說起生姜，是炒菜時不可少的調(diào)味料,，做菜時加入生姜,，對于去腥味、膻味是極好的,。更多的時候,，我們會發(fā)現(xiàn)身邊的朋友對于生姜是不感興趣的，菜肴中發(fā)現(xiàn)生姜,，會撥到一邊去,。即使這樣，生姜也是炒菜中不可少的物質(zhì),，甚至生姜的價格還節(jié)節(jié)攀升,，讓人直呼吃不起。

對于生姜我們可能會說這樣的話“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開藥方”,。是說吃生姜對身體是極好的,。其實(shí)生姜除了炒菜吃之外，你還可以用這些方式,，對于身體保健依然有很好的幫助,。一起來看看吧。

外敷肚臍的好處?

1,、外敷緩解腸道不適

當(dāng)前社會,，因?yàn)椴豢茖W(xué)、不合理的飲食,，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)問題已經(jīng)是不得不重視的情況,，腸道中的有益菌不斷減少，雜質(zhì)增多,，會造成胃腸功能處于紊亂的狀態(tài)下,，腸胃疾病不斷凸顯。

除了吃藥緩解胃腸道不適之外,，你還可以通過外用生姜改善,，效果是比較好的。把生姜切片后,，敷在肚臍上,，能夠改善腸道不適，這個方式已經(jīng)得到證實(shí),。

2,、外敷化解宮寒

對于女性來說，宮寒是糟糕的感受,，宮寒還會導(dǎo)致手腳冰涼,，特別是月經(jīng)到來的時候，顯得更加糟糕,，痛經(jīng)讓你感覺很痛苦,。

除了服用一些藥物改善之外，也可以在肚臍上放一片生姜,，能夠去除體內(nèi)的寒氣,，對于暖宮散寒是比較好的,。希望對于經(jīng)常出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)的女性有所幫助,。

煮水喝的好處?

1,、生姜水緩解感冒

進(jìn)入秋天，溫度降低,，一不下心就會受涼感冒了，冷感冒導(dǎo)致的身體不適,，不要忙著吃藥,，你可以熬點(diǎn)生姜水，對于治療感冒是比較好的,。

2,、生姜水緩解牙周炎

口腔疾病，需要大家多注意,，把生姜水用來漱口是比較好的,，能夠緩解牙周疾病，對于緩解口腔健康是很有效的,。

3,、生姜煮水改善皮膚

皮膚是你給人第一印象，皮膚的好壞,，對于展現(xiàn)個人魅力是比較好的,。

把生姜用來煮水，隨后洗臉,，這個方式能夠改善皮膚,，對于緩解暗瘡、痘痘是比較好的,。同時,，還能改善干燥的皮膚。

小小的生姜,，看起來不起眼,，對于養(yǎng)生保健卻有這么大的好處，希望大家多重視,，除了在炒菜時候加入生姜外,，你還可以外用生姜達(dá)到這些功效，希望對你養(yǎng)生保健有所幫助,，通過合理的使用生姜獲得健康,，無疑是一件美好的事情,。