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《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生規(guī)律

 仰天長(zhǎng)笑123 2018-10-01

育兒先育己,,育己先育心!元亨利貞,,明己明人,!相約十年,相伴一生,!美好的一天從早起學(xué)經(jīng)典開(kāi)始,!今天晨讀計(jì)劃:誦讀《易經(jīng)》。

時(shí)間:2018年9月28日

學(xué)經(jīng)內(nèi)容:《易經(jīng)》1-30頁(yè)

明經(jīng):《易經(jīng)》乾卦:亢龍有悔,,盈不可久也,。龍非常的亢奮,就會(huì)后悔,。這種狀態(tài)是不能持久的,。孟子曰:“君子有三樂(lè),而王天下者不與存焉,。父母俱在,,兄弟無(wú)故,一樂(lè)也,;仰不愧于天,,俯不怍于人,二樂(lè)也,;得天下英才而教育之,,三樂(lè)也?!?span>君子有三大快樂(lè)的事情,,而自高自大是不包括在里面的。我們不要唯我獨(dú)尊,,目中無(wú)人,。滿招損,謙受益,,我們要有一顆空杯的心,,這樣才能更好的成長(zhǎng)自己。范蠡在幫助勾踐成功復(fù)國(guó)之后,,就急流勇退,。沒(méi)有走到狡兔死,走狗烹的境地,。這就是用經(jīng)典的智慧,。

行經(jīng):我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候也要告訴孩子要有一顆空杯的心。山外有山,,人外有人,。中庸也告訴我們喜怒哀樂(lè)之未發(fā),,謂之中,,發(fā)而皆中節(jié)謂之和,。就是說(shuō)喜怒哀樂(lè)必須要中和,情緒要平和,。這樣才有利于我們的身體健康,,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中心包經(jīng)就是主喜樂(lè)的。我們的情緒和緩才有益于身體的健康,,如果太興奮或者是太悲哀,,都對(duì)身體是不利的。

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