每年的7月到9月正是中藥材茯苓的采挖季節(jié),，挖出的茯苓處理好后會(huì)制成塊兒或者片兒,，我國的大部分地區(qū)都有種植。下面就來了解下茯苓的功效作用有哪些,？怎么吃,？可以長期吃嗎？

一,、茯苓的功效作用有哪些,？

1.茯苓有利尿的作用：因?yàn)檐蜍呷胨幏每梢詺w腎經(jīng)，從而影響腎成尿的過程使尿液增多,。

2.茯苓有補(bǔ)肺脾,、治氣虛的作用：茯苓有健脾補(bǔ)腎的作用,，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常的癥狀有良好的治療效果。

3.茯苓有祛痰止咳,、利水滲濕的作用：服用茯苓能夠有利于脾臟的水濕運(yùn)化,。可以用中藥半夏,、陳皮一起服用，也可以用桂枝搭配著白術(shù)一起,。

4.茯苓有治療心悸,、失眠多夢的作用：若是有心悸、失眠多夢的癥狀可以搭配人參,、遠(yuǎn)志,、酸棗仁一同使用。

5.茯苓有抗癌的作用：中藥茯苓常常用于治療食道癌,、胃癌,、肝癌等病癥。

6.茯苓有增強(qiáng)免疫的作用：茯苓種的白茯苓多糖在人體體內(nèi)可以增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒性作用,。

7.茯苓有鎮(zhèn)靜的作用：茯苓對(duì)我們的中樞系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜的良好作用效果,。

二、茯苓怎么吃,？

1.茯苓可以和馬齒莧一起食用：這兩者一起食用可以治療急性腸炎引起的腹痛腹瀉,、食欲不振的癥狀?？梢圆捎眯迈r的土茯苓和馬齒莧加水熬煮,，熬煮半小時(shí)后去除里面的藥渣，再加入適量的粳米熬成粥,，最有加入鹽調(diào)味即可,。此法除了治療腹瀉等癥狀還能夠養(yǎng)胃。

2.茯苓可以和白術(shù)燉鯽魚湯：做法和平常燉鯽魚湯一般無二,，在燉湯里也可以加入少許的陳皮,，此法有治療四肢乏力、面色萎黃等癥狀,。

3.茯苓可以沖水喝：將茯苓研磨成粉末用冷開水沖服,，最好是在每天早上空腹的時(shí)候飲用，長期堅(jiān)持可以強(qiáng)身健體,、延緩衰老哦,！

三、茯苓可以長期吃嗎,？

茯苓是一種性溫的藥物,，所以適量的的吃是沒有問題的,，但是要注意下面的幾點(diǎn)：

1.如果是腎虛多尿、氣虛虛寒的人群就要少吃了,。

2.糖尿病患者最好是不要吃茯苓,。

3.茯苓不要同米醋和濃茶食用，以免影響藥效或者引起中毒,。

四,、茯苓市場價(jià)格大概賣多少錢一斤？

1.目前普寧市場的茯苓貨源供應(yīng)穩(wěn)定,，但走貨情況一般,，價(jià)格變動(dòng)不大，售賣的當(dāng)下價(jià)格在18到20元/斤,；安慶的茯苓統(tǒng)貨在23元/斤左右,，選貨則賣到24到25元/斤。

2.下面為整理的幾個(gè)藥材市場目前售賣的茯苓的價(jià)格：