患鼻炎或者感冒的朋友對于鼻塞是不是深惡痛絕？特別是睡覺的時候,，一竅不通實在讓人惱火得睡不著,。有的可能兩個鼻孔都不通氣，非常難受,。知道經(jīng)絡(luò)的朋友大部分會從肺經(jīng)著手,，肺開竅于鼻嘛！很多人第一個想到的穴位是孔最穴,，左鼻孔不通按右孔最,，右鼻孔不通按左孔最，偶爾這種方法會奏效的,，但大多數(shù)時候是沒有效果的,。這時再找肺經(jīng)的穴位挨個試驗，晚上就不必睡覺了,，而且不一定好用。

這里告訴大家一個通鼻超贊的穴位,，百試百靈,，非常好用。

這個穴位就是膀胱經(jīng)的委中穴,。有人可能會說,，扯蛋嘛，歌訣里面說的可是“腰背委中求”??？腰痛背痛才去找委中，這么遠的穴位,，怎么可能管得到鼻子呢,？這個穴位還真就有這么個能耐。

要怎么按摩這個穴位通鼻竅最快呢,？先取側(cè)臥姿勢,，鼻竅不通的一側(cè)向上，這時按摩同側(cè)的委中穴,，快的話幾秒鐘就可以見效了,。這時翻身平躺下來，兩個鼻子就都通氣了,。怎么樣,，超贊吧,？

昨天家人因為感冒，有一側(cè)鼻子始終不通氣,，睡覺前他不肯告訴我,。睡到中途我醒來，聽到他呼吸低促,，有一種憋悶的感覺,，我就問他，是不是鼻子不通氣,。點頭,。我恨得掐了他一下，早說我好幫你按摩啊,，這大半夜的怎么按,。

沒辦法，先給他解決痛苦,，第二天針對感冒再給他進行經(jīng)絡(luò)治療吧,。把鼻塞的一側(cè)向上側(cè)臥，大拇指按住委中穴,，來回搬動小腿,，這樣更省力，大概30秒的時間,，就說好啦,，通氣了。我連忙按住他不讓他亂動,，找到膀胱經(jīng)的膀胱俞,，按摩了幾分鐘后放手，增加鼻竅通暢時間,。有些人按了委中穴后,，當場的確是通氣了，可是沒過一會兒,，鼻子就又堵了,，這時可以加上膀胱俞穴位，可以增加鼻竅通暢的時間,。