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逍遙丸是千古名方,，我以前講過，但是像這樣的名方,，講一次是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，里面有太多的含義闡發(fā)不盡，所以,，今天再來談?wù)劇Ｔ诮裉斓纳鐣?，這個方子實在是太需要我們了解了,。 這個方子,，原來叫逍遙散，出自宋代的《太平惠民和劑局方》,，在宋代的時候,，藥物還是比較緊缺的，所以,，人們更喜歡用煮散的方式服藥,，就是把藥磨成粗粉，然后放到水里煮,，這樣更節(jié)省藥材,，所以當(dāng)時是叫逍遙散，今天,，我們已經(jīng)把這個方子做成了藥丸,，就更加方便我們服用了。 那么,，這個方子是調(diào)理我們身體的哪方面問題的呢,？ 過去，古人說此方：“治肝家血虛火旺,，頭痛目眩煩赤,，口苦倦怠煩渴，抑郁不樂,，兩脅作痛,，寒熱，小腹重墜,，婦人經(jīng)水不調(diào),，脈弦大而虛?！?/span> 下面,，我們分析一下這個方子的主治和適應(yīng)癥吧！ 首先,，我們要明確,，這個方子調(diào)理的是肝氣不舒的情況，這樣的患者,，基本上都是情緒不佳,，郁悶，不開心,，有肝火,。（講到這里，估計很有多朋友開始對號入座啦?。?/span> 大家來看,，這個情緒不佳,，就是一切的開端，我們從這個導(dǎo)火索,，來看看這個方子吧,！ 一個人，情緒不好,，不開心就會有肝火,，肝火會灼傷肝陰，所以,，這個時候人的肝陰開始不足,，肝陰不足之人，就會導(dǎo)致肝火更加嚴(yán)重,，此時肝火上行,，導(dǎo)致人出現(xiàn)頭暈，耳鳴,，眼睛紅赤等各種問題,。 這種頭暈，是一陣陣的,，經(jīng)常感覺自己忽悠一下,，暈幾秒鐘，當(dāng)然,，也有更嚴(yán)重的,；而這種耳鳴，是突然的爆鳴,，會導(dǎo)致心煩,，有人形容這種耳鳴是轟鳴，同時,，感覺眼睛像冒火一樣,。 這種肝火導(dǎo)致的另外一個上焦的癥狀，就是口苦口干,。這個口苦,，基本上一出現(xiàn)，我們就可以作為肝氣不舒,，有肝火的一個定性的征兆,。 那么，這種肝陰不足,，該怎么辦呢,？這個逍遙丸里面，用了白芍和當(dāng)歸兩味藥，來解決這個問題,。正如《刪補名醫(yī)方論》里分析的：“當(dāng)歸芍藥者,，益榮血以養(yǎng)肝也”,，白芍柔肝斂肝陰,，配合當(dāng)歸養(yǎng)血，實在是精到得當(dāng),。所以,，甚至有的專家認(rèn)為，此方白芍為君藥,，這種認(rèn)識與傳統(tǒng)的柴胡是君藥的就不同,。 另外，因為情緒不佳,，肝氣瘀滯不舒,，則導(dǎo)致氣機郁悶不暢，這是所有肝氣不舒之人的特點,，這種瘀滯,，會導(dǎo)致胸滿脅痛，就是總是覺得胸中悶悶地,，需要長出氣,，嘆氣，然后兩脅覺得有脹痛的地方,，女性在月經(jīng)前會特別明顯,。 此時，肝氣瘀滯,，就像樹木您不讓它往上生長,，而是壓制它一樣，它就會向橫著的方向生長,，這就是肝氣橫逆,，此時，它最容易欺負(fù)到的臟器,，就是脾胃了,，中醫(yī)里面，這叫肝木橫逆克脾土,。 所以,，肝氣不舒之人，一般脾胃都不大好,，容易出現(xiàn)各種問題,。各種膨悶脹飽，噯氣，還有就是返酸水,。其實,，這都是肝氣橫逆，導(dǎo)致胃氣不能下行而上逆引起的,。 然后,，后果會越來越嚴(yán)重，當(dāng)脾胃持續(xù)受傷,，則會引起脾虛,，出現(xiàn)人四肢無力倦怠的癥狀，而脾虛,，土氣不固,，則更容易導(dǎo)致肝木的施虐。 所以,，此時調(diào)理的思路,，要在疏肝的同時，盡快補脾,，這就是張仲景的“見肝之病,，知肝傳脾，必先實脾”的思路,。此時,，逍遙丸這個方子兵分兩路，一路用柴胡疏肝,，一路用白術(shù),、茯苓、甘草補脾,。 各位看看,，名方就是考慮周全啊，很簡單的幾味藥,，基本上各個方面,，都照顧到了。 一個長期情緒不佳之人,，必定肝氣不舒,，然后導(dǎo)致血虛，又引起脾虛,，而這三個問題,，又互為因果，互相影響,，脾虛會加重肝氣不舒,，血虛會加重肝火上炎，這是一個“鐵三角”，三個因素惡性循環(huán),，導(dǎo)致人體更加失衡,。逍遙丸并非女性專利，男人也是可以服用的,。只要有肝郁,、血虛、脾虛的問題的人都可以服用,。男人常常在工作上面臨更大的壓力,，疏泄的渠道也比較少，有心理問題的人不在少數(shù),。 頭暈，耳鳴,，眼睛紅 口苦,，口干 胸悶，兩肋脹痛 脾胃脹飽,，噯氣,，返酸水 …… 長期情緒不好，特別容易郁悶,？ 總覺得不舒服不開心,？ 那就是肝氣不舒了~ 肝氣不舒可以引起各種方面的問題，可以說大大小小的問題都會跟肝氣不舒有關(guān),。小到頭暈耳鳴容易上火胃不舒服,，大到現(xiàn)代社會非常高發(fā)的甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺方面的疾病等等都跟長期的肝氣不舒有關(guān),。 另外有兩種癥狀,，需要我們多講講。 少腹疼痛與大小便問題 一個是肝火會引起少腹的疼痛,，和大小便的問題,。有些女性，少腹疼痛,，這個少腹,，就是腹部的臍下部分，這里與足厥陰肝經(jīng)關(guān)系密切,。
所以遇到這種少腹疼痛的,，有的人就是少腹的一側(cè)莫名其妙地痛,，檢查也檢查不出什么，我往往也要詢問她的情緒的方面,，是否有問題,。 另外，因為女性生殖系統(tǒng)位于少腹,，所以,，肝經(jīng)與女性生殖系統(tǒng)關(guān)系密切，肝氣不舒,，第一個容易出現(xiàn)的,，就是月經(jīng)不調(diào)，另外,，很多婦科長了什么東西的,，也往往與肝氣郁結(jié)有關(guān)，這個問題,，絕對不容忽視?。?nbsp; 至于肝氣不舒影響大小便,，這是非常多見的,，在便秘的人群中，年輕女性很多都是情緒引起的,。另外也有很多人一緊張就腹瀉,，這也是肝氣不舒的一種表現(xiàn)的。 忽冷忽熱 另外一個要講的癥狀,，就是這個寒熱往來,，我們用今天的話來說，就是忽冷忽熱,。那么,，為何肝氣不舒之人，也會忽冷忽熱呢,？ 這個癥狀,，可能很多人有感覺,，但是沒有仔細(xì)地體會過，我給大家講講,。 首先,，當(dāng)肝火大的時候，會肝火犯肺,，也叫木火刑金,。也就是說，本來是金克木的,，但是,，肝火太大了，居然反過來,，把肺金給融化了,！所以，肝氣不舒之人,，肺很少有完全健康的,。甚至有些嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，會引起嚴(yán)重的肺病,，甚至誘發(fā)肺癌。 此時,，肺金被抑制,，而中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛,，如果肺金被抑制,，則防護身體體表之氣會出現(xiàn)問題，這樣,，就出現(xiàn)了總是怕冷怕風(fēng)的表現(xiàn),。 可是，這個人的身體真的是寒了嗎,？沒有,，里面肝火還旺著呢！所以,，一有機會,，就會又出現(xiàn)口干燥熱，甚至出汗的情況,。 各位體會一下,，有沒有這樣的人，怕風(fēng)怕冷,，覺得身體是涼的,，尤其是在室外,，可是，一旦到了室內(nèi),，立刻又開始出汗,，口渴心煩得不得了。兩者交替,，真的讓人抓狂,。 所以，總是有朋友問我：我的身體,，到底是陽虛呢,？還是陰虛呢？怎么又冷又熱的呢,？我會回答,，您也不陰虛，也不陽虛,，您肝氣郁結(jié)了,。 所以，大家看,，這么簡單的一個方子：柴胡,、白芍、當(dāng)歸,、白術(shù),、茯苓、炙甘草,，加上點生姜和薄荷,，就是今天我們見到的逍遙丸。長期肝郁的話就容易化火,，如果肝火比較明顯的,，加上丹皮和梔子兩味藥，丹皮瀉肝火,，梔子清心火,，則去火的作用更好，這個方子,，就是加味逍遙丸,，也叫丹梔逍遙丸，在今天的藥店里面,，都有賣的,。 提醒大家：感冒時，月經(jīng)過多者不宜服用,；孕婦服用須咨詢醫(yī)師,。具體可詳看藥品說明書,。 我總是說，這么一個名方,，各地的藥店里面都有中成藥,，可是，我們身邊卻有太多的人,，因為肝氣不舒飽受折磨,。如果我們了解了其中的道理，用它來調(diào)節(jié)自己身體,，那該有多么的好?。?/span> 但是,，這個方子,，還有一個藥引子，是我們必須要配合使用的,，那就是：去我的公眾號“大倫書院”里,，聽我講的《道德經(jīng)》，讓自己真正的想通,，放下,，不糾結(jié)！人生不過短短幾十年,，把太多的時間和精力耗費在糾結(jié)和煩惱上,，等年老的時候回首，您愿意這樣度過一生嗎,？只有我們內(nèi)心豁達(dá)，身體才可能好,，這才是真正地對自己好?。?/span> 除了用藥物幫助,，其實生活中還有很多方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒：爬爬山唱唱歌跳跳舞,，躺在草地上看看天空或者打個滾……大自然中蘊藏著無盡的能量，多么糟糕的情緒也化解得了,；還可以去做做公益活動,，幫助更多需要幫助的人，可以幫助我們化解對'自我'的執(zhí)著,，走出怪圈,，擁有更廣闊的天地。逍遙丸雖好,，但不如保持一種“逍遙自在”的人生態(tài)度,，“白云滿地江湖闊,，著我逍遙自在行”。 秋天了,，受氣機斂降的影響,，人會很容易感到寂寥或者情緒低落，可是此時的天空更高遠(yuǎn),，空氣更清澈,，風(fēng)景也更豐富，走出門去,，感受“晴空一鶴排云上,，便引詩情到碧霄”的豪邁吧！ 菩提寺上方遠(yuǎn)眺 白居易【唐】 樓閣高低樹淺深,，山光水色暝沉沉,。 嵩煙半卷青綃幕，伊浪平鋪綠綺衾,。 飛鳥滅時宜極目,，遠(yuǎn)風(fēng)來處好開襟。 誰知不離簪纓內(nèi),，長得逍遙自在心,？
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