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原來雞胸肉還能做出這么多美食,,學(xué)到了,!

 菩非菩閑齋 2018-09-29

宮保雞丁

原來雞胸肉還能做出這么多美食,學(xué)到了,!

用料:雞胸肉,、腰果、蔥,、干辣椒,、姜、蛋清,、鹽,、生抽、老抽,、香醋,、糖、雞精,、淀粉,、胡椒粉,、骨頭湯

做法:1.蔥切段,,姜切絲;

2.雞胸肉用刀背拍一下,,切成大拇指甲大小的丁,。用蛋清,胡椒,,鹽半茶匙,,腌漬十分鐘入味;

3.生抽老抽香醋糖雞精骨頭湯,,加1茶匙淀粉1茶匙鹽勾兌成汁備用,;

4.腰果炸金黃撈出控干。雞丁拌入1/2湯匙干淀粉抓拌上勁備用,;

5.少許油煸炒蔥段姜絲,,出香味,放入雞丁,,干辣椒,,煸炒到雞肉變白。6成熟,;

6.兌汁大火翻炒均勻,。關(guān)火撒腰果。

辣子雞丁

原來雞胸肉還能做出這么多美食,學(xué)到了,!

用料:雞胸肉,、青辣椒、紅辣椒,、油,、鹽、干辣椒,、花椒,、蔥、大蒜,、生抽,、白糖、胡椒粉,、雞精,、淀粉、醋,、料酒,、姜

做法:1.準(zhǔn)備好所有的食材;

2.雞肉去筋膜切丁加入料酒,,胡椒粉,,淀粉轉(zhuǎn)均勻;

3.蔥姜蒜,,青紅辣椒,,干辣椒分別切碎;

4.取一個(gè)小碗加入鹽,,生抽,,白糖,雞精,,淀粉,,胡椒粉和適量的清水拌均勻;

5.鍋中油燒熱放入雞丁滑炒至變色成出,;

6.底油爆香花椒撈出不要,;

7.再放入干辣椒,蔥姜蒜爆香,;

8.再放入青紅椒炒出香味,;

9.再倒入調(diào)好的料子炒出香味;

10.放入雞丁快速翻炒,;

11.淋入少許醋,;

12.翻炒均勻關(guān)火,。

咖喱土豆雞丁

原來雞胸肉還能做出這么多美食,學(xué)到了,!

用料:雞胸肉,、土豆、胡蘿卜,、洋蔥,、青椒、咖喱粉,、油,、鹽、生抽,、豉油,、雞粉、淀粉,、香油

做法:1.土豆,、胡蘿卜去皮洗凈后滾刀切成小塊。洋蔥切小塊備用,;

2.雞胸肉切成小塊,,青椒去籽切成小塊備用;

3.炒鍋倒油燒熱,,放入雞肉,、土豆、胡蘿卜翻炒一會(huì),;

4.倒入一碗水煮沸,,后改中小火燜煮;

5.同時(shí)取一小碗,,倒入一些咖喱粉,放入兩匙生抽和一匙豉油,;

6.放入半匙雞粉,、少量的淀粉和少許香油攪勻調(diào)成咖喱味汁;

7.往煮鍋里倒入調(diào)好的咖喱味汁繼續(xù)燜煮至土豆和胡蘿卜都熟透,;

8.放入青椒塊翻炒翻炒即可裝盤,。

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