現(xiàn)在不少的都市女性都會(huì)有乳腺增生的困擾，在25-45歲之間的女性都非常的常見,，雖然說它不會(huì)有太大的危害,，但是也算是癌癥的第一階段了，所以如果患上了還是要及早根治為好,。良性的乳腺增生還是很好治愈的,，只要多注意生活和飲食習(xí)慣，治愈之后也不會(huì)復(fù)發(fā),。女人“乳腺增生”結(jié)節(jié)不散,？常吃“2白1黃”,，乳腺暢通隔離“癌”！

患上了乳腺增生的女人一般就是有乳腺的脹痛感,，乳房里會(huì)有可以推動(dòng)的腫塊,，還會(huì)出現(xiàn)一些更年期的癥狀。

有乳腺結(jié)節(jié)的話其實(shí)就已經(jīng)到了癌癥的第二階段,，所以這時(shí)還是要及早的根治,，才能更好的預(yù)防癌癥。結(jié)節(jié)不散的話除了謹(jǐn)遵醫(yī)生的囑咐吃藥,，在飲食食材上也可以加以輔助,，這樣能夠更快的通乳散結(jié)隔離“癌”。

白色食物1：白菜,。

別看它很便宜又常見,，很多人都不把它當(dāng)一回事，但是其實(shí)它對(duì)身體的保養(yǎng)功效也是蔬菜之王了,。它不僅能夠潤腸排毒,，對(duì)于患上了乳腺增生的女性來說還是一味良藥，因?yàn)樗奈镔|(zhì)能幫分解雌激素,，幫助人體恢復(fù)雌激素水平,，一次達(dá)到暢通乳腺的效果，還能幫助預(yù)防乳腺癌,。

白色食物2：魚肉,。

魚肉的熱量很低，而且可以強(qiáng)健腦部,、降低膽固醇,、減少心臟病的發(fā)病幾率。并且它含有豐富的VE和維生素B6,，能夠暢通乳腺,，消散結(jié)節(jié)，幫助治愈乳腺增生,，它的VD也是有助于預(yù)防乳腺癌的重要元素,。

黃色食物1：紅薯。

這也是生活中很常見的食物了,，它的食療效果堪比人參,。常吃它能夠改善便秘的情況，還能保護(hù)心臟系統(tǒng),，并且能夠幫助身體控制血糖,，還有減肥的功效，并且它含有的去氫表雄酮有著抗癌的功效,，能夠抑制乳腺癌細(xì)胞的生長,。并且它含有的豐富纖維素,，可以幫助暢通乳腺，對(duì)于治愈乳腺增生也是有幫助的,。

另外,，除了上述的食材可以幫助乳腺增生消散結(jié)節(jié)之外，還有一種茶飲也對(duì)于這個(gè)病癥很有好處,，就是蒲公英茶了,。蒲公英大家都知道，但是用它來做茶飲可能知道的人就比較少了,，其實(shí)它還是一味對(duì)身體很好的中草藥呢,，對(duì)于女性乳房健康十分有幫助。

中醫(yī)上認(rèn)為乳腺增生是因?yàn)闅庋郎鴮?dǎo)致的,，而蒲公英就有消腫散結(jié)的作用,，還能清熱解毒預(yù)防乳腺炎，在乳腺結(jié)節(jié)病變方面有著顯著的療效,。并且蒲公英泡茶也是非常的方便,，加上紅棗一起喝，不僅能夠通乳散結(jié),、隔離癌癥，還能夠補(bǔ)氣血,、滋養(yǎng)子宮,，不妨一試！