本文理論依據(jù)：《靈樞·脈經(jīng)》,、《針灸學(xué)》

列位看官,，今天我們跟您說上一個(gè)常見癥候,，這就是因?yàn)橄涣妓碌奈竿次该洝?/p>

有了這種情況怎么辦,？與其大把吃胃藥,，不如求助于我們身體上的一個(gè)穴位,。這個(gè)穴位,，長(zhǎng)在我們的腳部,，平時(shí)很少有人提及,，但是的確神通廣大,。尤其是調(diào)理脾胃疾病，更是它的拿手好戲,。

此穴,，正是公孫穴。

公孫穴在哪里,？看官有所不知,。它就在我們腳底側(cè)面，取穴的時(shí)候,，正坐垂足或者仰臥位,，由足大趾內(nèi)側(cè)后第一關(guān)節(jié)往后用手推，有一個(gè)弓形骨,。弓形骨后端下緣的凹陷處取穴便是,。

公孫穴為什么能止胃痛、消胃脹呢,？

我們都知道,，脾和胃，同居于人體臟腑的正中位置,，互為表里,。脾主升，胃主降,。兩者共同負(fù)責(zé)一身氣機(jī)升降,，形同“中樞”,。同時(shí)，脾的運(yùn)化之能,，是胃氣通降之性的保障,。胃的通降，又是脾運(yùn)化之能實(shí)行的基本條件,?？梢哉f，脾和胃,，一損俱損,，一榮俱榮。任何一個(gè)出了毛病,，都會(huì)連帶著另外一方,，使得氣機(jī)升降失常。中焦氣機(jī)失常,，氣滯不運(yùn),，則作痛作脹。

這是簡(jiǎn)單的一種解釋,。不知道您是否讀懂了,。

因此，我們要改善胃痛胃脹,，就要調(diào)暢脾胃之氣。

實(shí)際上,，能夠調(diào)暢脾胃之氣的穴位,，有太多了。比如說那個(gè)十分著名,，經(jīng)常被人提及的足三里等等,。而我們此篇文說要提及的公孫穴，比足三里等等其他穴位,，更有一番妙趣,。

原來，這公孫穴,，本是足太陰脾經(jīng)的穴位,。同時(shí)，它還是脾經(jīng)的絡(luò)穴,。什么是絡(luò)穴呢,？絡(luò)脈由經(jīng)脈分出處各有一個(gè)腧穴，這就是絡(luò)穴,。絡(luò)脈從本經(jīng)絡(luò)穴別出后,，均走向相表里的經(jīng)脈,。絡(luò)穴，就是溝通表里兩經(jīng)的橋梁,。那么,，足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴，自然就可以通足陽(yáng)明胃經(jīng),。所以說,，刺激這個(gè)公孫穴，一方面能夠調(diào)理脾,，一個(gè)方面還能調(diào)理胃,。這就讓公孫穴成為脾胃同調(diào)的妙穴。因此,，因?yàn)槠⑽覆缓蛯?dǎo)致,、升降失常導(dǎo)致的消化系統(tǒng)疾病，譬如胃痛,、嘔吐,、呃逆、消化不良,、腹脹,、腸鳴、泄瀉急慢性腸炎等等,，都可以用它調(diào)理,。

其實(shí)，用公孫穴來調(diào)理脾胃,，是歷代醫(yī)家的共識(shí),。譬如《標(biāo)幽賦》歸納公孫穴的主治是“腹脹，食不化,，膨脹,，腹中氣大滿，腸鳴”?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),，這個(gè)公孫穴，經(jīng)過刺激,，的確可以引起消化系統(tǒng)的一些反應(yīng)和改變,。這在上世紀(jì)八九十年代，是轟動(dòng)一時(shí)的研究成果,。

那么,，我們?nèi)绾尾拍軕?yīng)用公孫穴呢？

作為普通人,，用拇指指尖用力按壓公孫穴,，每天每側(cè)同時(shí)按壓15分鐘,，再艾灸15分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，縱然無法起到專業(yè)的治療效果,，但是其養(yǎng)生意義也是不可否認(rèn)的。長(zhǎng)此以往,，對(duì)調(diào)節(jié)胃腸功能,，改善脾胃氣機(jī)大有好處。