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雞鴨魚(yú)肉變著花樣吃,,周末,,對(duì)自己好一些!

 子璇獨(dú)自等待 2018-09-20

豐富又忙碌的一周過(guò)去了,,小二也在過(guò)去的五天里給飯團(tuán)們呈上了各式的菜品和各樣節(jié)目,。


沒(méi)時(shí)間看?怕錯(cuò)過(guò),?莫擔(dān)心~今天小二就一周菜譜聚集,,給你精彩回顧,。



本周一教師節(jié)回家吃飯的廚房里,來(lái)了一對(duì)師徒,,三十年的師生情,,凝聚在兩道美味中


魚(yú)香肉絲

食材:豬通脊肉 木耳 冬筍 蔥 姜 蒜 泡椒 豆瓣醬 淀粉 雞蛋 白糖 原味鮮 鹽 料酒 醬油 醋 油

做法:

1.豬通脊肉片成薄片,,切絲,;

2.木耳和冬筍,切絲焯水,,備用,;

3.蔥白切蔥花,蒜和姜切末,,蒜末分成兩份備用,;

4.肉絲中加入鹽、料酒,、淀粉和雞蛋清,,抓均腌制;

5.調(diào)制碗汁,,一份蒜末中加入鹽、白糖,、醋,、原味鮮、料酒,、醬油和淀粉,,攪拌均勻;

6.熱鍋涼油,,油溫5成熱時(shí),,下入肉絲,炒至斷生,;

7.炒好的肉絲撥在鍋的一旁,,另一旁下入豆瓣醬和泡椒,炒出紅油,;

8.下入蔥花,、姜末和蒜末,,煸炒出香味后,放入焯好的木耳和冬筍,,翻炒均勻,;

9.倒入碗汁,翻炒均勻,,盛出擺盤(pán),,即可食用。

桃李滿(mǎn)天下

食材:蝦仁 琥珀桃仁 栗子仁 油豆皮 山楂片 檸檬 薄荷葉 雞蛋 淀粉 番茄醬 白糖 白胡椒粉 鹽 白醋 油

做法:

1.蝦仁用刀身碾碎后,,用刀背剁成蝦泥,;

2.蝦泥中加入雞蛋清、白胡椒粉和鹽,,順時(shí)針攪打,,至膠狀;

3.琥珀桃仁和熟栗子仁,,切碎備用,;

4.蛋黃和淀粉攪拌均勻,調(diào)制成雞蛋糊,;

5.油豆皮上依次抹上蝦膠,、琥珀桃仁和栗子仁,卷成卷,,用雞蛋糊封口,;

6.鍋內(nèi)倒油,用油潤(rùn)一下,,倒出多余的油,,調(diào)至小火;

7.放入卷好的蝦卷,,煎至兩面焦黃,,倒入少許水,迅速蓋上鍋蓋,;

8.燜至水分蒸發(fā),,翻面重復(fù)上一步,煎制另一面,;

9.水分蒸發(fā)后,,放入少許油,大火稍微煎制,,盛出改刀,,擺盤(pán);

10.番茄醬、水,、白糖,、白醋、山楂片和檸檬,,按照4:1:3:6:1:1的比例,,調(diào)制成糖醋汁;

11.調(diào)制好的糖醋汁,,倒入鍋中,,燒至粘稠;

12.將燒好的糖醋汁,,淋在擺好盤(pán)的蝦卷上,,用薄荷葉裝飾,即可食用,。

圣旨骨酥魚(yú)

食材:鯽魚(yú) 蔥 姜 蒜 紅辣椒 花椒 白糖 料酒 醬油 醋 鹽 油

做法:

1,、鯽魚(yú)洗凈,、切花刀,放蔥段,、姜片,、料酒、鹽攪勻,,腌制30分鐘,;

2、鍋內(nèi)下油,,油溫六成熱時(shí),,下鯽魚(yú)炸5分鐘,撈出,,油溫升起后,復(fù)炸,,撈出瀝油,;

3、鍋內(nèi)留底油,,放蔥,、姜、蒜、紅辣椒段,、花椒爆香,,下醬油、水,、醋,、白糖、鹽煮開(kāi),;

4,、 把鯽魚(yú)下入鍋中,小火燜1小時(shí),,即可盛出,。

香辣雞脆骨

食材:雞脊脆骨 掌中寶 腰果 蔥 姜 彩椒 干辣椒 花椒 麻椒 山楂 醬油  料酒 胡椒粉 醋 鹽 油

做法:

1、鍋內(nèi)放水,,倒入掌中寶,、雞脆骨焯水,撇去血沫后盛出,,備用,;

2、鍋內(nèi)放開(kāi)水,、鹽,、蔥、姜,、醬油,、干辣椒、料酒,、胡椒粉,、山楂、雞脆骨,、掌中寶,,蓋上蓋子燜煮3--5分鐘;

3,、鍋內(nèi)放油,,下腰果炸熟,盛出備用,;

4,、鍋內(nèi)留底油,放干辣椒,、花椒,、麻椒爆香,下脆骨、掌中寶大火翻炒,;

5,、再放醬油、彩椒丁,、鹽,、胡椒粉、醋,、腰果調(diào)味,,翻炒均勻,即可出鍋,。


這個(gè)世界上,,有這樣一個(gè)群體,他們語(yǔ)言,、社交能力,、智力等或許都存在些許障礙他們也許是來(lái)自星星的孩子,,但對(duì)于美食和音樂(lè),,他們卻和我們一樣的熱愛(ài)。


蜜汁金銀蹄

食材:豬蹄 金華火腿 干辣椒 冰糖 黃酒 油

做法:

1.將處理好的豬蹄,,切大塊,,焯水備用;

2.金華火腿改刀,,焯水備用,;

3.鍋內(nèi)倒油,放入冰糖,,熬制冰糖融化,,呈焦黃色;

4.放入火腿和豬蹄,,翻炒至上色,,倒入黃酒和開(kāi)水;

5.用少許干辣椒調(diào)味,,開(kāi)始燉煮,;

6.大火收汁,裝盤(pán),,即可食用。

果繽紛蜜汁雞球

食材:雞腿肉 黃彩椒 紅彩椒 青椒 西紅柿 洋蔥 菠蘿 蘋(píng)果 橙子 酸梅 雞蛋 淀粉 面粉 胡蘿卜泥 番茄醬 番茄沙司 蜂蜜 冰糖 鹽 胡椒粉 油

做法:

1.雞腿肉切塊,用鹽和胡椒粉,,拌勻腌制2-3分鐘,;

2.1個(gè)雞蛋、4勺淀粉和1勺面粉,,攪拌均勻,,倒入少許油,調(diào)制成面糊,;

3.鍋內(nèi)倒油,,將裹好面糊的雞塊,放入五成熱的油鍋中,;

4.炸制2分鐘,,至定形,撈出備用,;

5.菠蘿,、蘋(píng)果和橙子,取果肉切丁,,果皮改刀,;

6.西紅柿和洋蔥改刀,備用,;

7.鍋內(nèi)倒油,,放入西紅柿,炒至出沙,,倒入洋蔥,;

8.炒出香味后,放入果皮,,翻炒均勻,,倒入熟胡蘿卜泥;

9.放入番茄醬和番茄沙司,,倒入開(kāi)水,,用冰糖調(diào)味,大火熬煮,;

10.撈出料渣,,留湯汁,湯汁中加入酸梅和鹽,,熬制粘稠,,用水淀粉勾芡,小火熬煮,,備用,;

11.復(fù)炸雞塊,,將雞塊、黃彩椒丁,、紅彩椒丁和青椒丁,,倒入油鍋中,稍微復(fù)炸,,撈出備用,;

12.炸好的雞肉、彩椒丁和果肉丁,,倒入湯汁中,,翻炒均勻;

13.盛出擺盤(pán),,淋上蜂蜜,,即可食用。


與其分別后想念,,不如相聚時(shí)珍惜,。在中秋佳節(jié)即將到來(lái)前不如給父母做頓飯,,如何,?


家常腐皮卷

食材:牛里脊肉  腐皮 馬蹄 萵筍 胡蘿卜 木耳 香菇 白糖 胡椒粉 醬油 蠔油 雞精  鹽 油

做法:

1,、牛里脊肉剁碎,,放馬蹄碎、鹽,、白糖,、胡椒粉、油攪勻,,制成肉餡備用,;

2、鍋內(nèi)放油,,油溫六七成熱時(shí),,放胡蘿卜絲、香菇絲,、萵筍絲,、木耳絲炒至變色,再放鹽,、醬油,、蠔油,、雞精調(diào)味,盛出,;

3,、將肉餡、素餡分別包入腐皮中,,卷成腐皮卷;

4,、鍋內(nèi)放油,,下腐皮卷煎至定型后翻面,煎至兩面金黃,,即可盛出,、碼盤(pán);

5,、將鹽,、蠔油、醬油,、白糖攪勻,,制成醬汁淋在煎好的腐皮卷上,上鍋蒸10分鐘,,即可,。

蓮子百合炒雞丁

食材:雞肉 蓮子 百合 青椒  蒜 姜 蒜 雞蛋 淀粉 胡椒粉 料酒 鹽 雞精  香油  油

做法:

1、雞胸肉切丁,,放鹽,、胡椒粉、料酒攪勻上勁,,再放雞蛋清,、淀粉攪勻腌制;

2,、將蔥姜蒜末,、淀粉、料酒,、鹽,、水?dāng)噭颍瞥赏胲停?/span>

3,、將蓮子去皮去芯,、百合洗凈,焯水,,先下蓮子后放百合,,盛出備用,;

4、熱鍋涼油,,兩成熱時(shí)下雞丁,、青椒滑熟,撈出控油,;

5,、鍋內(nèi)留底油,下雞丁,、青椒,、蓮子、百合,、芡汁,、香油、雞精翻炒均勻,,即可出鍋,。


小二和朋友出去吃飯時(shí),常常會(huì)因在選擇吃傳統(tǒng)菜和創(chuàng)意菜上起爭(zhēng)執(zhí),。所以小二請(qǐng)來(lái)了兩位師出同門(mén)的大廚,,同門(mén)競(jìng)技,就是要將傳統(tǒng)和創(chuàng)意比出個(gè)“高低”來(lái),。


一道傳承多年的川菜冬菜扒鴨,,讓傳統(tǒng)烹飪技藝閃亮廚房突發(fā)奇想出來(lái)的創(chuàng)意菜面包雞,,中西結(jié)合,,味道新奇。到底誰(shuí)能勝出,?

冬菜扒鴨

食材:白條鴨 五花肉 四川冬菜 泡辣椒 姜 蔥 大料 淀粉 高湯 料酒 醬油 醬蘸汁 蔥油 香油 胡椒粉 油

做法:

1.白條鴨處理干凈,,改刀后用蔥、姜,、醬油,、胡椒粉和料酒腌制2小時(shí);

2.鍋內(nèi)倒入等量的蔥油和香油,,放入五花肉絲,,煸炒出水分;

3.放入蔥,、姜和大料,,煸香后加入清洗干凈的四川冬菜;

4.翻炒后,,再加入泡辣椒和醬蘸汁,,倒入高湯,,小火熬制;

5.鍋內(nèi)倒油,,油燒熱后,,先用熱油淋透鴨身,再皮朝下放入油鍋中,,炸制上色,;

6.炸好的鴨子盛入盤(pán)中,倒入熬制好的湯汁,,放入蒸鍋,,蒸2小時(shí)以上;

7.盛出鴨子,,進(jìn)行脫骨處理,碼入盤(pán)中,,加入原湯,,入鍋再蒸90分鐘;

8.取出鴨子,,濾出原湯,原湯倒入鍋中,,用水淀粉勾芡,制成淋汁,;

9.蒸好的鴨子反扣入盤(pán)中,,進(jìn)行擺盤(pán),澆上淋汁,,即可食用,。

面包雞

食材:三黃雞 胡蘿卜 芹菜 洋蔥 山藥 玉竹 黨參 沙參 當(dāng)歸 荷葉 面粉 酵母 面包改良劑 雞蛋 黃油 淮鹽 沙姜粉(沙姜和雞粉) 白糖 牛奶 雞汁 紅花水

做法:

1.胡蘿卜、芹菜和洋蔥,,改刀切塊,,

2.三黃雞處理干凈,用自制淮鹽涂抹雞身后,,放入蔬菜中進(jìn)行腌制,;

3.1斤面粉、2個(gè)雞蛋,、50克白糖,、10克面包改良劑、10g酵母,、50克黃油和250毫升牛奶,,混合攪拌;

4.和制成面團(tuán),,摔打至光滑,,醒發(fā)1小時(shí)左右,;

5.腌制好的三黃雞中,塞入玉竹,、黨參,、沙參、當(dāng)歸和山藥,;

6.調(diào)制湯汁,,雞汁、沙姜粉(沙姜和雞粉)和紅花水?dāng)嚢杈鶆?,涂抹雞身上,,入鍋蒸90分鐘;

7.用焯水后的荷葉,,包裹住三黃雞,,再用醒發(fā)好的面團(tuán)包裹住荷葉包好的雞(雞背朝下);

8.放入烤箱中,,上下火200度,,烤制30分鐘;

9.烤好的面包雞,,改刀擺盤(pán),,即可食用。


今晚23:30分央視財(cái)經(jīng)頻道

《回家吃飯》一定要看??!



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