檸檬茶。檸檬中含有維生素B1,、維生素B2,、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外,，還含有豐富的有機酸,、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰,、生津健脾,，有效地幫助肺部排毒。

柚子茶,。李時珍在在《本草綱目》中就已經(jīng)記載了柚子性味甘,、酸、寒,，具有理氣化痰,、潤肺清腸的功效。對于吸煙人群來說,，柚子茶的祛痰止渴功效,，可以改善吸煙對呼吸道的傷害。

羅漢果茶,。羅漢果味甘性涼,，歸肺、大腸經(jīng),，有潤肺止咳,，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等,，此外還有潤腸通便的功效,。常喝此茶可有助排出肺毒。

銀耳茶,。銀耳20克,、茶葉5克、冰糖20克,。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用,。此茶有滋陰降火,、潤肺止咳的功效，常喝養(yǎng)肺護肺效果顯著,。