古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有描述,，人分九種，一種平和,，八種偏頗,。將人體分為9種類型，陽(yáng)虛型就是這9種體質(zhì)中的一種,。中醫(yī)認(rèn)為,，所謂陽(yáng)虛，是指陽(yáng)氣虛衰的病理現(xiàn)象,。陽(yáng)氣有溫暖肢體,、臟腑的作用，如果身體缺乏陽(yáng)氣則機(jī)體功能減退,，導(dǎo)致陽(yáng)虛體質(zhì),。陽(yáng)虛體質(zhì)如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效調(diào)理，就會(huì)引發(fā)腎陽(yáng)虛,。

人一旦患有腎陽(yáng)虛,，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、畏寒肢冷,、頭暈耳鳴等癥狀,。這些癥狀猶如惡性循環(huán)，時(shí)刻威脅著我們的身體健康,。腎陽(yáng)虛都會(huì)給我們帶來哪些危害呢?

1.在腦力方面,，腎虛也會(huì)產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)在:記憶力下降記憶力減退，注意力不集中,，精力不足,，工作效率降低。

2.在情緒方面,，腎虛同樣有影響,，主要有:情緒不佳情緒常難以自控，頭暈,，易怒,，煩躁，焦慮,，抑郁等,。

3.腎陽(yáng)虛還能影響人的意志，讓人:缺乏自信信心不足,，缺乏自信,，工作沒熱情，生活沒激情,，沒有目標(biāo)和方向,。

4.腎陽(yáng)虛對(duì)泌尿系統(tǒng)也有很大的影響，得了腎虛的人會(huì):尿頻,，尿等待,，小便清長(zhǎng)等癥狀,。

5.另外,，腎陽(yáng)虛對(duì)人體健康最直接和危害最大的莫過于對(duì)性功能的影響，主要有:性功能降低男子性興趣降低,，性欲降低,，陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低,，不育,。

男人腎陽(yáng)虛不是什么見不得人的病癥，是非常常見的,。所以,，態(tài)度一定要端正，積極的發(fā)現(xiàn)和接受治療,，切勿拖延耽誤最佳治療時(shí)間,。只有盡早的治好腎陽(yáng)虛，才能過上幸福生活,。

中醫(yī)根據(jù)腎陽(yáng)虛的癥狀,，分別給出了以下幾種治療方法。

1.中醫(yī)食療核桃仁粥

需要準(zhǔn)備三十克核桃仁，五十克的燦米,，把核桃仁碾成膏狀,，然后再加入十毫升的熱水，攪拌均勻,，再把燦米洗干凈,，放進(jìn)鍋里面，加入適量的清水,，等到米煮熟以后再把核桃汁加入再煮一會(huì)兒,，等到?jīng)]有核桃油味以后就可以吃了，可以起到很好的補(bǔ)脾養(yǎng)腎的作用,。

2.膏滋調(diào)養(yǎng)腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的病,，在腎陽(yáng)虛治療這方面，中醫(yī)常運(yùn)用濃縮固元膏方來調(diào)理腎陽(yáng)虛,。膏方雖不是唯一的調(diào)理手段,，但卻是目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最佳方法。取汁濃縮,，量少質(zhì)純 是它的特點(diǎn),，藥材方面實(shí)現(xiàn)藥食同源，藥材精準(zhǔn)配伍,。同時(shí),，大家可以多吃養(yǎng)腎的食物，如:枸杞,、棗干,、楊梅、核桃,、火龍果等,。

腎陽(yáng)虛患者應(yīng)杜絕以下不良習(xí)慣。

1.素體陽(yáng)虛

素體陽(yáng)虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟,，使其陽(yáng)氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;

2.房勞過度

中醫(yī)認(rèn)為房勞過度會(huì)耗損腎陽(yáng),、傷及腎氣，除了會(huì)引起腰膝酸軟,、精神萎靡等癥狀,，還會(huì)導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰,，甚至?xí)?dǎo)致不育