人為什么要自律？

很多時(shí)候,，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子,，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>

一個(gè)自律到骨子里的人，看上去大多是無(wú)趣的,。

在別人出去玩樂(lè)的時(shí)候,，一個(gè)人窩在那里看書(shū)；在別人享用著美食的時(shí)候,，在健身房里揮汗如雨,；周末的時(shí)光，很多人慵懶地睡到中午,，他依舊雷打不動(dòng)的早起,、跑步、看書(shū),、工作...

這樣的人,，不僅看起來(lái)無(wú)趣，甚至感覺(jué)有自虐傾向,，活得一點(diǎn)都不灑脫和自由,。

但真實(shí)情況是，自律的人比不自律的人要自由得多,。

如果你總是隨心所欲,，講究及時(shí)行樂(lè)，不知道努力,，別人玩你也玩,，別人努力你還在玩，依舊放縱自己,。

那么如此不自律的你,，現(xiàn)在看似是自由的，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由,，沒(méi)有選擇的資本,。

康德說(shuō),，所謂自由，不是隨心所欲,，而是自我主宰,。

越自律，越有話語(yǔ)權(quán),，身體和人生都是如此,。

一天兩天看不出來(lái)，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來(lái),，但是一年兩年,，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人,，終將走上截然不同的道路,。

付出和回報(bào)是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變,。

這就是一個(gè)人為什么要自律的原因,，和夢(mèng)想沾不上邊，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地為自己以后能真正自由一點(diǎn),，身體和人生都自由一點(diǎn),。

是啊。

越是自律的人越明白自己真正想要的是什么,，所以才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上,，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來(lái)成長(zhǎng)自己。

背后都有苦行僧般的自律

說(shuō)要自律的人很多,，可堅(jiān)持自律的人很少,，就像爬一座險(xiǎn)峻的高山，越臨近山頂,，能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少,。

好的堅(jiān)持，本身就是一種自律,。

還記得去年的時(shí)候，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡(luò),，健身26年的他體格健壯,，完全不像一個(gè)近百歲的老人，大家都喊他“華仔”,、“華叔”,。

沈老每天的作息時(shí)間非常規(guī)律，從不超過(guò)晚上十點(diǎn)睡覺(jué),，早晨四點(diǎn)多就起床活動(dòng)身體,，每天下午到健身房報(bào)到。

他的同齡人很多都已經(jīng)不在了，沈老說(shuō)：“現(xiàn)在健身和運(yùn)動(dòng)是我最好的朋友”,。

七十多歲的沈華最初進(jìn)健身房,，總遭遇很多白眼，很多人都覺(jué)得他一把年紀(jì),，肯定堅(jiān)持不了多久,，可現(xiàn)實(shí)是，很多年輕人只是健身房的過(guò)客,，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”,。

日本作家村上春樹(shù)從30歲開(kāi)始寫(xiě)作，至今已快有40個(gè)年頭,，創(chuàng)作出了大量的作品,，經(jīng)典又高產(chǎn)。

村上春樹(shù)寫(xiě)作有個(gè)習(xí)慣,，他每天只寫(xiě)4000字,，400字一頁(yè)的紙，每天寫(xiě)到10頁(yè)就停下來(lái),。

另外,，他每天都會(huì)拿出一個(gè)小時(shí)出來(lái)跑步，雷打不動(dòng),，正是這種高度自律,，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來(lái)。

很多時(shí)候,，不是優(yōu)秀才自律,，而是你自律了，才會(huì)變得優(yōu)秀,。而那些自律的人,，往往連老天爺都不忍心辜負(fù)他們。

《認(rèn)知突圍》中有句話說(shuō)：所有的懶惰,、放縱、自制力不足,，根源都在于認(rèn)知能力受限,。

越自律，認(rèn)知能力越強(qiáng),，人和人的差距,，就是這樣逐漸拉開(kāi)的。

一個(gè)人的自律中,，藏著無(wú)限的可能性,，你自律的程度,，決定著你人生的高度。

每個(gè)人都有權(quán)利選擇怎樣活著,，有人認(rèn)為人生苦短,，要及時(shí)行樂(lè)，沒(méi)有問(wèn)題,，但我想告訴你,，自律的人生其實(shí)更加美好，因?yàn)楫?dāng)你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時(shí)候,，全世界都會(huì)為你讓路,。

真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無(wú)旁騖,，堅(jiān)持著往前走的人,。

愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子,，過(guò)上自己想要的生活,。

人生沒(méi)有近路可走，但你走的每一步,，都算數(shù),。

越勤奮，越努力,；越自律,，越優(yōu)秀。