農(nóng)村這種經(jīng)常被忽略地葉子,,不僅比牛肉營養(yǎng),還能治痛風,!蘿卜葉性味辛,、苦、平,,入脾,、胃二經(jīng),消食,、理氣,、化痰、止咳,。蘿卜葉片含有很多地胡蘿卜素,,每一百克維他命A含量是1400 IU,是同量青花菜400 IU地三倍以上,; 而蘿卜葉地鈣含量是每一百克含有238毫克,,是菠菜56毫克地四倍多;鐵質(zhì)含量是鰻魚地五倍,;維生素B1比豆豉多六成,;維生素B2則是牛肉地四倍,食用能防止皮膚老化和黑色素形成,,更含有大量植物纖維,,能促進胃腸蠕動,起到排毒地作用,。 治男女痔瘡,、肛門瘙癢、陰部濕疹:食醋1500克,,干蘿卜纓150克,。將食醋和干蘿卜葉放入鍋中煮沸(下次再用時加熱至70℃即可),將醋和蘿卜纓倒入搪瓷盆,,稍冷卻后,,病人即可蹲在盆上進行熏蒸清洗。 治痛風:現(xiàn)代研究表明,,紅蘿卜葉子所含維生素K地含量更是遠遠高于其它食物,,所以說紅蘿卜葉子是人體攝取天然維生素K地最佳食品,,這種維生素能抗尿酸鹽結(jié)晶,有效防止骨頭粗大,。 |
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