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肝的保養(yǎng)

 野舟0805 2018-10-04
?肝的病最為復(fù)雜多變,,其容易損傷并且不易恢復(fù),牽連臟腑,、陰陽(yáng),、氣血、情志等,,一旦有病就會(huì)影響人的整體,,引起多種癥狀和變病,,肝氣郁結(jié)都會(huì)影響氣血運(yùn)行,肝病傳脾往往都會(huì)犯胃造成脾胃的疾病,,一般肝氣郁結(jié)都會(huì)化熱,,使身體中的陰陽(yáng)平衡失調(diào),肝病的治療應(yīng)該藥物治療和心情調(diào)理相結(jié)合,,補(bǔ)瀉和梳理相互為用,,肝喜歡酸用藥以酸味的藥材為主,甜味的可以緩解,、苦寒的能夠清瀉,,忌食辛辣刺激的食物,辣能傷肝,。

肝為剛臟是個(gè)小陽(yáng),,就像剛剛升起的太陽(yáng),陽(yáng)氣非常虛弱,,也像剛剛長(zhǎng)出來(lái)的幼苗特別柔弱,,最怕風(fēng)寒、風(fēng)濕,、風(fēng)熱,,因此很容易受到損傷,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講:心主血脈,、肝主藏血,、脾主統(tǒng)血、腎主精生血,,所以肝臟儲(chǔ)存的血最多,,用來(lái)調(diào)節(jié)五臟六腑,肝以血為用,,外界的風(fēng)寒暑濕燥火都會(huì)損傷肝膽,,內(nèi)里的情志變化和外界的刺激也會(huì)影響肝膽的疏泄,太過(guò)和不及就會(huì)造成脾胃和腎的不足,,肝膽疏泄太過(guò)會(huì)使食物消化太快,造成脾胃熱量淤積,,太過(guò)又會(huì)使腎陰不足發(fā)生陰虛火旺,,不及就會(huì)使脾胃消化不良,或者造成腎的陽(yáng)虛陰盛,,肝氣一旦郁結(jié)就會(huì)影響氣血運(yùn)行,,肝主四肢,肝主筋脈,,所以肝氣郁結(jié)就會(huì)四肢無(wú)力或者筋脈遲緩,,造成人體功能上的不足和障礙,,肝的病時(shí)常會(huì)有惡心嘔吐的癥狀,或者時(shí)有發(fā)熱,、精神異常等,。

肝的經(jīng)脈最長(zhǎng),從下往上走,,循小腹絡(luò)陰器,,過(guò)胸兩側(cè)到頭頂,經(jīng)脈最長(zhǎng),,所以肝氣郁結(jié)就會(huì)在循經(jīng)路線上有病,,像子宮肌瘤、囊腫,、子宮癌,、乳腺增生、乳腺癌等,,婦女的月經(jīng)不調(diào)也大多是肝氣郁結(jié)造成,,肝氣郁結(jié)還會(huì)造成情志方面的病,像抑郁癥,、狂躁癥等精神疾病,,肝氣郁結(jié)往往都會(huì)化熱,會(huì)有口苦,、咽干,、頭暈頭疼、失眠健忘,,有的還會(huì)引起血壓升高,,肝氣郁結(jié)后調(diào)節(jié)功能降低,就會(huì)使人體免疫力下降,,經(jīng)常感冒或者發(fā)生腫瘤等,。

肝氣郁結(jié)大都與情志有關(guān),隨時(shí)隨地都可能發(fā)生郁結(jié),,因此調(diào)理心情最為重要,,心情舒暢肝氣郁結(jié)就會(huì)緩解,用藥治療可以用大柴胡湯和小柴胡湯的思路配伍,,也可以用:芍藥,、五味子、郁金,、枳殼,、甘草、茵陳,、龍膽草,、夏枯草,、大黃、蒲公英,、遠(yuǎn)志,、菖蒲等治療,平時(shí)可以多吃青色的菜葉,、少吃油膩和辛辣刺激的食物,,戒煙戒酒,也可以泡菊花,、山楂,、甘草、蒲公英,、大棗水喝,,都有很好的疏肝理氣作用,肝氣郁結(jié)實(shí)證較多,,也有虛實(shí)夾雜,,所以要以清泄緩急為主,用藥以酸甜和苦泄為好,。

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