腎臟是重要的排毒器官，雖然代償性比較強,，但同樣比較脆弱,。如果不注意保護腎臟，一旦造成腎功能損害,，后果不堪設想,，嚴重的會發(fā)展到腎衰竭。有些腎病患者就是因為后天因素導致腎衰竭發(fā)生,，非常遺憾,。

前幾天門診來了一位患者，28歲的小伙子看起來有點胖,，小高自述說最近發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)紅色,，且渾身無力，走路都費勁,，有點擔心趕緊來醫(yī)院就醫(yī),。經(jīng)過檢查，尿蛋白1+,潛血2+,，血壓140/90,，血肌酐136umol/L，尿酸536umol/L,，確診急性腎衰竭,。把診斷結果告訴他的時候，他自己也很吃驚,，年紀輕輕的為什么會出現(xiàn)腎功能衰竭,？

通過與他溝通了解到，前段時間他診斷出高血壓,，醫(yī)生告訴他與他長期肥胖有很大關系,，早期血壓可以先不用吃藥,，先通過控制飲食和體重看能夠恢復血壓,。他下定決心要減肥,，便報了健身班，每天開始堅持跑步,，但才跑了一周沒想到就出事了,。其實是因為他過度運動，造成橫紋肌溶解,，引發(fā)橫紋肌溶解癥,。

橫紋肌溶解癥會引發(fā)腎衰竭嗎？

橫紋肌溶解發(fā)生主要是因為過度運動造成橫紋肌細胞缺血缺氧,，導致大量乳酸產(chǎn)生堆積在血液內(nèi),，由此釋放出的一些有害物質(zhì)隨著血液循環(huán)流至腎臟，產(chǎn)生肌紅蛋白會引發(fā)腎臟缺氧缺氧,，造成腎小管和腎小球出現(xiàn)急性損害,，從而引發(fā)腎臟衰竭，常見癥狀包括血尿,、肌肉酸痛等,。如果及時治療可以逆轉(zhuǎn)腎臟損害，但如果錯過最佳治療時機,，急性腎衰竭轉(zhuǎn)為慢性,，腎功能損害不可逆轉(zhuǎn)，情況就很危險了,。

除此之外,，還了解到小高在運動健身期間，為了達到減肥目的,，吃了很多蛋白粉來補充蛋白質(zhì),，來促進肌肉生長。其實這無形中也給腎臟加重了負擔,，也是造成腎衰竭的原因之一,。

蛋白粉真的補充蛋白質(zhì)，補腎嗎,？不一定,，如果服用不當還會傷腎

有不少腎病患者生病后避免營養(yǎng)不良，就會用蛋白粉來補充代替食物中攝入的蛋白質(zhì),，甚至覺得有補腎的功效,，就無顧忌的吃很多。那蛋白粉真的補腎嗎,？其實正常人從食物中就能攝入足夠的蛋白質(zhì),，不用吃這些,。而腎病患者腎功能受損后，代謝功能下降,，正常的飲食同樣能補充蛋白質(zhì),，攝入過多蛋白粉，只會造成營養(yǎng)過剩,，加重腎臟負擔,，對病情弊大于利，威脅身體健康,。

所以無論是正常人還是腎病患者,，完全沒必要吃蛋白粉，除此之外還有嬰幼兒,、青少年,、孕婦、肝功能不好的人,、痛風患者等都要慎重選擇蛋白粉,。