女人的子宮和卵巢都有著關(guān)聯(lián)，而體內(nèi)滋養(yǎng)它們的正是雌激素,。如果大家注意觀察可以發(fā)現(xiàn),，其實(shí)在45歲之前女人的衰老速度都是相對(duì)緩慢的，但是到45歲之后,，臉部衰老情況就有肉眼可見的區(qū)別了,，這是因?yàn)榈搅四挲g之后雌激素不分泌了導(dǎo)致卵巢衰老，女人也就老得快了,。所以雌激素水平還是蠻重要的,，別看它“丑”,，保養(yǎng)“子宮”有一套，女人常吃,，補(bǔ)充雌激素不怕老,！

別看它丑——榴蓮。它的外殼真的是很可觀,，堅(jiān)硬又比較丑陋,，簡直可以直接打人了，不過它的果肉卻是對(duì)女人來說很好的保養(yǎng)品,。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值頗高,，含有的維C、鈣質(zhì)等都是人體所必須的營養(yǎng)素,，可以幫助增強(qiáng)體質(zhì),。

而且它是熱性的水果，對(duì)于一些子宮受寒導(dǎo)致宮寒或者是婦科疾病的女性,，都有治愈和預(yù)防的作用,。可以改善腹部寒涼,，升高體溫,，并且能夠補(bǔ)充體內(nèi)不足的雌激素，滋養(yǎng)子宮和卵巢,，從而達(dá)到延緩衰老的作用,。

別看它丑——菠蘿蜜。它有點(diǎn)像是榴蓮的高仿版,，丑丑的外觀和榴蓮很像,，不過它沒有臭味，果肉口感也相當(dāng)不一樣,。它含有的營養(yǎng)物能維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，并且能加速血液循環(huán)，清除血液里的垃圾毒素,，還能夠改善炎癥和消水腫,。

并且它對(duì)于女性容易患上的乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血等都有治療的作用,，能滋養(yǎng)肌膚,，防治皮膚干裂，延緩衰老,，能幫助子宮排出污血,，養(yǎng)護(hù)子宮、預(yù)防炎癥。

別看它丑——牛油果,。它的外觀坑坑洼洼的,，實(shí)在也說不上好看，不過它含有的天然抗氧化劑,，可以滋潤皮膚,、收縮毛孔，還能夠抵擋陽光的傷害,。對(duì)于子宮與子宮頸都有著保健的效果,，女人每周吃一兩次牛油果，能夠平衡體內(nèi)的雌激素水平,，有助于減肥的同時(shí),，還能預(yù)防宮頸癌的出現(xiàn)。

這些水果的外觀雖然都比較丑,，但是保養(yǎng)子宮卻是有一套的,，女人常吃在補(bǔ)充雌激素的同時(shí)，還有延緩衰老的功效,，都不用怕老了,！不過如果本身身體雌激素水平比較高的女人，就不要再執(zhí)著的補(bǔ)充雌激素了,，不然的話會(huì)適得其反,，對(duì)身體產(chǎn)生影響。而雌激素比較少的女人,，就要重視起來了，及時(shí)的補(bǔ)充抵抗早衰,。