一個女人在自己的生活中有可能需要避孕,，那么避孕的措施有哪些呢,？但是也有很多想要寶寶的女性朋友，現(xiàn)在怎么也懷不上寶寶,，到醫(yī)院查也沒什么毛病,，這難道會和我們平時的飲食有關(guān)系嗎？今天給朋友們介紹一下關(guān)于避孕的相關(guān)知識,。

一、咖啡

某研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響,。在這些女性中,，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半,。所以咖啡是避孕的不二選擇,。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分,。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能,。胡蘿卜有助避孕,。

三、酒精

科學(xué)研究證明,，酒的主要成分是乙醇,，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣,，睪丸發(fā)育不全,，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,，睪丸酮等雄性激素分泌不足,，會出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn),。這種人易發(fā)生男性不育,，即使生育,，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大,。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng),、卵子生成變異,、無性欲或停止排卵等。

四,、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用,。

五,、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,，可與孕酮相互作用,，從而達(dá)到避孕效果。

上面介紹了胡蘿卜,，大蒜木瓜,，當(dāng)我們平時飲食中還有避孕效果的食物，所以想避孕的朋友也不一定采用避孕工具,，可以多吃一些上面介紹的五種食物就可以了，但是想要寶寶的女性朋友,，就要避免這五種食物的攝入，當(dāng)然也包括男性朋友也是少用為好,。