美食,，通俗點來講,，是沒有定義的，山珍海味,，家常便飯,，饕餮盛宴，都是美食;在不同的人眼里,，有著不同的意義,，吃慣了家常便飯偶爾來一頓山珍海味，給生活增添無限樂趣,，但是山珍海味由于價格貴又不能經(jīng)常吃,，所以家常便飯對大多數(shù)普通人來說就是生活的軌跡，充斥著生活的味道;其實,，對大多數(shù)人來說,，越簡單越普通的食物可能更受味蕾的喜歡，相反那些食材豐富但有點油膩的食物,，品嘗一次就好!

今天花生給大家介紹一道我那二貨老公做的早餐,，是用南瓜做的,，我們都知道南瓜性溫味甘，歸脾,，胃經(jīng),，富含果膠、維生素c,、胡蘿卜素和番茄紅素等,，它能粘結(jié)和祛除體內(nèi)細菌毒素及其它有害物質(zhì)，起到一定的解毒作用,。具有降糖降壓,、排毒養(yǎng)顏、強身健體,、健胃和脾等功效,。南瓜可以說一身是寶，南瓜藤尖,、南瓜果實,，南瓜籽，瓜蒂都可以食用,，而且各自的營養(yǎng)價值非常的高,，作用各不相同!

我老公是拿南瓜做的南瓜餅，先把南瓜餅洗干凈,，去皮,，然后放進蒸鍋里蒸15分鐘左右就可以取出來了。把取出來的南瓜加點白糖和糯米粉攪拌均勻就可以了,。然后拿出來揪成小圓球放手心里壓扁,，就可以直接放油鍋里炸了哦。在炸的過程中要記得來回翻哦,，不然會糊的哦!老公每次做這個早餐的時候兒子都特別喜歡吃呢,。