花甲就是我所說的蛤蜊,,含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,,維生素等,,具有滋陰潤燥的作用,花甲米線源自重慶火鍋米線,,現(xiàn)已經(jīng)流行全國各地,,是用錫紙包裹住花甲和米線制作而成,,鮮香十足,米線融合了花甲的鮮香,,而且這道美食還有降低膽固醇的作用,。 ●材料 米線60克,花甲80克,,鵪鶉蛋五個,,海帶20克,豆芽15克,,姜,,蔥,蒜,,香菜,,辣椒,耗油,,料酒,,生抽,糖,,鹽,,醋適量 ●做法 提前把花甲放在鹽水中浸泡,讓花甲盡可能吐干凈沙子
鍋內(nèi)加入適量的油,,后放入姜,。蒜末,炒香以后放入高湯備用
提示 米線和海帶,,提前泡煮好,,錫紙形狀做的像盒子好煮,不要裝的太滿貪多,,喜歡辣的多放些辣椒和辣椒油 |
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