付出才能擁有,，失去才能珍惜,。我們總在這淺顯易懂的道理中犯錯(cuò)誤，最終弄得滿身疾病，結(jié)果后悔終生,。健康是我們出生那一刻起上天賜給我們最珍貴的禮物,。也是別人怎么也奪不走的東西，有權(quán)利舍棄健康的只有你自己,。

當(dāng)腰間盤突出發(fā)生的那一刻起,，我們就應(yīng)該自己反省下是如何丟掉這健康的，不知道自己是否患上腰間盤突出,？如果你有下面這些癥狀,，八成腰突已經(jīng)找上了你。

腰椎間盤突出癥狀：

1,、腰部脹痛

放射痛,，下肢麻木脹痛，感覺減退或疼痛過(guò)敏,，肌肉萎縮,，患腿變細(xì)，行走困難等,，嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥患者時(shí)常大小便功能障礙,，下肢癱瘓，長(zhǎng)期臥床不起使病人生活質(zhì)量下降,，工作和勞動(dòng)能力喪失,。

2、肌肉癱瘓

突出部位壓迫神經(jīng)根時(shí)間較長(zhǎng)的腰間盤突出患者,，可造成神經(jīng)根缺血缺氧變性而出現(xiàn)神經(jīng)麻痹,、伸趾肌癱瘓，小腿三頭肌癱瘓,、肌肉癱瘓,。這也是由于腰間盤突出的危害所引起的。

3,、身體麻木及感覺異常

同時(shí)腰椎間盤突出癥的危害可累及腰椎神經(jīng)根并出現(xiàn)大腿后側(cè),、小腿外側(cè)、足背外側(cè)及拇趾背側(cè)感覺麻木異常,。如果突出物壓迫或刺激椎旁交感神經(jīng)纖維,，可反射性引起下肢血管壁收縮而出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼,、足背動(dòng)脈減弱等情況,。

腰椎間盤突出方子公布如下：

膽南腥12克，丁香12克,，紅花10克,，干姜10克,，高良姜18克,，骨碎補(bǔ)15克,，沒藥12克，乳香12克,，郁金10克,，巴戟12克。以上為1付的藥量,。

每一療程3付,。每付可以用兩次（1天1——2次）

用法：

取一瓶（1斤）高度白酒，將以上中藥用紗布包裹浸泡其中3小時(shí)左右,，連同藥酒一起加熱,，取出紗布包裹，病人趴臥脫褲,，在痛處熱敷,。在熱敷過(guò)程中可以反復(fù)加熱使用，務(wù)必使得藥液趁熱滲透皮膚,。每次操作20—30分鐘為宜,。

操作過(guò)程中注意皮膚不得有外傷，不可灼傷,。以腰椎周邊穴位腎俞左右為主要位置,，也可以擴(kuò)展到包括環(huán)跳等穴位。

注意不要讓藥液沾染到衣服,，最好是有人幫忙操作為好,，不然有的衣服染色洗不干凈。最好準(zhǔn)備一干毛巾,，有旁邊流出的藥液及時(shí)擦拭為好,。

分享一方法，中藥外敷——調(diào)理好不少患者,！

外敷中藥是目前最受歡迎的保守法之一,，綠色無(wú)副作用，只需蒸熱外敷在腰椎上,，可達(dá)到促使椎間盤回納解除疼痛的目的,，已經(jīng)調(diào)理好不少患者。具體圖解步驟在最下方公眾號(hào)里有描述,。在此只做簡(jiǎn)單介紹：

1.將中藥用醋濕潤(rùn)一下,，然后再蒸熱7分鐘左右取出。

2.取出后冷卻到適宜溫度,，外敷在腰椎上,。

3.蓋上毛毯保溫，最后放上熱水袋。

一般十天可以得到非常好的改善,。

人生的路上應(yīng)始終保持微笑,，樂觀去面對(duì)路上的磨難，上天從來(lái)都不會(huì)故意去為難誰(shuí),，也不會(huì)去對(duì)誰(shuí)特殊照顧,，人生如果只追求兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順，生命也就失去了意義,。

追求什么都不過(guò)分,，但是追求健康是必須要做的，誰(shuí)也不想被腰突折磨得死去活來(lái)吧,。祝所有人都能健康生活,。