如果有胃氣不舒、咳嗽痰多,、惡心嘔吐等痰濕困脾引起的癥狀,，宋代《太平惠民合劑局方》中的二陳丸可以用上。

怎么知道自己的體內(nèi)有痰濕呢,？

一個很實用的方法,，就是看舌苔，因為舌苔可以很準(zhǔn)確地反映消化系統(tǒng)功能和狀態(tài),，舌苔膩預(yù)示著體內(nèi)有痰濕,，胃腸里面被它騷擾，身體就很虛弱,，吃什么營養(yǎng)也吸收不了,。

尤其是一些想吃補藥調(diào)理身體的人，因為補藥中甘味的居多,，比如阿膠,，熟地，山萸肉,，雖然都是補血的,，但是很滋膩，本身就比其他藥物難以消化吸收,，即便平時胃口好的人,，吃了這種藥物之后，胃口都易被滯住,，食欲變差,。如果這時候你身體里還有痰濕，消化起甘溫藥物就更難了,，結(jié)果往往得出結(jié)論說自己“虛不受補”,，不能吃補藥。

其實,，不是不受補,，而是不會補，補得不是時候,。

遇到舌苔膩,，可以吃兩三天二陳丸。

二陳丸是由陳皮,、半夏,、茯苓、炙甘草四味中藥配伍而成的方劑,。由于陳皮和半夏是二陳丸中的主藥,，而且半夏在制做二陳丸中又以陳半夏最佳,，因此稱此藥為二陳丸。

陳皮具有寬胸理氣,、化痰和胃等功效,，是向上散氣的，可將胃中阻滯的氣機向上發(fā)散出去,。半夏能燥濕化痰,，降逆止嘔。茯苓健脾,、利濕,、安神，是向下降氣的,，能將人體運化的水谷精微物質(zhì)通過下焦順順當(dāng)當(dāng)?shù)嘏判钩鋈?，而不是停留在胃中上不去下不來?

這樣一來，人體氣體就順暢了,，通調(diào)了,，臟腑的功能就能正常。

連吃兩三天二陳丸,，舌苔會干凈一點,，但不會一點苔都沒有，而是會變成一種薄薄的白苔,，這是有胃氣的正常舌苔（一點苔都沒有的“鏡面舌”是胃氣陰雙虛的標(biāo)志）,。這個時候，想通過補藥來調(diào)理的人,，才不會導(dǎo)致虛不受補的情況出現(xiàn),。

但也有人為了能吃補藥而吃二陳丸，結(jié)果居然發(fā)現(xiàn)幾包二陳丸吃過之后,，身體就已經(jīng)不那么疲勞，不那么發(fā)沉了,，可是他還沒吃補藥呢,。

這種情況，就說明他原本就不虛,，他的疲勞也好,，身體發(fā)沉也好，其實就是痰濕導(dǎo)致的,。因為中醫(yī)說的濕,，性質(zhì)是黏滯、重墜,，身體里有濕的人,，總會感到身體發(fā)沉,，如果是因為濕邪導(dǎo)致的頭痛，也是覺得頭發(fā)蒙,、發(fā)沉,，好像有塊濕布裹住了一樣。

所以,，如果僅僅是靠二陳丸就將身體調(diào)理過來,，補藥就還是一邊去了吧！

二陳丸不僅可治療上面所說的癥狀,，還可改善胃腸不和所致的失眠癥,。由于配方中茯苓有一定鎮(zhèn)靜作用，與向上行氣的陳皮,、向下行氣的半夏,，以及補脾益氣的甘草相配合，不僅調(diào)和好了胃腸,，更調(diào)理氣機與安神,，飲用了它，睡眠立至,，安神入眠功能棒棒的,。

二陳丸是不少中成藥的基礎(chǔ)方。比如藿香正氣水,，就包含有二陳丸,。由于夏天濕氣最重，這個時候人如果感冒,，往往夾帶著濕,，喝喝藿香正氣水，濕邪一去,，人也就輕松了,。

另外要注意，二陳丸對有些人,，是一吃就管用,，有些人卻需要加味藥物，這時候,，就要注意區(qū)分舌苔白膩和舌苔黃膩,。膩而偏白是寒濕，膩而偏黃是濕熱,。治療起來是不同的,。前者要用溫的藥物去燥濕，后者要用苦寒的藥物去清利。

寒濕可以用二陳丸加三子養(yǎng)親丸,。三子養(yǎng)親丸是由三子養(yǎng)親湯衍化過來的,，在藥店能買到。這三個“子”分別是蘿卜子,、芥菜子,、蘇子，都是性質(zhì)偏溫的,，因為只有偏溫的藥物才能勝寒濕,，把寒濕給蒸化出去。三子養(yǎng)親丸過去是開給那些消化不好的老年人,，吃多了,，食積住了，結(jié)果痰多,，坐在那里就呼嚕帶喘,。所以這個“親”是雙親的意思。

除了老年人之外,，三子養(yǎng)親丸也很適合舌苔白膩的胖子,，他們往往屬于寒濕體質(zhì)，別看胖,，但胖反倒容易陽虛,，而且已經(jīng)虛到了和老年人一樣的地步。

陽氣就是功能,，陽氣虛的時候各方面功能都會下降,，其中主要的就是代謝功能的下降，沒代謝出去的脂肪停在身上就是肥肉,，停在肚子里就成了高血脂,、高血糖。這些情況,，都需要通過陽氣的振作驅(qū)邪外出,。

所以，中醫(yī)減肥,，最正宗的辦法不是瀉肚,，而是壯陽。不是吃瀉藥,，而是吃補藥。三子養(yǎng)親丸具備的溫性也包含了一種補陽的含義,，只是除了用其溫性去補陽,，還借助了三個“子”的除痰化濕作用。

如果舌苔是黃膩的,，就說明是濕熱,。這時就不能用補藥了,，而要用清熱祛濕的辦法，要用二陳丸配合二妙丸,。二妙丸這個中成藥,，是金元時期朱丹溪創(chuàng)制的方子，一直沿用至今,，在藥店就可以買到,。這個藥里面有黃柏和蒼朮兩味，都是治療下部濕熱的,。濕熱引起的男性陰囊濕疹,、瘙癢，女性白帶黃,、臭,，泌尿系統(tǒng)感染，甚至小便黃,，也可以用它治療,。

如果濕熱太重，在同時服用這兩種藥的時候,，還可以再配合薏米紅豆粥,。薏米和紅豆也是利濕的，很多利濕方子都有薏米,，但是加在湯藥里的薏米不能超過50克,，再多熬起來就要糊鍋了，但熬粥的時候就可以多加了,，甚至可以在濕熱重的時候每日都喝這種粥,，比放在湯藥里效力更集中。用薏米紅豆粥配合前面兩個藥物,，去濕的效果會更好,。

另外，通過臨床實踐,，發(fā)現(xiàn)二陳丸還有許多新功用?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，二陳丸不僅具有祛痰,、鎮(zhèn)咳功用,，還具有解痙、保肝,、利膽,、抑菌和調(diào)節(jié)免疫的作用，能治療多病癥。

比如治療慢性支氣管炎,，失音癥,，梅尼埃綜合征，胃及十二指腸潰瘍,，口腔潰瘍,，神經(jīng)性嘔吐，慢性胃炎,，治療內(nèi)耳性眩暈,，治療遷延性肝炎，都可采用二陳丸治療,。

服用二陳丸的注意事項：

1,、忌食辛辣、油膩食物,。

2,、本品適用于痰濕咳嗽，其表現(xiàn)為咳嗽反復(fù)發(fā)作,，咳聲重濁,，痰多，色白或帶灰色,。

3,、支氣管擴張、肺膿瘍,、肺心病,、肺結(jié)核患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4,、服用一周病證無改善,，應(yīng)停止服用，去醫(yī)院就診,。

5,、服藥期間，若患者出現(xiàn)高熱,，體溫超過38℃,，或出現(xiàn)喘促氣急者，或咳嗽加重,，痰量明顯增多者應(yīng)到醫(yī)院就診,。

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