我們都知道喝酒會傷害肝臟，但是很多時候沒有辦法去做,，不管是出于禮貌還是被迫幫忙,，那杯酒就是不喝酒的節(jié)奏。自古以來,，酒與酒有著不解之緣,。國王將宴飲貴族和飲酒，詩人飲酒后將永遠興旺發(fā)達,。在宴會上,，酒也是不可缺少的。酗酒的人喝酒會傷害自己,。

酒精在肝臟的代謝、解毒過程中也會產(chǎn)生一種致癌物質——乙醛,，在正常情況下，乙醛會由人體內乙醛脫氫酶分解而排出體外,，但大量長期飲用會引起丙酮,。甲醛不能完全分解，而是留在體內,，這給機體一定的時間隱患,。

飲酒后,，有些人會臉紅或變白。這兩組應該少喝點,。臉紅是由于身體缺乏酒精代謝的醛脫氫酶,，酒精會轉化為乙醇，導致毛細血管擴張,、紅現(xiàn)象,。缺乏兩種酒精代謝酶，即酒精脫氫酶和醛脫氫酶,，意味著身體中積累的酒精比臉紅的人群多,。

朋友,、公司的聚會越來越多，難免有推不掉的酒局,，那喝酒前吃些什么東西能減少酒精的危害又不容易醉呢,？以下這些小食材常喝酒的人多吃，護肝還能排毒哦,。

菊花茶是家家戶戶的主食,，可以一年到頭喝,，菊花茶不僅可以保護視力，還能排出肝毒性,，降低血脂,，預防癌癥。如果經(jīng)常著火,，就一定要喝菊花茶,，它可以清除熱量和解毒，還能消除眼睛的水腫！

檸檬味道很酸，果汁可以代替醋,，可以中和乙醇的化學反應,，降低體內乙醇的含量，這有利于抗酒精,，而且用蜂蜜效果更好,，味道也很好！

很多人喝酒后會頭暈頭痛。此時喝一點山楂保健茶能有效緩解頭痛癥狀,，擴張血管,，使大腦更舒適。

如果你喝太多，你會感到困倦和疲倦當你的身體沉重,，你的手和腳會冷,。古人常說：“千寒易脫，一濕難脫,?！逼鋵崳瑵駳獠荒敲措y脫,。常喝紅豆薏苡米粉對身體有好處,，紅豆薏苡米粉具有健脾濕潤、清水,、消腫,、清熱解毒的酒精毒素作用，具有很好的清除作用,。