)隨用就好,，何必提前買(mǎi)好，給自己增加負(fù)擔(dān)呢,？我當(dāng)初就是看了網(wǎng)上那些紙上談兵的攻略,，什么都帶，包的重量直接把肩膀給背傷了，到現(xiàn)在還疼,！ 3 行程安排 一般人都認(rèn)為,，川藏線(xiàn)的起點(diǎn)是成都。但是成都到雅安的路上,，車(chē)輛真是太多了,，風(fēng)景不好，空氣污濁,，還很危險(xiǎn)，所以建議從雅安出發(fā),，如果從天全出發(fā)則更好,。 如果你是夏天去，行程安排方面真沒(méi)有什么好說(shuō)的,，手機(jī)上下載一個(gè)高德地圖（百度地圖個(gè)別地方有錯(cuò)誤）,，沿著318國(guó)道走就可以了。一路上,，一定有吃有住,，搭帳篷也不會(huì)挨凍。遇到上山下山的時(shí)候,，問(wèn)問(wèn)附近的居民,，有沒(méi)有近路可以走？走近路一是為了節(jié)省時(shí)間,，二是穿越草原和森林,，還是挺刺激的。 十月份以后,，進(jìn)入淡季,，有些商店和旅館已經(jīng)關(guān)門(mén)，就要注意了,。如果路線(xiàn)沒(méi)有計(jì)劃好,，你可能會(huì)走到一個(gè)沒(méi)有食宿的地方，正好天黑了,。沒(méi)吃沒(méi)住,，搭帳篷又非常寒冷，有可能會(huì)把自己弄生病,。 所以,，我就按照淡季規(guī)劃一下路線(xiàn)，考慮到每個(gè)人的體力不同,，我把每一站的距離安排近一些,，體力強(qiáng)的人可以一天走兩站。我在徒步時(shí)每天都記錄了當(dāng)天的行程，請(qǐng)關(guān)注我的微信公眾號(hào)“一亮”查看,。 起點(diǎn)：雅安市,，很多人喜歡入住東升竹莊，我也是住在那里,，但是感覺(jué)一般,，如果你是土豪，這個(gè)青旅可能并不適合你,。 第1天：天全縣,，行走35公里，會(huì)非常累,，建議在縣城找一家賓館住下,。我在經(jīng)過(guò)天全時(shí)，沒(méi)有在縣城停留,，而是走出縣城,，在郊區(qū)搭帳篷住。風(fēng)大,，沒(méi)有休息好,。 第2天：紫石鄉(xiāng)，19公里,。建議在這里吃好住好,，因?yàn)閯傞_(kāi)始徒步身體不適應(yīng)，接下來(lái)要走31公里,，可能會(huì)吃不消,。這里的店隨便住，都差不多,。 第3天：新溝鎮(zhèn),，31公里。我在新溝住的是一號(hào)客棧,，老板被人們稱(chēng)為西哥,，是一個(gè)可以聊天的人。在新溝,，就可以吃到牦牛肉了,，味美，還實(shí)惠,。接下來(lái)要過(guò)二郎山,，建議在這里休息一天。 第4天：甘谷地村,，37公里,。如果體力好,，建議大家直接走到瀘定縣城。甘谷地村離縣城不遠(yuǎn),，有吃有住,，有幾家店都差不多，隨便選,。如果要搭帳篷,，也有場(chǎng)地。 第5天：瀘定縣城,，13公里,。路比較近，半天就能走到,。下午去看看瀘定橋,，不耽誤第二天發(fā)出?？h城可以住的旅館、客棧很多,，沒(méi)有太大的區(qū)別,，我就不推薦了。 第6天：瓦斯溝鄉(xiāng),，25公里,。 第7天：康定市，28公里,。市區(qū)店多,，無(wú)大的差異，不推薦,，如果有興趣可以停留一天,，感受情歌之城的浪漫。 第8天：折多塘村,，19公里,。我在這里住的是四郎翁姆青年旅社，感覺(jué)不怎么樣,，建議找年輕人開(kāi)的客棧入住,。 第9天：折多山驛站，19公里,。 第10天：新都橋鎮(zhèn),，44公里。因?yàn)楫?dāng)天要翻越折多山,，如果體力跟不上,，可以在瓦澤鄉(xiāng)住宿，38公里。 第11天：高爾寺隧道,，從瓦澤鄉(xiāng)出發(fā)20公里,，如果從新都橋出發(fā)，應(yīng)該在15公里左右,。在進(jìn)隧道前,，有很多政府的建筑，里面都可以搭帳篷,，不過(guò)你要帶好吃的,。我們就有一起的小伙伴在那里露營(yíng)，里面的人把我們叫到屋里住,，還有電,、有水。從這里到巴塘,，最好不要一人獨(dú)行,，聽(tīng)當(dāng)?shù)夭孛裾f(shuō)，今年夏天就有一個(gè)小伙子被劫匪打死了,。我當(dāng)天的游記里寫(xiě)了這個(gè)故事,，可以關(guān)注我的微信公眾號(hào)“一亮”查看。 第12天：雅江縣,，47公里,。下坡，有些地方可以穿越山林,，走近道,，所以應(yīng)該能夠完成。剛進(jìn)縣城的時(shí)候,，就有賓館可以住宿,，建議留宿。這是一個(gè)非常小的縣,，全縣僅4萬(wàn)人,，縣城跟內(nèi)陸的一鄉(xiāng)鎮(zhèn)差不多。 第13天：相克宗,，16公里,。入住布珠三姐妹民居青年旅社，據(jù)說(shuō)三姐妹個(gè)個(gè)美若天仙,，可惜我在那里的時(shí)候,，一個(gè)也沒(méi)有見(jiàn)到。但是不管見(jiàn)不見(jiàn)得到,，住在那里,，都會(huì)很開(kāi)心,，因?yàn)槲锩纼r(jià)廉，氛圍也好,，你可以跟來(lái)自全國(guó)各地的旅行者交流,。 第14天：119道班，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)地圖上沒(méi)有標(biāo),，所以距離不清楚,，聽(tīng)說(shuō)是34公里。我們?cè)谶@段路時(shí),，只知道有一個(gè)112道班,、135道班，不知道中間還有一個(gè)119道班,，當(dāng)我們被冰雹打的暈頭轉(zhuǎn)向,，瑟瑟發(fā)抖地到達(dá)112道班的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那里根本不能住人,。其實(shí)再往前幾公里就是119道班,，但是我們當(dāng)時(shí)不知道，就拼命趕到了135道班,，住在一間廢棄的小屋里,，夜里老鼠亂跑。 第15天,，紅龍鄉(xiāng)，如果從119道班出發(fā),，有49公里,，我們當(dāng)時(shí)從135道班出發(fā)，就近多了,。因?yàn)橐^(guò)海拔4718米的卡子拉山,，還有幾座山頭要過(guò)，且被雨淋的可能性極大,，所以還是非常辛苦的,，對(duì)于體力弱的人是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，但是沒(méi)有危險(xiǎn),。在紅龍鄉(xiāng),，我們住的是桑白藏家客棧，雖然條件一般,，但是老板一家人非常熱情,，不停地給你倒酥油茶。 第16天,，理塘縣,，35公里,。理塘號(hào)稱(chēng)世界高城，海拔四千多米,，確實(shí)是世界上海拔最高的一座城,，在高原請(qǐng)盡量安排更多的睡眠，因?yàn)橐估锶毖?，?jīng)常會(huì)醒,，導(dǎo)致睡覺(jué)不好。進(jìn)城后,，路兩邊有各種酒店,、賓館、客棧,，青旅,，你可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況安排住宿。在理塘,，建議去長(zhǎng)青春科爾寺看看,。 第17天，禾尼鄉(xiāng),，58公里,。建議在理塘休息一天，養(yǎng)好精神,，第二天起早趕路,，否則這58公里真的走不完。如果你確實(shí)走不動(dòng),，下午三點(diǎn)以后就要留意路邊有沒(méi)有居民,，如果有，就去借宿,，第二天再到禾尼鄉(xiāng),。這一路風(fēng)景非常美，要做好拍照的準(zhǔn)備,。我在走這段時(shí),，一天內(nèi)被兩場(chǎng)冰雹狂虐，幾近崩潰,。 第18天,，德達(dá)新村，25公里左右,。注意：德達(dá)村有三個(gè),，從禾尼鄉(xiāng)過(guò)來(lái)，第一個(gè)是德達(dá)牧業(yè)村,，地圖上顯示為“牧業(yè)村”,，整個(gè)村只有帳篷沒(méi)有房屋,；第二個(gè)是德達(dá)新村，路邊有一個(gè)小賣(mài)部,；第三個(gè)就叫德達(dá)村,，緊鄰德達(dá)鄉(xiāng)。我們是在第二個(gè)德達(dá)新村入住的,，找路邊的小賣(mài)店老板安排住宿,，那個(gè)人很坑，建議直接到村里的藏民家,，給點(diǎn)錢(qián)就可以吃住,。 第19天，德達(dá)鄉(xiāng),，36公里,。過(guò)海子山，坡陡,，但不長(zhǎng),，到了山面再往前一點(diǎn)，就到了姊妹湖,，非常美,。如果你想節(jié)省時(shí)間，下山時(shí)有些地方可以穿越草原走近道,。 第20天,，莫多鄉(xiāng)，34公里,。全程下坡,，對(duì)徒步者來(lái)說(shuō)，容易傷腳,，注意慢行。這里有一家客棧,，吃住都還不錯(cuò),。 第21天，巴塘縣,，25公里,。經(jīng)過(guò)一些村莊，有各種水果,，蘋(píng)果真是天下美味,，但是棃就不太好吃。在巴塘入住胖姐休閑莊,，條件還不錯(cuò),。巴塘生活富裕,，物產(chǎn)豐富，徒步很辛苦,，建議在這里好好休養(yǎng),。 第22天，日榮溫泉山莊,，45公里,。我們到這里時(shí)，溫泉山莊已經(jīng)關(guān)閉,，不知道還會(huì)不會(huì)開(kāi),，我們?nèi)胱〉氖且患曳浅：?jiǎn)陋的“卓瑪客棧”,，吃的是炒飯,。這一路最讓人興奮的是，跨過(guò)了金沙江大橋,，進(jìn)入了西藏境內(nèi),。如果一天走不到45公里，在離金沙江大橋五六公里左右的地方有客棧,，可以住宿,。 第23天，海通兵站,，38公里,。兵站對(duì)面全是客棧和小賣(mài)部，隨便住就可以,。 第24天,，芒康縣，26公里,。 第25天,，如美鎮(zhèn)，50公里,。因?yàn)橐嚼瓰跎?，如果體力不支，可以只走20公里,，在拉烏村的村民家借宿,，第二天再到如美鎮(zhèn)。川藏線(xiàn)和滇藏線(xiàn)在芒康匯合,，云南方向過(guò)來(lái)的游客和生意人多了起來(lái),，我們?cè)谝晃辉颇洗蟾玳_(kāi)的“滇藏情緣”賓館入住。 第26天,，鄧巴村,，37公里,。要翻越覺(jué)巴山，上山下山均有近道,，如果找不到,，務(wù)必找當(dāng)?shù)厝藛?wèn)，千萬(wàn)不要走錯(cuò)了道,，一旦走錯(cuò),，可能遇到危險(xiǎn)。 第27天,，榮許兵站,，14公里。過(guò)兵站幾百米的地方,，有一家叫“川渝教授”的店,，可以入住。再往前10公里左右還有一家客棧,，但是淡季不開(kāi)門(mén),，我們當(dāng)時(shí)的計(jì)劃就是到他們家住，結(jié)果人家關(guān)門(mén)了,，我們吃了大虧,。 第28天，左貢縣,，58公里,。上東達(dá)山會(huì)非常艱難，且路途遙遠(yuǎn),，建議起早趕路,。路雖然遠(yuǎn)，但是下山時(shí)有近道可走,，應(yīng)該可以完成,，路上注意看地圖，不然會(huì)錯(cuò)過(guò)近道,。如果你確實(shí)走不完這些里程,，也可以在中途搭帳篷住。我當(dāng)時(shí)就是在東達(dá)山頂住的,，海拔五千多米，非常刺激,。在左貢入住雪山賓館,，是兩個(gè)美女開(kāi)的，條件還不錯(cuò),。 第29天,，田妥鎮(zhèn),，43公里。到鎮(zhèn)上的第一家客棧,，條件非常簡(jiǎn)陋,，伙食還不錯(cuò)。 第30天,，斜庫(kù)村,，30公里。這里只能搭帳篷,，或者到藏民家借宿,。我當(dāng)時(shí)從田妥鎮(zhèn)直接走到邦達(dá)鎮(zhèn)，路過(guò)斜庫(kù)村的時(shí)候沒(méi)有停留,。注意：百度地圖上找不到這個(gè)位置,，高德上有。 第31天,，邦達(dá)鎮(zhèn)，33公里。入住磐石營(yíng)青年旅舍,，比較簡(jiǎn)陋,，50元一個(gè)床位，包早晚餐,。 第32天,，嘎瑪村，40公里,。這一天要翻越業(yè)拉山,，坡陡。下山時(shí)要經(jīng)過(guò)“天路72拐”,，也叫“怒江72拐”,，路險(xiǎn)，景美,。下山時(shí)可以走近道,，但一定要找當(dāng)?shù)厝藛?wèn)路，走錯(cuò)的話(huà)會(huì)有生命危險(xiǎn),。嘎瑪村只有一些民居,，條件簡(jiǎn)陋,，將就著住吧,！ 第33天，瓦達(dá)村，32公里,。有吃的,，但沒(méi)有住的，可以搭帳篷或者到藏民家借宿,。有很長(zhǎng)一段路是沿怒江行走,，注意山上落石，一旦被砸中,，小命難保,。在過(guò)怒江大橋時(shí)，當(dāng)心守橋武警養(yǎng)的警犬,，很兇,，有人被咬過(guò)。我當(dāng)時(shí)在這里沒(méi)有停留,，直接趕到了八宿縣城,。 第34天，八宿縣,，23公里,。在八宿入住思奔客棧，條件不錯(cuò),，環(huán)境優(yōu)美,，很是享受。從嘎瑪村到八宿的這兩天路程,，風(fēng)特別大,，吹得難受。我當(dāng)時(shí)就把帽子摘了,，頭皮全部曬破,，所以建議大家不管怎么樣還是要做好防曬。 第35天,，吉達(dá)鄉(xiāng),，37公里。只有簡(jiǎn)陋的小店可以住,，建議選擇四川人開(kāi)的店,，菜好吃。 第36天,，然烏鎮(zhèn),，53公里。住老兵飯店,，伙食不錯(cuò),。在這里建議停留一天,，游覽然烏湖和和附近的幾個(gè)冰川。如果需要乘車(chē)去冰川,，最好車(chē)費(fèi)給客棧老板，讓老板幫忙找車(chē),，因?yàn)槟抢镉械能?chē)主簡(jiǎn)直就是流氓,，能坑死你。 第37天,，米堆冰川岔路口,，31公里?？梢源顜づ?，也可以到附近居民家借宿。我在這里沒(méi)有停留,，但是看到路邊有一有很上檔次的酒店正在裝修,，估計(jì)很快就會(huì)開(kāi)業(yè)了。 第38天,，玉普鄉(xiāng),，32公里。我當(dāng)時(shí)沒(méi)有安排好,，從然烏直接走到宗壩村,，食宿條件極差。往前一點(diǎn)的玉普鄉(xiāng)的條件就好多了,。 第39天,，松宗鎮(zhèn)，23公里,。 第40天,，波密縣，43公里,。在波密住的是車(chē)輪不息青年旅舍,，有自助燒烤和自助廚房，可以自己動(dòng)手做美食,。在一個(gè)大院子里,，一邊做著燒烤吃，一邊欣賞著附近的雪山,，心情大爽,。 第41天，古鄉(xiāng),，32公里,。入住九頭鳥(niǎo)旅館,。 第42天，索通村,，31公里,。我在這里沒(méi)有停留，而是直接走到下一站通麥鎮(zhèn),，但是我看到這里有人家,，可以借宿或者搭帳篷。 第43天,，通麥鎮(zhèn),，30公里。在這里住的地方好像是叫“胖大姐”還是什么大姐的一家店,。 第44天,，東久鄉(xiāng)，43公里,。這段路上的百度地圖是錯(cuò)誤的,，注意用高德。途經(jīng)排龍鄉(xiāng),，如果一天走不完43公里,，可以在排龍鄉(xiāng)休息。這一段路是泥石流多發(fā)地段,，注意安全,。如果是下雨天，建議在通麥停留,，等天晴后再走,。東久鄉(xiāng)只有一家旅館，條件極差,，但是有飯吃,。 第45天，魯朗鎮(zhèn),，30公里,。這是一路上最美的一個(gè)鎮(zhèn)，而且條件非常好,，甚至有五星級(jí)的酒店,。但是我們住的是一家叫“鳥(niǎo)叔”的家庭旅館，夜里老鼠爬到了我的脖子上,。到魯朗,，一定要吃一頓這里的石鍋雞，是當(dāng)?shù)氐囊淮筇厣?br> 第46天,，林芝鎮(zhèn),，57公里,。翻越海拔4720米的色季拉山，坡陡且長(zhǎng),，而且異常寒冷,。好在下山時(shí)可以穿越森林走近道，建議不要一個(gè)人單獨(dú)穿越,，因?yàn)樘^(guò)危險(xiǎn),。 第47天，八一鎮(zhèn),，16公里。林芝是一個(gè)地級(jí)市,，算得上西藏的一個(gè)大城市,。在林芝市管轄下有一個(gè)林芝縣，而林芝縣下面還有一個(gè)林芝鎮(zhèn),。前一天在林芝鎮(zhèn)過(guò)夜,，而下一站的八一鎮(zhèn)，其實(shí)就是林芝市的城區(qū),，條件非常好,。 第48天，更張鎮(zhèn),，40公里,。住宿的店少，而且條件極差,，如果不是冷天,，建議搭帳篷。 第49天,，百巴鎮(zhèn),，25公里。我沒(méi)有在這個(gè)鎮(zhèn)停留,，但是路過(guò)時(shí)看到食宿都不是問(wèn)題,。 第50天，巴河鎮(zhèn),，23公里,。食宿方便，還有大型超市,，可以買(mǎi)到一些品牌的零食,。 第51天，工布江達(dá)縣,，48公里,。如果走不完,，可以在路上的村莊搭帳篷或者借宿，因?yàn)檫@一路村莊不斷,。 第52天,，金達(dá)鎮(zhèn)，44公里,。吃的很好,，因?yàn)橛泻芏嗨拇ㄈ碎_(kāi)的小飯館，但住宿條件極差,。 第53天,，松多一村，54公里,。路程較遠(yuǎn),，建議起早趕路。如果走不完,，可以只走18公里到加興鄉(xiāng)過(guò)一夜再走,。在松多入住豫鑫旅館，河南人開(kāi)的,，物美價(jià)廉,，吃住都非常好，才50元一個(gè)人,，包早晚餐,。 第54天，日多鄉(xiāng),，53公里,。要翻越海拔五千多米的米拉山，累且冷,，但是如果不走到日多鄉(xiāng),，就沒(méi)有食宿的地方。日多鄉(xiāng)旺季有溫泉賓館,，條件很好,。但是我們到這里時(shí)，已經(jīng)是淡季,，賓館關(guān)門(mén)歇業(yè)了,，天氣太冷不敢住帳篷，我們只好住在當(dāng)?shù)夭孛耖_(kāi)的家庭旅館中,，很不衛(wèi)生,。 第55天，墨竹工卡縣,，55公里,。如果體力不支,，可以分兩天走，第一天走36公里到扎西崗鄉(xiāng),，第二天走完剩下的路,。 第56天，達(dá)孜縣,，48公里,。如果體力不好，可以到塔吉鄉(xiāng)停留,，33公里,。我在這兩個(gè)地方都沒(méi)有停留，而是在一天內(nèi)走了73公里到達(dá)拉薩,。但是我不建議大家這樣走,，因?yàn)樽叩奶荩瑫?huì)傷關(guān)節(jié),，我的膝蓋都休息一個(gè)月了還疼。 第57天,，拉薩,，如果從塔吉鄉(xiāng)出發(fā)，有40公里,，如果從達(dá)孜縣出發(fā),，25公里。如果你只到拉薩城區(qū),，是沒(méi)有這么遠(yuǎn)的距離的,，我定的終點(diǎn)是布達(dá)拉宮，所以要遠(yuǎn)一點(diǎn),。我當(dāng)時(shí)看了布達(dá)拉宮后,，去大召寺旁邊的“塵埃落定”青旅入住，僅兩公里的路程,。 以上線(xiàn)路僅是我的建議,，應(yīng)該適合絕大多數(shù)的人。因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體力,、心態(tài)各不相同,，可以靈活安排。 最后我想說(shuō)的是,，如果你渴望一次旅行,，就大膽地行動(dòng)吧！我想,，我明年還會(huì)再來(lái)一次長(zhǎng)途旅行,，到時(shí)候還會(huì)每天在我的微信公眾號(hào)“一亮”發(fā)布游記,。至于是徒步還是騎行、自駕,，或者是其他的方式,，并不是最重要的，重要的是行動(dòng)起來(lái),！ |
|
|
來(lái)自： 大叻之戀 > 《徒步川藏線(xiàn)》
