神仙草“桑葉”泡水有何作用？ 這些功效只有少數(shù)人才知道

2018年09月12日

桑葉泡水,，在古代,，就有文獻記載，可用于糖尿病的治療,，在《本草備要》中也有桑葉的相關(guān)記載,，可以代替茶飲，消膩止渴,，在明代的著名著作《本草綱目》中亦有相關(guān)記載“汁煎代茗,，能止消渴”。時至今日,，桑葉也是藥食兩用的食材,，有利于降脂、降糖,、降壓,，并有助于預(yù)防三高。

桑葉泡水究竟有何功效,？

1,、可以用于治療風(fēng)熱

桑葉適合風(fēng)熱感冒的人食用，具有疏散風(fēng)熱,，清肺潤燥的功效,，如果出現(xiàn)感冒,、咽痛的癥狀的時候，可以搭配菊花和桔梗泡茶飲用,，對疏散風(fēng)熱,、抗炎消毒有一定的功效。

2,、有利于肝臟健康,，清肝火

桑葉性為寒，有清熱解毒的功效,，可以在一定程度上清肝火,，并且桑葉富含不飽和脂肪酸，可以有效降低血液中的脂肪含量,，起到降低肝臟的負(fù)擔(dān),，清肝養(yǎng)肝的功效。

3,、有利于潤腸通便

桑葉泡水可以有利于調(diào)節(jié)腸道健康,，在一定情況改善的便秘，與此同時,，桑葉對清肺熱,、潤肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害細菌的不斷繁殖,。

4,、有效緩解牙齦腫痛

因上火引起的牙齦腫痛，咽喉不適的時候,，可以泡適量的桑葉水,，可緩解咽喉腫痛、牙痛的情況,。

5,、可以有效治療頭暈目眩

現(xiàn)在很多上班族工作壓力大，身體長期處于一個亞健康的狀態(tài),，在《山東中草藥手冊》中也有記載,，用桑葉、菊花,、枸杞,、決明子泡水飲用，可以有效治療頭暈?zāi)垦５陌Y狀,。

6,、有利于降“三高”

桑葉中含有豐富的生物堿、多糖,、不飽和脂肪酸等物質(zhì),，患有“三高”的患者,，可以在日常生活中泡桑葉代替茶飲，對降低血糖,、血脂、血壓有一定的作用,。

7,、有利于“生發(fā)”

用桑葉煎水，用來洗頭發(fā),，對治療脫發(fā),、白發(fā)有一定的療效，并且能有效的減少頭皮屑的產(chǎn)生,，在《本草綱目》也有記載道,，“桑葉明目長發(fā)?！北砻魃Ｈ~可以滋養(yǎng)頭皮,，有利于頭發(fā)的生長。

8,、美容養(yǎng)顏

桑葉泡水的好處有很多,，在桑樹結(jié)霜之后，樹上的葉子就會開始凋落,，然后留在枝頭上的就是具有高藥用價值的桑葉,，泡水喝能達到祛斑、養(yǎng)顏等功能,。

雖然桑葉的功效有很多,，但不宜過量飲用，桑葉藥性較寒,，如果寒性體質(zhì),、腸胃寒涼的人宜適量因為，以免精血受損,，脾胃變得寒涼,。

(責(zé)任編輯：周艷梅 )

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