節(jié)后上班的兩三天里感覺厭倦,？胸悶？提不起精神,？上班工作效率低,？甚至有伴隨惡心、眩暈,、焦慮,、神經(jīng)衰弱的？這些癥狀我們統(tǒng)稱為假期綜合癥,。

除了被打破的生活規(guī)律外,，還有一個導(dǎo)致節(jié)后綜合癥的原因。

長期從事智力研究的德國埃爾朗根-紐倫堡大學(xué)（Friedrich-Alexander Universita?t Erlangen-Nu?rnberg）的臨床心理學(xué)教授 Siegfried Lehrl 表示,，大腦長期不進(jìn)行復(fù)雜運算,，大腦供氧就會降低，神經(jīng)元變得更不活躍,，前額葉會開始變小縮水,。

Lehrl 認(rèn)為，長期不動腦的話,，神經(jīng)元的軸突和樹突就會萎縮,，“14天的全身心的放假可以讓你的智商下降20點，讓你從一個優(yōu)秀學(xué)生墮落成一個平平無奇的學(xué)生,。此外,，你的語言能力也會下降。”,。

瑟瑟發(fā)抖

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